[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
1(1): 2018/04/01(日)23:21 ID:AVdLXMOW(1) AAS
前スレ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録
2chｽﾚ:shapeup
983: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/05/06(日)13:38 ID:oaCSworr(2/6) AAS
>>982
おいおい
書き込みすら理解出来ない馬鹿ばかりだぞ
おまえもかなりあやしい
984: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/06(日)18:43 ID:/mPMKGBe(2/2) AAS
*****おやつ*****
プロテイン
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
ベビーリーフのサラダ
ワカメの味噌汁
ちなみに、お肉を焼くときはテフロン加工のフライパンを使っているので、
油は使用していません。
985: 2018/05/06(日)19:04 ID:w3k5IB2q(1) AAS
嘘くせえな
いつも後付けの設定ばかり
隠れてケーキとかアイス食ってそう
トレーナーには見透かされてるから
量を減らせとか言われてるんだろう
986: 2018/05/06(日)19:12 ID:yUXx1aHJ(2/2) AAS
そんな意地悪言わんでもええやんｗｗｗ
優しくする必要ないけど傷つけるような事わざわざ書き込まなくてもいいと思うぞ
987: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/05/06(日)19:17 ID:oaCSworr(3/6) AAS
本当にライザップ行ってるのか
本当にダイエットをしてるのか
やってることが馬鹿すぎて疑ってしまう
988: 2018/05/06(日)19:23 ID:SwhTywtX(1) AAS
ライザップでしょ。肉焼くとき牛脂とか使いなよ
それともう少し日常で動きなよ
989: 2018/05/06(日)19:49 ID:bTZTKXfF(1) AAS
ライザップのプロテインとかアップしたら証明になるんじゃない？
990: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/05/06(日)19:51 ID:oaCSworr(4/6) AAS
別にうｐなんてしなくていいわ
こちらが勝手に本当に行ってんのかよと思ってるだけだし
991: 2018/05/06(日)19:59 ID:RXp10LcE(2/2) AAS
ライザップのプロテインやサプリメント買わなきゃダメって規則はないぞ
アプリのスクショくらいかいらんけど
992: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/05/06(日)20:13 ID:oaCSworr(5/6) AAS
規則なんてあるわけねーだろ馬鹿
でもなんか買ったようなことは書いてあったよ
つーかうｐなんてどうでもいい
993: 2018/05/06(日)21:00 ID:f6/hBkD/(2/2) AAS
ドレッシングは青じそ限定なのかな。
ノンオイルでも色んな種類があるから毎食変えると飽きなくていいよ。
994: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/05/06(日)21:02 ID:oaCSworr(6/6) AAS
細かいものは黙って掛けて食えばいいんだよ
あまりにも細かすぎる事を気にすんな
995: 2018/05/07(月)00:14 ID:cH8akRb9(1/6) AAS
梅
996: 2018/05/07(月)00:14 ID:cH8akRb9(2/6) AAS
梅
997: 2018/05/07(月)00:15 ID:cH8akRb9(3/6) AAS
梅
998: 2018/05/07(月)00:15 ID:cH8akRb9(4/6) AAS
梅
999: 2018/05/07(月)00:15 ID:cH8akRb9(5/6) AAS
梅
1000: 2018/05/07(月)00:16 ID:cH8akRb9(6/6) AAS
1000なら犬はダイエット成功する
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 35日 0時間 54分 10秒
1002(1): 1002 Over 1000 Thread AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.020s