[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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918: (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/20(金)20:27 ID:5WRWfEse0(3/3) AAS
スクワット1日10回でステーキ９枚分もの筋肉が増えた！
だそうですｗ
919: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/20(金)21:02 ID:1IdYGIEQ0(4/7) AAS
70代が1ヶ月に3.7キロ筋肉が増えるとか
この番組やべーよ
920: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-+Nwf) 2018/04/20(金)21:12 ID:fb7juELEd(6/9) AAS
あ、息を吐くようにでしたね。
じゃあ、たまにはミナトさんを褒めるか。
ミナトさんてすごい才能あるんだよね。
921: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/20(金)21:16 ID:O9dowaAD0(1) AAS
通報してやれよｗ
>生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにｗ
922: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/20(金)21:20 ID:1IdYGIEQ0(5/7) AAS
嫌がらせで火事とか言って消防車を呼んだり
事件だと言って警察を呼んだり脳みその足りない馬鹿は通報が大好きだからな
923: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-+Nwf) 2018/04/20(金)21:20 ID:fb7juELEd(7/9) AAS
ミナトさんの才能って生まれながらの嘘吐きなんだよね。自然と嘘吐ける。
嘘を吐いていても嘘と思ってないから自分では真実として扱うことができるんだよね。
ソフトバンクの孫さんとかホリエモンみたいな感じ。彼らは頭がよくて実行力もあるから
フォロワーもできるし嘘を本当に真実にしちゃうこともある。大口叩いて真実にするってすごいことだよね。
知能犯とかうまくその才能使える人は金儲けまくってるし。
ただ残念ながらミナトさんは人よりも何百倍もバカだから
その才能は使えずに単なる嘘つきで終わっちゃった。
924: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-+Nwf) 2018/04/20(金)21:21 ID:fb7juELEd(8/9) AAS
つまり簡単にミナトを紹介すると自然に嘘吐くバカってことだな。
925: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/20(金)21:23 ID:1IdYGIEQ0(6/7) AAS
スマスマがツッコミどころ満載すぎるｗ
926: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-U5IC) 2018/04/20(金)21:36 ID:QsMGDYWyK(3/3) AAS
ブルスクの方がいいよ
927: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/20(金)21:38 ID:1IdYGIEQ0(7/7) AAS
6週間で3.7キロ増か
これ筋肉がついたのでなく除脂肪体重だからな
928: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-+Nwf) 2018/04/20(金)21:41 ID:fb7juELEd(9/9) AAS
あ、貶すんじゃなくて褒めるんだった。
ミナトさんのすごい才能を上手く使うって頭がよくて実行力あって度胸が必要だけど
残念ながらバカでヒキニートでプルプル震え謝罪するしかないような度胸しかないお陰で
フォロワーもいないし騙される人も皆無。
ホントそのお陰でミナトバカだから早く舌噛み切って死なねえかなくらいで済んじゃってる。
これって素晴らしいことだよね。バカでヒキニートでビビリだから誰も騙されないから被害者がでない。
マジミナトさんマジバカで人に優しいっす。舌噛み切って死んでくれたらマジリスペクトするっす。とっとと逝けって感じっす。
929: (ﾜｯﾁｮｲ 8a51-9jjH) 2018/04/20(金)21:49 ID:6sx+X9Cc0(1) AAS
おお、飛んどる飛んどるｗ
おもしれーｗ
930(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e38-B05K) 2018/04/20(金)22:12 ID:3KzW64bR0(1) AAS
スクワットは効果があるのですか？
931: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/20(金)23:36 ID:f9Wqv/r10(1) AAS
スマスマでやっていたのはラジオ体操みたいなもの
932: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-D1yc) 2018/04/21(土)03:34 ID:LIawVOaaM(1) AAS
脚の筋肉は筋肉全体の70%を占めるからそこが鍛えられれば基礎代謝はあがるわな
933(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-sfM2) 2018/04/21(土)05:57 ID:AcgSv1gQd(1) AAS
ただ筋肉量なんて一朝一夕で増えないからな
しかも基礎代謝が増えるっつっても微々たるもの
934: (ﾜｯﾁｮｲ 17cc-CBWi) 2018/04/21(土)09:28 ID:aOrcgwt60(1) AAS
カカオって発酵食品だったのか
身体を温める陽性なの？
935: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)10:45 ID:QaNgAE9G0(1/12) AAS
>>933
はい！基礎代謝を語る奴が馬鹿ばかりの法則がまた当てはまった！
おまえは毎日ほぼ寝たきりなのか？馬鹿め
936: (ﾜｯﾁｮｲ 1ab2-Mp6C) 2018/04/21(土)10:52 ID:EYFHdfn70(1) AAS
>>930
自転車漕ぐ力めちゃめちゃ上がった
急勾配でもラクラク登れるようになった
脚力上がった事は実感出来た
937: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)10:59 ID:QaNgAE9G0(2/12) AAS
運動不足が当たり前
うごかないのが当たり前の生活をしてる奴同士の会話かな？
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