[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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685: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-UXf9) 2018/04/16(月)19:51 ID:a05R+frOa(1) AAS
>>683
お前>>629質問しててスルーしてるよな
その挙げ句にまた同じ内容か。他に言うべきことがあるんじゃないかクソ豚
686: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-2OU/) 2018/04/16(月)21:10 ID:5MqgfbB8M(1) AAS
>>683
糖質だと思う
同じ500kcalでも肉と白米では圧倒的に白米のほうが太りやすい（経験上）
687: (ﾜｯﾁｮｲ 733e-+qyx) 2018/04/16(月)21:59 ID:DA8TFCIe0(1) AAS
肉は高いから米の量を減らして食べればいいだろう
688: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-nDWg) 2018/04/16(月)22:18 ID:2Z0259wza(1) AAS
今日も胸肉が旨い
689: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-ycE0) 2018/04/16(月)22:20 ID:s1h8WzwQ0(1) AAS
「肥満の原因物質はカロリーか？糖質か？」
これは、洋の東西や世代を問わず、専門家を自任する者なら100%糖質と答える問いである。
690: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/16(月)22:25 ID:3iE1MEmb0(7/10) AAS
プロの俺は糖質と答える
691: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/16(月)22:26 ID:3iE1MEmb0(8/10) AAS
プロの俺は糖質と答えることなんてしない
脳みその足りない馬鹿の書き込みはくだらないんだよ
692(1): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-T3pc) 2018/04/16(月)22:33 ID:LJqRgkrVd(2/2) AAS
ミナトはコピペプロ。↑の通りどっちかわからない支離滅裂な事を書き込むプロのバカで5chのプロ。
ここでもバカにされるプロニート。
2chｽﾚ:shapeup
693(2): (ﾜｯﾁｮｲ e36c-ycE0) 2018/04/16(月)22:55 ID:VQvIapdh0(2/3) AAS
>>662
俺？
694: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/16(月)23:27 ID:3iE1MEmb0(9/10) AAS
>>692
なるほど！
俺には答えがわかりきってる事だけど馬鹿なおまえにはわからないということか
馬鹿に合わせてないからしょうがないよ
695(2): (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/16(月)23:36 ID:H+o7qi9R0(1) AAS
>>693
ジムで水どのくらいの量飲むか聞いてもいい？
自分は汗かかないタイプなんだけど結構飲んでる
皆さん、どのくらい飲むのかずっと疑問だったものでｗ
696: (ﾜｯﾁｮｲ e36c-vECM) 2018/04/16(月)23:40 ID:VQvIapdh0(3/3) AAS
>>695
そんなことが気になるのか
給水機で飲むから量はわからないな
697: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/16(月)23:45 ID:3iE1MEmb0(10/10) AAS
数字で答えられないのは意識が甘い証拠
698: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/17(火)00:00 ID:VpHXC5ta0(1/7) AAS
ええっ気になるよ〜
ジムで話す人もいないから此処で機会あったらずっと聞こうと思ってたｗ
699: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/17(火)00:05 ID:gM3+kXTt0(1) AAS
でけえビルダークラスで2リットルとおぼえておけ
700: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-vECM) 2018/04/17(火)00:07 ID:vAFtFlxNd(1) AAS
最初は500のペットボトル持っていってたけど運動量増やすにつれて全然足りなくなったな
1時間ももたないし
常連で2リットルのペットボトルに麦茶か何か入れてきてる人いるけどさすがにあれは恥ずかしい
701: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-oXBG) 2018/04/17(火)01:04 ID:j/ccGVP/d(1) AAS
十分な水分補給が恥ずかしい…？
カスが
702(2): (ﾜｯﾁｮｲ 73ce-2kYQ) 2018/04/17(火)06:30 ID:SBv8ZNRa0(1) AAS
4時間、自転車で同じ条件下で同じペースで走ったとしたら
1時間あたりの消費カロリーって全部同じなんですかね
疲労度はカロリー消費には考慮されないのでしょうか
703: (ﾜｯﾁｮｲ e36c-vECM) 2018/04/17(火)06:30 ID:tVC85bC50(1/2) AAS
いちいち喧嘩すんなよ
704: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa7-60Uk) 2018/04/17(火)07:59 ID:W/0MuFymK(1) AAS
>>695
俺は500くらいだな。有酸素やるときはもう少し増えるかもしれない
そもそもジムにそんなに長くいない。30分くらい。長くて１時間。やる部位終わったらすぐ帰る
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