[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
382: (JP 0H4e-9B1r) 2018/04/10(火)16:46 ID:jXxE0D+fH(1) AAS
>>367
ありがとう
あなたみたいな人を見ると生きる勇気が湧いてくる
383: (ﾜｯﾁｮｲ c157-lfby) 2018/04/10(火)17:00 ID:QP/Ozu1R0(1) AAS
どういう意味だろう？
384: (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-XIJc) 2018/04/10(火)17:00 ID:nXQGr/ws0(1) AAS
コンビニだけでダイエットは可能、ソースは俺
でもスープとかサラダとか買うから今までより高くつくよ
金気にしないなら余裕、むしろ全てにカロリーとか書いてあるから管理しやすい
385: (ﾜｯﾁｮｲ 2562-FERd) 2018/04/10(火)17:04 ID:DOn6W/op0(2/2) AAS
スーパー行けよな
386: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-vJpg) 2018/04/10(火)17:07 ID:hTVLsi7a0(6/6) AAS
カロリー計算せずに相談する奴は
模試受けずに志望校どこにしたら良いですか？と言ってるのと同じだからな
387(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-L4JC) 2018/04/10(火)17:11 ID:Lj1wFh+ca(2/2) AAS
外食やコンビニの表記は実際より2,3割低く書いてあると聞く
法規制もないしので、カロリー高いと買ってもらえ無いそうな
388: (ﾜｯﾁｮｲ 2d92-lfby) 2018/04/10(火)17:21 ID:XbptOC0v0(1/2) AAS
とりあえずあすけんくらいはインストールしろよ
389: (ﾜｯﾁｮｲ 9564-lfby) 2018/04/10(火)17:35 ID:0olccVCB0(3/3) AAS
>>387
2015年から食品表示法の法規制始まったから、今はそれやったらアウトやで
390: (ﾜｯﾁｮｲ 2d92-lfby) 2018/04/10(火)17:40 ID:XbptOC0v0(2/2) AAS
115g 108kcal（100ｇ当たり）
とか紛らわしい表記やめろや
391: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM72-Vm96) 2018/04/10(火)17:46 ID:BMF9sbV7M(1) AAS
距離なん？心拍数だろ
392: (ﾜｯﾁｮｲ fe61-6TWH) 2018/04/10(火)19:24 ID:CVJmiULK0(1) AAS
カロリーや栄養成分の表記で一番困るのは、内容量○個、カロリー100g当たり〇〇kcalとか書いてあるパターンだな。
393: (ﾜｯﾁｮｲ c657-2k31) 2018/04/10(火)20:21 ID:TwEdLogy0(1) AAS
単純に計算してる。面倒臭いけど
394: (ﾜｯﾁｮｲ 8a8f-a3l6) 2018/04/10(火)21:01 ID:LiblmCqt0(1) AAS
>>367
サラダチキン食べてなよ
395: 七 宝 ◆FJypzoorzo (ﾜｯﾁｮｲ c118-6Vn5) 2018/04/10(火)21:06 ID:3/DEPujz0(1) AAS
・短期間で絶対に痩せられる
・元カレを見返させらる
・痩せた事によって周りの人がびっくりする
・着れなかった服が着られるようになる
本気でやせたい方はこちら
外部ﾘﾝｸ:takehidek.wp.xdomain.jp
本気でない方は来なくていいです
396: (ﾜｯﾁｮｲ 5d6c-vJpg) 2018/04/10(火)22:13 ID:u6hvYmjE0(1) AAS
>>364
肩幅は普通で良いけどそれ以外は同意
偽乳はNG
397: (ﾜｯﾁｮｲ 6a70-xe21) 2018/04/11(水)02:51 ID:O7y8omV10(1) AAS
たった15kg太っただけでベルトの穴が4つも横にずれたんだが
しかも3kg痩せただけでベルトの穴が1つ戻った
無理すれば2つ戻せる
ありえねえ
398(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sped-iEIU) 2018/04/11(水)03:20 ID:PgZC0gEzp(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
399: (ﾜｯﾁｮｲ 5d6c-vJpg) 2018/04/11(水)07:58 ID:pgruGNyp0(1) AAS
>>398
そんなに腹筋いらない
400: ムキオ ◆DvB1FowJOA (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-hC2L) 2018/04/11(水)08:46 ID:1AzVs59zd(1) AAS
ダイエット初心者あるある
・家庭用体重計の体脂肪率を気にする
・カロリーでしか食事を計算しない
・運動といえばジョギング
・とりあえず米を抜く
・絶食、または1日1食をやっちゃう
・1日の暴飲暴食を異常に気に病む
・お酒だけはOKとか甘える
・2ヶ月くらいで集中の糸が切れる
・また太る
401(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-F703) 2018/04/11(水)11:10 ID:EUY3mezpM(1) AAS
便秘がにっちもさっちもいかない。
アドバイザーが、脂質がたりないからもっと食え、タンパク質が足りないからもっと食え、肉魚は海藻と一緒に食え、食物繊維もっと食え、水をもっと飲めっていうからその通りにしてきたんだけど
お腹ぱんぱんで体重増えてどうしようって感じです。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 601 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.167s*