[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録 (1002ﾚｽ)
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634: 2018/03/28(水)10:51 ID:lMsW7yDw(1/2) AAS
3cmって、成果出てますね！
でも月1のメジャーリングだけじゃなく、
せめて週1回自分でも測ってレポが欲しいです。
あと体脂肪率も。
毎回同じ体重体組成計で同じ条件なら変化が分かりやすいかと。
それともライザップって
細かい動きに一喜一憂しないように
そういうものを見ない方が良いって方針？
635(1): 2018/03/28(水)10:58 ID:ZDQbwuQU(2/2) AAS
こんなので成果が出てるっていう奴って
簡単なダイエットを苦労してそう
636: 2018/03/28(水)12:36 ID:RUOOyEI/(1/5) AAS
芸能人のライザップの成果はきっと大金が動いているからあれだけの結果が出るのであって
一般人がライザップに通ったらどうなのかというところに興味がある
いぬ。さんのレポは大変貴重
かげながら応援してますのでゆるーく報告お願いします
ではロムに戻ります
637(1): いぬ。 2018/03/28(水)12:39 ID:TszBKSYC(1) AAS
朝ごはんのいぬさんは、偽物ですよ。
73.1kg
*****お昼****
豚肉としめじとほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁
豚肉180g、しめじ1房、ほうれん草1/2袋です。
638(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)12:39 ID:yjDMEo88(1/15) AAS
一般人がライザップに通っても結果は俺には簡単に見える
ダイエットは難易度的に見て低いものなんだけど足し算引き算の出来ない馬鹿は難しく感じるんだろう
カロリー収支で減る体重が決まるだけなんだよ
こんなものを貴重と書いてる奴は足し算引き算が苦手な馬鹿だよ
639: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)12:42 ID:yjDMEo88(2/15) AAS
>>637
あとおまえ
偽物か本物か知らないけどそのコテ名で他のスレで攻撃的なレスをしてる奴がいる
640: 2018/03/28(水)13:14 ID:RUOOyEI/(2/5) AAS
>>638
あなたは1度メンタルの病院にかかったほうが良い
私はテレビの潜入レポを娯楽として視聴するということと近い意味合いで「貴重」と言っているだけ
（いぬ。さんごめんなさい）
ライザップのやり方はやや否定的に見ているので（商業的な面でも）
ちゃんといぬ。さんが効果を出せるか気になっているというのもある
（さらにいぬ。さんごめんなさい）
いろんな目的でいろんなスタンスの人がこのスレを見ているということを考えてみてはいかがか
荒らすよりもこの情報を生かす方向でロムっていれば有益なのに
641: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)13:16 ID:yjDMEo88(3/15) AAS
> 荒らすよりもこの情報を生かす方向でロムっていれば有益なのに
どこに有益情報があるんだよ馬鹿
逆にこうした方が良いと言いたくなる内容ばかりだ
642: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)13:19 ID:yjDMEo88(4/15) AAS
ところでメンタルの病院って何？ｗ
快眠快便で心も穏やかなのになぜメンタルの病院へ行かなきゃならんのよｗ
胃なんて痛くなる経験はほぼないし下痢も便秘もない
でも今日は昨日ガルシニア飲んだからなのか下痢気味（2ヶ月に一度ぐらいしかない）
おまえの脳内のよくわからん決め付けと俺の現実はかなりギャップがあるようだよ
643: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)13:20 ID:yjDMEo88(5/15) AAS
馬鹿の書き込みに対してはスルーせず攻撃的になるだけ
こういうスレはおまえのような馬鹿がやたら集まってくるから目立つだけだと思うよ
644(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)13:28 ID:yjDMEo88(6/15) AAS
> ライザップのやり方はやや否定的に見ている
このスレを有益と書いてるような馬鹿がライザップを否定するとかほんと意味不明すぎるｗ
何も知らない馬鹿が無理して否定なんてしなくてもいいと思う
645: 2018/03/28(水)13:40 ID:7ibzH96p(1/7) AAS
12: 外部ﾘﾝｸ:goo.gl ◆mNHc96i1z6 [] 2018/03/28(水) 10:54:54.64 ID:caQtXmUD
チワワは画像すら晒せないで逃げるだけだからな
ウエイト板での行動がそのままチワワの雑魚キャラ
俺のペット
2chｽﾚ:muscle
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/28
ID:caQtXmUD
13: 無記無記名 [] 2018/03/28(水) 11:40:51.70 ID:MeaJUF0M
省9
646: 2018/03/28(水)13:42 ID:7ibzH96p(2/7) AAS
ダイエット板だと↓
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
ID:ZDQbwuQU
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
ID:yjDMEo88
コイツの場合原始的にID変えてるだけなんで
前の登場人物は二度と現れなくなるのが
いつものパターン
省2
647: 2018/03/28(水)14:33 ID:hl3DpSPI(1/8) AAS
バカミナト君、ビビリでバカなんだからせめて迷惑かけんなよ。隔離はこっちだぞ。
ダ板のみんなにも偽物メダルと任命書とコピー時計見てもらえるぞ。
さすがミナト様だせえじゃねえ、かっけーよなー。
貧乏がちっせえゴミプライド満たされてよかったな。
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:muscle
648: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)14:36 ID:yjDMEo88(7/15) AAS
時計のブランド名を当てられない奴ばかりだから
こいつらの経済状態を完全に察した
これからも画像を晒せないチワワと馬鹿にされるだけだね
649: 2018/03/28(水)15:19 ID:lMsW7yDw(2/2) AAS
>>635
BMI 18.2だし体重を減らすだけなら苦労してません。
ただ、食事制限とジョギングだけでダイエットした結果、体脂肪率が２８%もある。
同じ女性で、どのくらいのペースで筋肉がつくのかが興味あります。
650: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)15:24 ID:yjDMEo88(8/15) AAS
体脂肪率が２８%はデブだけどBMIという数字は筋肉が少ない奴に有利な数字な
BMIの数字が良いのに体脂肪が高いのは体を動かさにで食事管理が糞な奴がなりやすい
筋肉の付け方脂肪の落とし方はシンプルでやり方は簡単
コツコツと続けるか続けないかで差が出る
ダイエット板は簡単な事を理解してない馬鹿が多いからおまえのようなアホが多いんだろうな
651(1): 2018/03/28(水)15:25 ID:RUOOyEI/(3/5) AAS
>>644
あのさ、この板とこのスレにはダイエット挑戦中の人しかいないと思ってる？
たとえばライザップのトレーナーたちと同じ業界の人間が見ている可能性とか考えない？
メソッドの強引さに対してライザップがここまで急成長している理由のヒントを
こういう掲示板で拾うこともできるわけよ
ライザップユーザーさん達の本音を聞ける数少ない場だし
652(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/28(水)15:28 ID:yjDMEo88(9/15) AAS
>>651
> たとえばライザップのトレーナーたちと同じ業界の人間が見ている可能性とか考えない？
暇つぶしには見てるかもしれないがこいつら馬鹿だなと思って見てると思うよ
トレーナーだから知識があるというのはおまえの思い込みであって俺以下の人が多い
ライザップが急成長したのはビジネスがうまかったからだよ
同じようなやり方をすれば他の人でもライザップのようになれたはずだよ
やってることは非常にシンプルだからな
頭の悪いおまえには複雑に見えるんだろうけど
653(2): 2018/03/28(水)15:31 ID:RUOOyEI/(4/5) AAS
>>652
君はたいした自信家だな
さぞやその自信を裏付けるタイトルなんかもたくさん持っているんだろう
どういう大会に出たことがある？
この際だから君のしたい自慢をめいいっぱいやってその自己顕示欲を存分に満たしたら
このスレを出て行ってはどうだい？
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