[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2017/12/09(土)07:20 ID:6PjbICBg(1) AAS
バターコーヒー摂取が本旨ではありせん
カビ毒や農薬を避け、良質な食事で炎症を防ぎましょう
野菜をたっぷり摂るそして15〜18時間の断続的ファスティングのダイエット
原典:
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 外部ﾘﾝｸ:amazon.jp
＜前スレ＞
Part9
2chｽﾚ:shapeup
Part8
2chｽﾚ:shapeup
省14
983: 2018/09/16(日)12:58 ID:/KeFzbIw(1) AAS
mctオイルのサプリメントってどうですか?
一粒1グラムとか量が少なすぎると思うんだけれど
984: 2018/09/16(日)13:36 ID:mbXqjzOG(1) AAS
勝山で、新商品
「勝山ネクステージ MCTオイルスポーツ」
ってのが出ているんだけど、
今までのと、何が違うのか、よくわからん。
C8とC10の割合も同じみたいだし。
985: 2018/09/17(月)14:41 ID:jBYoTMq0(1) AAS
白米は最後にデザートだと思ってしっかり噛んで食べるのが食べ過ぎなくて良いよ
（過去スレか勝手スレに書いてあった）
986: 2018/09/23(日)22:33 ID:fByG2T6Z(1) AAS
亜麻仁油もキャノーラ油とかと同列のハイリスク食材なんだな
987: 2018/09/24(月)15:10 ID:nYrl5H55(1) AAS
魚の油も良くないよーって書いてる本があったなぁ
今度立ち読みしてみるｗ
988: 2018/09/24(月)15:43 ID:86wL4gyN(1) AAS
まあだいたいそういう本はワンパターンに水銀を言うよね。
アメリカのボディビルの本なんかだと筋肉つけるために魚油を取れと書いてあるが、シリコンバレー式ならそこはギーとかバターで十分だな
989: 2018/09/24(月)19:28 ID:37gYCm6x(1) AAS
さすがに魚油はシリコンバレー式でも推奨ｗ
990: 2018/09/25(火)12:33 ID:IX1x6W9g(1/2) AAS
クリルオイル推奨してたな
個人的な体感でも他の魚油より良い
991(1): 2018/09/25(火)12:35 ID:IX1x6W9g(2/2) AAS
ってクリルオイルは成分似てても魚油じゃねーなｗ
992: 2018/09/25(火)17:42 ID:f+hUk4uT(1) AAS
朝の空腹時に脂肪分たっぷりのコーヒー飲んで胃もたれしない？
993: 2018/09/25(火)20:35 ID:ExznEVLa(1) AAS
>>991
え！？ 違うの！？
994: 2018/09/25(火)22:18 ID:PY386JHl(1) AAS
オキアミですよ
995: 2018/09/26(水)11:08 ID:VOY1a07Q(1) AAS
グラスフェッドコラーゲンを買ってみたいんだが、アマゾンではどれを買ったらいいんだ？
フローラオプティマ社のコラーゲンプロテインでええんかな？
996: 2018/09/26(水)12:21 ID:YSfTYdCi(1) AAS
Sports Research の コラーゲンペプチド 使ってる
997: 2018/09/27(木)23:03 ID:a+yFgkK0(1) AAS
有酸素運動したい
998(1): 2018/09/30(日)14:32 ID:sYXS0N1t(1) AAS
朝しかバターコーヒー飲まない？
空腹感感じるから夜にも必要に感じるんだけど
999: 2018/10/01(月)09:01 ID:ka9U8BmU(1) AAS
>>998
カロリーと栄養バランス大丈夫なら飲め。
1000: [さげ] 2018/10/01(月)09:15 ID:FceCBewn(1) AAS
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HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術 外部ﾘﾝｸ:amazon.jp
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