[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1(2): 2017/06/29(木)13:34 ID:T2bHcKP4(1) AAS
バターコーヒー摂取が本旨ではありせん
カビ毒や農薬を避け、良質な食事で炎症を防ぎましょう
野菜をたっぷり摂るそして15〜18時間の断続的ファスティングのダイエット
原典:
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 外部ﾘﾝｸ:amazon.jp
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シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part8
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省12
983: 2017/12/06(水)11:18 ID:/hXdvGVl(1) AAS
>>978
レポありがとう
984: 2017/12/06(水)21:53 ID:WttMpG+2(1) AAS
レポ乙です
出先で使えるか？と思ったが
お腹減るのが早いなら面倒でも小分けスティック入りMCTにギークを持っていったほうがいいかもなあ
通常時に飲むなら自分で作ったほうがいい
985: 2017/12/07(木)07:27 ID:i/zcQ1HS(1) AAS
コーヒーは一年以上続けてるけど
そろそろ最新本出ないかな
更新された内容も結構あるだろうし人に見せるにはサイトより紙の本が便利
986: 2017/12/07(木)12:12 ID:ekJ/XaFI(1) AAS
来日したのが新刊の伏線になってるのかと思ってた
確かに本で読みたいね
987: 2017/12/07(木)14:09 ID:6XCDGqSR(1) AAS
新刊って脳とミトコンドリア本のこと？
988: 2017/12/07(木)21:16 ID:wV3scsI7(1) AAS
レシピ本欲しい
最近の公式で紹介されてるやつ適当すぎだし
989(2): 2017/12/08(金)06:22 ID:ShHpGOHF(1) AAS
みんなダイエット目的でこのコーヒーやってんの？
990: 2017/12/08(金)08:54 ID:VqB1ba77(1) AAS
>>989
私はIQが上がるかと思って弾丸
仕事の集中と効率を考えて食べ物を選んでる
991: 2017/12/08(金)09:23 ID:/NkpcllN(1) AAS
ダイエット目的
これにしてから朝に余裕あるようになった
992: 2017/12/08(金)09:52 ID:DL70Ji6e(1) AAS
取り入れてるのは正直コーヒーくらいでダイエット目的だけど、仕事の効率は間違いなくあがった。よく眠くなってたし。
993: 2017/12/08(金)13:00 ID:jbC+qOed(1) AAS
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Part9
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省9
994(1): 2017/12/08(金)13:32 ID:VebWUcva(1) AAS
ダイエット目的でスーパーでインスタントコーヒーと雪印バターとアマニ油を買ってきた
これ飲んで痩せるぜ〜
995: 2017/12/08(金)13:58 ID:a8SjFsNF(1) AAS
次スレお願い
996: 2017/12/09(土)07:20 ID:6PjbICBg(1/2) AAS
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10
2chｽﾚ:shapeup
997: 2017/12/09(土)08:36 ID:6PjbICBg(2/2) AAS
>>989
減量と集中力・体の為の半々
そんな太ってはないけど最初の数ヶ月は体重が落ちていったがその後は元に戻った
運動強度が足りないのかも
集中力は上がったと思う
昼はシンプルなメニューかつ炭水化物食べないおかげで動けないほどの体のだるさから解放された
998: 2017/12/09(土)15:18 ID:bOYeqndN(1) AAS
>>994
【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会
2chｽﾚ:shapeup
999(1): 2017/12/09(土)17:36 ID:55cybjdz(1) AAS
オイルとコーヒーは買ったけどバターが高すぎて買えない(´；ω；`)
1000: 2017/12/09(土)19:03 ID:vxXNhVOH(1) AAS
>>999
フォンテラのアンカーバター8kg買って
1000杯飲む！
1000！
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