[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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104: (ﾜｯﾁｮｲ 715a-I6FR) 2017/10/31(火)15:54:19.98 ID:7FR2P0B00(3/3) AAS
>>102
何に個人的な感想ですよ 当たり前じゃないですか
105(1): (ﾜｯﾁｮｲ 71a1-I6FR) 2017/10/31(火)16:11:33.98 ID:Zfk/oyZT0(1) AAS
白米はパスタより消化が良い
→血糖値が上がりやすい
→A10神経は「高血糖」に反応する
→ドーパミン(快楽物質)を放出する
→白米をやめられない
→糖質制限ができない、やろうとしない
分かりやすいじゃない
122: (ﾜｯﾁｮｲ 1162-Ns7Y) 2017/11/01(水)13:39:38.98 ID:jKlCEeZ+0(2/2) AAS
>>116 >>117
ありがとうございます！
240(2): (ﾜｯﾁｮｲ edce-/cnU) 2017/11/06(月)09:14:15.98 ID:wXYoDRFL0(1/2) AAS
スーパー糖質制限で 焼酎1.5Lほどのんで潰れた時、解放してもらって迷惑かけた事あるけど、
翌日記憶もあったし、二日酔いにもならなかったな。
糖質制限してから酔いやすくなった自覚はあるけど。
272: (ﾜｯﾁｮｲ 45c1-QbBT) 2017/11/07(火)14:55:00.98 ID:wymDRUhI0(2/4) AAS
糖尿病でさえこの血糖値上昇の上限値がコレ
外部ﾘﾝｸ[html]:med.skk-net.com
国際糖尿病連合は2007年に発表した「糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。
今回，蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1〜 2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
省8
333(1): (ﾄﾝﾓｰ MM83-HsI7) 2017/11/10(金)13:54:09.98 ID:EndNCG/AM(1) AAS
>>331
計算しながらだと良いと思う
343: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-H0ew) 2017/11/10(金)14:28:34.98 ID:hrUcu4bH0(2/3) AAS
>>339
普通のケーキも生クリーム食べるために食べる自分はこのクリームだけでいいや
346: (ﾜｯﾁｮｲ df7b-+5Wh) 2017/11/10(金)15:17:49.98 ID:uT5PBr0G0(1) AAS
半月で3キロってすごいけど3桁とかなん？
384(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff0b-ySnM) 2017/11/12(日)12:50:27.98 ID:5JH4a0BY0(2/2) AAS
>>372
それそれ
糖質制限って意外に食べられる物が限られる（思い浮かばない）から痩せるっていうのはあると思う
752(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8719-KsIq) 2017/11/23(木)23:01:39.98 ID:cp1Y6p2y0(1) AAS
ぬんこが柔らかくキレが悪くなってきたんだがこれは何が悪い？
あとなんか寝つきが悪いってか寝れない日がでてきた
760: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-eHc7) 2017/11/23(木)23:50:20.98 ID:BKQJToQMM(5/5) AAS
不味い米を食べるより少量の生米をサプリ的に飲むほうが楽
外部ﾘﾝｸ:arterio.co.jp腸内細菌の立場で考える食物繊維その７（デンプ/
このご飯中の難消化性デンプンは、
アミロースが多い品種ほど多く含まれているのですが、
このアミロースというのは、ぱさぱさのご飯の原因です(ﾉ_･｡)
ということは、ぱさぱさのおいしくないご飯のほうが、腸内細菌のご飯になる？
残念ながらそのようです(T_T)
最近、山ほどおいしい白米を食べても、
昔ほどの200％のウンチの感動がないのです(T_T)
それで最近は家では玄米を食べるようにしています＊２
省8
866: (ﾜｯﾁｮｲ 073e-XTil) 2017/11/27(月)21:30:06.98 ID:qVRi037P0(1) AAS
>>863
そいつは糖質制限関係のスレに湧くアンチ
微妙な日本語、微妙な間違いのある常識、
微妙に改変されたコピペなどを駆使して、
初心者を釣ってる構ってちゃん。
少なくとも５年前には住み着いていた。
だから相手にするな
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