[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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37: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-YvwZ) 2017/10/27(金)18:34:43.84 ID:Fgk98iKrd(1) AAS
>>32
全く同じだわ
二度寝できなくてキツい
165: (ﾜｯﾁｮｲ 8997-7bFm) 2017/11/02(木)18:15:21.84 ID:OAC9TV+60(1) AAS
>>163
500kcal/day推奨してるのか？
おまえテンプレ作者じゃねーの？
ところでテンプレ作者て最近ハンドル変えた？
192: (ﾜｯﾁｮｲ c21a-lNf+) 2017/11/03(金)15:43:34.84 ID:k4QG7QS70(1) AAS
デブの糖質制限って普通の食事にするだけだからある程度やると滞ってくるよ
198(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-ihIo) 2017/11/03(金)21:55:12.84 ID:rBRIUBYJr(1) AAS
見た目ダイエット必要じゃなくても体脂肪減らしたいとか美容体重維持したくてずっとダイエットしてる人はいる。
体脂肪35％以上とかBMI30以上とか明らかに見た目からしてダイエット必要だと言われそうな人は、基本的に生活週間病なんだと思う。
その体重維持してられるのは、それだけ食べてるか、病気だと思われても仕方ないかもしれない。
痩せない習慣があるから、その習慣を治さないと一生リバウンドは続く。
ダイエットだと思って運動したり食事してる時点で、リバウンドする可能性は高いと思う。
省2
239: (ﾜｯﾁｮｲ 9962-u4G3) 2017/11/06(月)09:03:14.84 ID:DX2Oq4pv0(1) AAS
泥酔で記憶がないタイプと意識を保てるタイプって案外と血糖値の話だったりするんかねぇ
416: (ﾜｯﾁｮｲ 5f73-cd7v) 2017/11/13(月)09:05:08.84 ID:xbghmr7j0(1) AAS
サバカン興味あるけど
鯖は焼きが美味すぎてなあ
水煮だとテンション上がらない
480(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp33-PmSw) 2017/11/14(火)18:15:16.84 ID:jjDvDwKdp(1/2) AAS
挨拶みたいなもんだろ
みんな脂質足りないんじゃない？
みんな蛋白質足りないんじゃない？
みんな食物繊維足りないんじゃない？
みんなカルシウム足りないんじゃない？
みんなマグネシウム足りないんじゃない？
みんな亜鉛足りないんじゃない？
みんなドーパミン足りないんじゃない？
みんなセロトニン足りないんじゃない？
みんなレプチン足りないんじゃない？
省4
481: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-DMiE) 2017/11/14(火)19:02:49.84 ID:z6ag7TzZa(1) AAS
ローソンの低糖質シリーズも私には低く感じない
手を出せないな
770(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-5mWG) 2017/11/24(金)09:05:16.84 ID:Uux+u9Su0(2/2) AAS
>>769
胃酸ってそんなに急激に不足するものなんですか？
LGSハイリスク食材を急に増やしてはいないです
836(1): (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-Fm2n) 2017/11/27(月)00:44:10.84 ID:RKJFSf+f0(1/2) AAS
ケトジェニック初めて2週間、頭がぼーっとすることはなくなったし
ジム後の倦怠感も少し休めばマシになるようになった
これはケトン体が効率よく使えるようになってきたってことかな？
はやく有酸素運動もっと長時間てきるようになりたい
908: (ﾜｯﾁｮｲ 0762-Izug) 2017/11/29(水)10:11:59.84 ID:GT4gx6gr0(2/3) AAS
>>902
ムキムキになりたい訳じゃないから、デッドリフトとベンチプレスは低重量高回数にしてるんだ！
スクワットは完全に趣味w
937: (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-K1mV) 2017/11/30(木)01:03:45.84 ID:G4jiCtSiM(1) AAS
消費カロリー＞摂取カロリーになるまで
945: (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-mJYN) 2017/11/30(木)12:17:43.84 ID:/klGO4EOM(1) AAS
つめたい飲料なのか
957(1): (ﾜｯﾁｮｲ b562-LXcE) 2017/11/30(木)19:07:28.84 ID:7dmFPtrB0(1) AAS
ベーコンエッグ→ゆでたまご→オムレツ のサイクルに飽きてきたがスキルもない
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