[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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99(2): (ﾜｯﾁｮｲ 715a-I6FR) 2017/10/31(火)14:50:36.76 ID:7FR2P0B00(1/3) AAS
ご飯が特に大好きという人は糖質制限に大概は失敗しているね
うどんやパスタでもどっちでもいいという人は成功している

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147: (ﾜｯﾁｮｲ e54a-7tl6) 2017/11/02(木)08:31:21.76 ID:1PeSibUj0(2/3) AAS
あーくせー

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349: (ｴﾑｿﾞﾈ FF9f-oWMR) 2017/11/10(金)16:23:46.76 ID:KcJ1ADXOF(1) AAS
今までの食生活が壊滅的だっただけかな

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350: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-sw7C) 2017/11/10(金)17:08:00.76 ID:THsS5oFU0(1) AAS
ひとくち食べると満足できる
残りは普段実は惰性で食べてる

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381(1): (ｽﾌｯ Sd9f-lj3T) 2017/11/12(日)11:10:39.76 ID:YbjGnToBd(1) AAS
出たばかりのアトキンスから始めた人?
アトキンスさんに従って糖質取らずに20ねん続けてますか?

加齢により体調変化とかない?

俺は断続的に10年だが、問題なく生きてる。

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426(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp33-x0sz) 2017/11/13(月)13:49:28.76 ID:hKPKpgZBp(1) AAS
糖質制限やって4ヶ月
身長152cmで体重72kgあったのが今では59kg

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449(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff19-05ib) 2017/11/13(月)21:37:01.76 ID:gWhzuSVg0(1/2) AAS
１日20g以下守ってるのに体重減らない、筋トレしてるせい？

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454(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5f19-Ud84) 2017/11/13(月)23:41:56.76 ID:KziZvs1r0(1) AAS
何か月でいくつ落ちたよ〜って人は
1日の糖質摂取量どのくらいだったかも教えて欲しい

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509: (ﾜｯﾁｮｲ f962-+QxN) 2017/11/16(木)11:23:39.76 ID:H6eKIpLu0(1/2) AAS
二郎より家系中盛り+ライスとかの方がやばそう

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526: (ﾜｯﾁｮｲ 6ec4-RjUU) 2017/11/16(木)20:23:38.76 ID:JfC0hDSm0(4/4) AAS
>>525
うむ前向きなのはいいことだ
嫌いとかいちいちごちゃごちゃうるせー糖質気味なやつは
まず　閉鎖病棟にいけ　まずしね

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557: (ﾜｯﾁｮｲ ae57-GXP8) 2017/11/17(金)20:30:02.76 ID:DYeGrxd+0(1) AAS
>>553
うらやましい
猫のうんこの臭いに近づいてきたわ

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823: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spfb-QoaC) 2017/11/26(日)16:17:36.76 ID:uLfQAQyZp(1/2) AAS
コストコより近所のスーパーの特売のが断然いい

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932(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea04-bPEi) 2017/11/30(木)00:29:05.76 ID:eeFRfnFB0(1/4) AAS
糖質を一日40gまでに制限して、3か月で体重を66kgから59kgまで減量できたのだけど、そこから減らなくなった。停滞期でしょうか。

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