[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
77(1): 2017/10/30(月)20:29:56.49 AAS
大豆は体に悪い
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
省24
153: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-/cnU) 2017/11/02(木)12:58:17.49 ID:DNhgo+sTd(1) AAS
亜鉛不足は非糖質制限者が陥ってるんだよ。
肉食ってるのに亜鉛不足とは、消費も糖質摂取より少ないはずなのに。
174(1): (ﾜｯﾁｮｲ 82c4-Q/5A) 2017/11/03(金)00:17:18.49 ID:JhrbtkVg0(1) AAS
さっき、深夜スーパー行ってきた。糖質欲しかったけど
ギリギリ我慢して、肉と白菜漬けともやしを買うて帰った。
自分をよく頑張ったと誉めたい。
299: (ﾜｯﾁｮｲ d235-LGAX) 2017/11/08(水)16:05:56.49 ID:DUb5EuKo0(1) AAS
>>296
君痩せすぎじゃね( ´ ・ω・ ｀ )
494: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-ygqQ) 2017/11/15(水)01:47:37.49 ID:M1OzTRlL0(1/2) AAS
最近やけに体が重いと思ってみたら１日糖質10gしか取ってなかったわ
せめて30くらいにするためにレッドブル飲んだけど尋常じゃなく甘い味がして飲めたもんじゃなかっな
614: (ﾜｯﾁｮｲ 0657-r9TO) 2017/11/19(日)20:23:11.49 ID:o8K8JBYk0(1) AAS
具合良くなったのは良いけど
どんな感じで糖質制限してたのかも書いてもらえると参考になる
やっぱスーパー？
620: (ﾜｯﾁｮｲ 91b2-mRgU) 2017/11/19(日)21:43:29.49 ID:Q5LrfwYs0(2/6) AAS
MCTとってるが
642: (ﾜｯﾁｮｲ 42c4-RjUU) 2017/11/20(月)21:23:14.49 ID:zwU09sHJ0(1) AAS
やってしまったーー。すき家の牛あいがけカレーのメガを
食べてしまった。自分、意志弱っ。
660(2): (ﾜｯﾁｮｲ cd57-HT85) 2017/11/21(火)12:08:12.49 ID:oAzcKHzn0(1) AAS
今年の健康診断の結果来たんだけど
ダイエットのおかげでメタボリック要素の基準値が軒並み改善したけど
ＬＤＬ−コレステロール値だけドカンっと悪化しちゃった。
これダイエット中の糖質制限が原因なんですかね？ネットで調べたらそれっぽい記事があった。
便秘になったり屁が出まくるようになったし。
677(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-vi7v) 2017/11/21(火)18:48:54.49 ID:nlTKdwlBM(2/2) AAS
>>676
うん、45%以上推奨
イオンに売ってる雪印のOEMの48%はオススメ
690: (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-b8pB) 2017/11/22(水)07:34:46.49 ID:xlVTac2YM(1) AAS
俺は酒飲んでも筋トレしてるよ。
まったく意味ないような記事も目にするけどそんなこたない。
鏡見れば効果が出てるのは明らかだからね。
古い話になるけど、広島から巨人に行った川口って左投げの投手いたじゃん？
あの人が現役当時はあえて酒飲んでトレーニングをするって言ってたね。
791: (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-Fm2n) 2017/11/24(金)15:11:26.49 ID:4HLVlPcN0(2/2) AAS
>>776
飲んでない状態とは比較できないけど
3日もあればケトーシスになったよ（検査キットで陽性）
今は慣れたけど、一度にたくさん摂取するとお腹壊して水便になったりするから注意
まだ2週間たってないしそこまて痩せた実感はない
893(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-+V5r) 2017/11/28(火)20:59:31.49 ID:Z3tW8M4Da(1) AAS
891みたいなのは良い子が真に受けるからやめて欲しい
糖質制限は怠け者でも無理せず続けられるからいいのに
901: (ﾜｯﾁｮｲ 0762-Izug) 2017/11/29(水)04:02:33.49 ID:GT4gx6gr0(1/3) AAS
同じく週2回のジム計4時間
スクワット160kg
デッドリフト60kg
ベンチプレス20kg
腹筋60回
1時間ウォーキング
スクワットは半年前20kgもきつかった
トレーニング後は糖質気にせずパスタ食べてる
929(1): (ｽﾌｯ Sd7f-XTil) 2017/11/29(水)22:15:31.49 ID:DcxPhKOVd(1) AAS
糖質制限ほど教科書を実践しやすく、
その成果が明らかな減量法は無い。
食生活が極端なデブにも実践しやすく、
空腹感や喪失感も少ない優れた手法。
アトキンス師に関しては、
優れた指導者が優れたプレーヤーとは限らない好例で、
逝去されたときの体重は、入院後の治療の成果とも言われる。
変な亜流に流されず、基本的な糖質制限だベストだと思う。
スーパー（笑）、スタンダード（笑）はちょっとなぁって思うよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.067s