[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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254: (ﾜｯﾁｮｲ 8983-ttg2) 2017/11/06(月)21:03:04.01 ID:6Vlm5lY50(1) AAS
>>250
リデュース（シブトラミン）は世界的に製造してないはず。
欧米でかなり前に認可取り消されています。
仮に流通してても本物かどうかあやしい。
330: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-8tqG) 2017/11/10(金)13:36:20.01 ID:g3h4LjCRd(1/3) AAS
糖質制限で米食べないって頑張ってる人がいたけど
かわりに春雨をモリモリ食ってた
446(2): (ﾜｯﾁｮｲ df62-DMiE) 2017/11/13(月)21:01:36.01 ID:PaGPeUTI0(1) AAS
>>411
9か月で25kg減ったお
528: (ﾜｯﾁｮｲ 91b2-Bl7x) 2017/11/16(木)20:49:50.01 ID:eBYSWXkN0(1) AAS
カルシウム補給源がチーズくらいしか食べてないから不足気味
みんな何で摂取してる？
596: (ｽﾌｯ Sd22-/Aq4) 2017/11/19(日)10:54:41.01 ID:MMLT7/WMd(3/3) AAS
>>593
どうやって糖質制限で不足した事を証明しましたか？
答えてください。
881: (ﾜｯﾁｮｲ 5fb2-bLiP) 2017/11/28(火)16:32:03.01 ID:r2guON070(1/2) AAS
血糖コントロールには何の指針にもならないＧＩ値なんて信じている時点で、もうね。
血糖コントロールは如何に血糖スパイクを起こさないで緩やかに血糖値が上下するように管理するもの。
当然、エネルギー源として糖質の経口が条件なんだけど。
低ＧＩ値の食品だから血糖スパイクを起こさないとは限らない
血糖スパイクを起こしにくい納豆と、
間違いなく血糖スパイクを起こすコーラのＧＩ値って値に差が無いんだけどｗ
ハイ、論破。
炭水化物で血糖コントロールに有効なのはＧＩ値よりもＦＩ(Fiber Index)値
無知は困るねｗ
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