★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★

[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

282: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Y7ut) 2017/11/07(火)21:10 ID:peUsJSY0a(1) AAS
ライザップのチキン見たいのがちょうどいい量で
パサついてなくていいわ
セブンのやつだと量が多くてパサパサしてまずい

283: (ﾜｯﾁｮｲ d235-LGAX) 2017/11/07(火)21:21 ID:HSAZVN8n0(1/2) AAS
るーみん明るく見えるけど嫉妬深いしストーキングしちゃうしで意外性かわいい

286(1): (ﾜｯﾁｮｲ 893e-iQJQ) 2017/11/08(水)13:36 ID:Oz/FagLH0(1/2) AAS
糖質の摂りすぎは運動すれば解消できるが
タンパク質の摂りすぎはどうにもならない

腎臓病や痛風のリスクが上がる
とくに日本人は腎臓が弱いらしい

287(1): (ﾜｯﾁｮｲ 893e-iQJQ) 2017/11/08(水)13:43 ID:Oz/FagLH0(2/2) AAS
日本人は腎臓が弱い
外国人を対象とした海外の臨床試験や論文を日本人へそのまま当てはめてはいけない

288: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-/cnU) 2017/11/08(水)14:43 ID:40G+lBJ0d(1/3) AAS
>>287
なぜ日本人は腎臓が弱いのか。
環境による条件が不利にしているのですかね？

289: (ﾜｯﾁｮｲ 3193-KxBl) 2017/11/08(水)14:44 ID:40izj17y0(1) AAS
血糖値スパイクが腎臓の健康を削る
腎臓が不健康になるとタンパク質を食べてはいけなくなる
タンパク質を食べられなくなると死亡リスクが高まる　おしまい

290: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-/cnU) 2017/11/08(水)14:45 ID:40G+lBJ0d(2/3) AAS
例えば、糖質過多による過食が他の国と比較しても日本人に多いとか。

291(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-/cnU) 2017/11/08(水)14:54 ID:40G+lBJ0d(3/3) AAS
>>286
何にしても、タンパク質のとりすぎリスクというのは
量的にどこからが問題なんですかね。

293: (ﾜｯﾁｮｲ 8162-lboT) 2017/11/08(水)15:09 ID:0qKax+Ks0(1) AAS
2ヶ月で5キロちょうど落ちた
そこから1ヶ月経ったけどもう全然落ちない
我慢できず今日はカルボナーラ二人前食べた明日からまた頑張る

294: (ﾜｯﾁｮｲ 4110-gV+d) 2017/11/08(水)15:11 ID:guLY7sfY0(1) AAS
減ってないのに食べたのか…

295: (ﾜｯﾁｮｲ 9962-WaQ+) 2017/11/08(水)15:14 ID:o2Ju01Pq0(1) AAS
糖質取らなきゃキープは出来るとわかっただけ収穫かな

296(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9962-u4G3) 2017/11/08(水)15:14 ID:xhYV6Zed0(1) AAS
5キロも落としてきたんだ5キロは食べていいぞ(　　´・ω・`　　)

297(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5d15-O7Gb) 2017/11/08(水)15:20 ID:W53TVaqW0(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
>医者がプロテインをオススメしない怖い理由
牧田先生ぇ。。。w

298(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e4a-zqdn) 2017/11/08(水)16:02 ID:V62G/RLz0(1) AAS
プロテインも肉も食べないで
楽勝で1日120ｇほどのタンパク質は摂取できてますけど

299: (ﾜｯﾁｮｲ d235-LGAX) 2017/11/08(水)16:05 ID:DUb5EuKo0(1) AAS
>>296
君痩せすぎじゃね(　´　・ω・　｀　)