体重別スレッド60～69kg台　3kg 目

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60～69kg台　3kg 目 (1002ﾚｽ)
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93(1): 2017/10/27(金)06:41:10.22 ID:/1ZdWfTb(1) AAS
みなさんは朝ごはんどんな感じ？
以前、ダイエット成功した知り合いから「朝はたくさん食べて大丈夫」なんて聞いたことがあったけど。

211(1): 2017/11/13(月)20:56:56.22 ID:mcSEuKvP(1/2) AAS
自分も懸垂5セットの後にランニングしてるからよくわかる

343: 2017/11/18(土)17:05:14.22 ID:sZqqQEOx(1) AAS
昨日のダイエットのテレビ見てて
久々にビリーやりたくなった。
昔はキツすぎてすぐ飽きて捨てちまったww
今なら隊長についていけると思うんだｱｯｰ

376: 2017/11/21(火)11:29:36.22 ID:/PIseUu1(1) AAS
デブさ加減によるね

574: 2017/12/01(金)11:50:44.22 ID:Zqso1THh(1) AAS
600gなんてマグカップ3杯ぐらいだろ
そんなのすぐだぞ
食った飯にも水分は含まれてるんだから

707: 2017/12/09(土)20:59:12.22 ID:pX1B5x9z(1) AAS
じゃあ動けよ

791: 細マッチョ 2017/12/12(火)20:42:04.22 ID:AQgoo6Iq(1) AAS
身長189cm
体重 66kg
体脂肪率 19.3%

837: 2017/12/14(木)16:23:51.22 ID:3s2MdRsM(1) AAS
私は154cmだから167cmの人でいいよ。

986: 2017/12/24(日)15:02:34.22 ID:m5M5ze/q(1) AAS
俺178cmジーパン２６インチ