[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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963(1): 2017/12/23(土)08:46 ID:e2cyjjHE(1/2) AAS
BMIは20くらいがベスト
180cmの60kgはキモいわ
最低でも66kg維持すべき
964: 2017/12/23(土)10:10 ID:/WTR6mxJ(1/2) AAS
>>963
そんなこと言うとまたアンガールズが暴れるぞ！
965: 2017/12/23(土)11:01 ID:AzdHMmo5(2/3) AAS
BMIは20くらいがベスト
150cmの40kgはキモいわ
最低でも45kg維持すべき
966: 2017/12/23(土)11:03 ID:AzdHMmo5(3/3) AAS
BMIは22くらいがベスト
160cmの50kgはキモいわ
最低でも56kg維持すべき
967: 2017/12/23(土)11:11 ID:mi3jfPVs(1/2) AAS
三浦翔平. 身長180cm 体重62kg
玉木宏. 身長180cm 体重54kg
松山ケンイチ 身長180cm 体重60kg
水嶋ヒロ. 身長180cm 体重65kg
山本裕典. 身長180cm 体重64kg
瑛太 身長179cm 体重65kg
JOY. 身長190cm 体重67kg
江頭 175cm68kg
フット岩尾 171cm67kg
968: 2017/12/23(土)11:12 ID:Nt3ZIjjS(1) AAS
別に身長と体重だけで体型きまらんでしょ
特にここの書き込み見てると飯減らすだけで痩せようとしてる人ばっかでめっちゃ貧弱そうだし
969: 2017/12/23(土)11:12 ID:mi3jfPVs(2/2) AAS
三浦翔平. 身長180cm 体重62kg
玉木宏. 身長180cm 体重54kg
松山ケンイチ 身長180cm 体重60kg
水嶋ヒロ. 身長180cm 体重65kg
山本裕典. 身長180cm 体重64kg
瑛太 身長179cm 体重65kg
JOY. 身長190cm 体重67kg
江頭 175cm68kg
フット岩尾 171cm67kg
ノンスタ井上 165cm63kg
970: 2017/12/23(土)11:37 ID:LL1AabcV(1) AAS
BMI22切るとダイエットのモチベが著しく下がっちゃう
971: 2017/12/23(土)11:50 ID:WJ9mSyZr(1) AAS
BMi は
17.6 位 が
ベスト
972: 2017/12/23(土)16:15 ID:/IV44AGG(1/2) AAS
>>962
二乗三乗の法則というのがあってだな
同じぐらいのスタイルの身長が高い人と低い人を思い浮かべてほしいんだけど脚の太さは身長が高い人のほうが太いでしょ
そりゃ当然、大きくなる体格に合わせて脚やそのほかの骨格も大きくならないと支えきれないのだから
だから単純に3cm/1kgという換算は誤り 身長が伸びれば伸びるほど1cmあたりに必要なkgも増える
973: 2017/12/23(土)16:18 ID:g45hLNRF(1) AAS
痩せ型でも胸筋が多少あればカッコいいと思うが
無いとまさにまな板って感じで貧弱。
974: 2017/12/23(土)16:22 ID:lbD1VILs(1) AAS
胸筋わかるくらい出てたら痩せ型といわないんじゃね
975(1): 2017/12/23(土)17:45 ID:BcLKX+86(1/2) AAS
75キロから3カ月で62キロまで
落ちてジーンズがダボダボだったから
買いに行ったら29インチのジーンズが
ちょいゆとりある位ではけて感動した。
努力は報われるんだな。
3カ月良く頑張った俺に自分からの
クリスマスプレゼントだぜ。
976: 2017/12/23(土)18:59 ID:/IV44AGG(2/2) AAS
( ﾉД`)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ
977(1): 2017/12/23(土)19:46 ID:e2cyjjHE(2/2) AAS
便乗して昔買ったジーパン引っ張り出して履いてみた
履けたしかなり胴回りに余裕はあるが腰全体がまだ窮屈かな
まだまだだな
って82センチなんだけど32インチか
家にはまだ76や73のジーパンが何処かに眠ってる
73のは大昔のエドウイン
捨てずに大事に持ってる
58キロまで落とせば履けるはず
978: 2017/12/23(土)20:36 ID:BcLKX+86(2/2) AAS
>>977
頑張れー。
979: 2017/12/23(土)21:12 ID:/WTR6mxJ(2/2) AAS
ダイエット成功してからは風呂上がりに自分の全裸見るのが毎日の楽しみ
筋肉もカッコよくついてるしどう見てもアスリートにしか見えないわ
980: 2017/12/23(土)23:03 ID:j7Y+3K9C(1) AAS
横から見るのが楽しみ
着々とお腹薄くなってるー
981: 2017/12/23(土)23:21 ID:MlqsBrgV(1) AAS
28インチ の ジーンズ 持ってる
今は30インチ なら 履ける
982: 2017/12/24(日)01:24 ID:r/X3sOLT(1) AAS
体幹リセットダイエット凄いわこれいい本当にいい
あとこれに筋トレつけてやれば間違いねーわ
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