[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
266: 2017/11/16(木)08:17 ID:R4Rd7VjL(1) AAS
>>177だけど3日間野菜ジュースでファスティングして60.2kgまできた
夫の晩御飯とお弁当作る時が1番きつかったけど空腹自体はそんなに感じなかった。意外に食べなくてもいける
なんか18時以降食べなければ痩せる気がしてきた。復食しつつ目標まで頑張る
267: 2017/11/16(木)09:40 ID:ZUbtKJ+h(1/2) AAS
ぶん殴っといてありがとう言われても
狂人には触れないに限る
268: 2017/11/16(木)10:05 ID:Aw/ao7nj(1) AAS
男の60〜69と女のとはね。男の層は恐らくBMI22近辺もしくはちょい上のもう少し絞りたい層でしょ。違和感あるわな。
269: 2017/11/16(木)10:18 ID:gz7bjuNC(1/3) AAS
そうなんだよ
人間って食べなくても割と平気
270: 2017/11/16(木)12:11 ID:Jzb9EsdR(2/11) AAS
今日の昼ももりそば。
隣でカツ丼食ってる同僚が羨ましい。
あービッグマックに食らいつきてえなー
271: 2017/11/16(木)13:00 ID:NsmbTgOI(1) AAS
180/112から半年で63まで落としました
なんでも聞いてください
ちなみにハゲました…
272: 2017/11/16(木)13:43 ID:oMie1Jgl(1) AAS
キツイ食事制限してハゲたの？
273: 2017/11/16(木)14:10 ID:qS3ZwVVB(1) AAS
ダイエットする前からハゲてました
もちろん遺伝です
274: 2017/11/16(木)14:27 ID:co8LlLgi(1/4) AAS
ダイエットで蕎麦とか
275: 2017/11/16(木)14:48 ID:gz7bjuNC(2/3) AAS
ほんま
なんで盛りそばなん
276(1): 2017/11/16(木)15:12 ID:Jzb9EsdR(3/11) AAS
外部ﾘﾝｸ:kireca.com
277: 2017/11/16(木)15:15 ID:gz7bjuNC(3/3) AAS
だからなんやっちゅーねん
278: 2017/11/16(木)16:14 ID:Jzb9EsdR(4/11) AAS
なんでって言われたから答えただけだよ？
279: 2017/11/16(木)16:15 ID:Jzb9EsdR(5/11) AAS
あ、ちなみに実際そばで痩せてるよ。
一ヶ月で5キロ落ちた。
まあ、夜もカロリー控えてるけど。
280: 2017/11/16(木)16:34 ID:ZUbtKJ+h(2/2) AAS
そばは低GIで太りにくいって覚えてた
ダメだったの？
281: ２１８ 2017/11/16(木)16:55 ID:MfFZWhir(1) AAS
特に食事制限して無いんだが
履けなかったジーパンが
履けるようになった
>>252
歳を重ねると瞼の脂肪も減るからね
282(2): 2017/11/16(木)17:45 ID:co8LlLgi(2/4) AAS
カツ丼出す蕎麦屋の蕎麦は小麦粉の方が多いでしょ
283: 2017/11/16(木)17:54 ID:co8LlLgi(3/4) AAS
マジレスしちゃってごめんね
盛りそばで満足してただろうに
284: 2017/11/16(木)17:56 ID:H0gtEG+g(1) AAS
>>282
嵯峨谷を信じろ
285: 2017/11/16(木)18:09 ID:Jzb9EsdR(6/11) AAS
>>282
粉の分量までは多分聞いても答えられないだろうけどカツ丼や天丼食べるよりはもりそば食っとけば遥かにカロリーは少ないでしょ。
店でカロリー一番少ないメニューがもりそばだし。
麺の量少なめのだし薬味も刻みネギオンリーだからカロリーは300ちょいだと思うよ。
300キロカロリーの食事なんてコンビニで買うにしても食うもん限られてる。
てか昼メシそばにしてどんどん体重減ってるんだから問題ない。
ちょっと物足りないけどね。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 717 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s