[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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456: 2017/10/19(木)21:55 ID:kMZl30dP(2/2) AAS
ダイエット板でバルクアップの話されてもな
457: 2017/10/19(木)21:58 ID:Lc/46jjW(1) AAS
>>455
増量期に糖質制限なんて笑われるよ
458: 2017/10/19(木)21:59 ID:qKU7qdsE(2/3) AAS
>>455
なんでバルクアップなのにがんがんカーボ入れてかないの？
459: 2017/10/19(木)22:00 ID:MdXM50Q2(1/3) AAS
>>455
そんなあなたに、リーンゲインズおすすめ
460(1): 2017/10/19(木)22:22 ID:a+x+1NNF(1/3) AAS
>>450
食い物が単調になって、食事の絶対量が減って来てないか？
昼食後４～５時間で体が怠くなって、脱力感が酷かったんだが、
ここで言われて、素直にカロリー増やしたら治ったわ。
減量スタート時は、中性脂肪800とかLDL300の脂質代謝異常だったけど。
昨日の検査結果見ると、1か月の糖質制限で181と149まで改善した。
生クリーム100ml/日を飲んでも高脂血症には直結しないってことだと思う。
461: 2017/10/19(木)22:25 ID:NpC4+Ezn(1) AAS
皮下脂肪って落ちないなぁ
有酸素運動してるけどまたお酒止められなくなってるからそのせいか
462(1): 2017/10/19(木)22:29 ID:MdXM50Q2(2/3) AAS
>>460
>減量スタート時は、中性脂肪800とかLDL300の脂質代謝異常だったけど
これはなかなかの数字だw
数年かけて肥えたら糖質制限で削るを何度もやってるんだよね？
血液データも毎回そんな感じで増えて減ってを繰り返してるの？
463(1): 2017/10/19(木)22:30 ID:KHaIQBlm(1) AAS
かれこれ１４年くらいストレスあるたびに糖質などやけ食いした来たが最近辞めた
そろそろやけ食いしたことによる消化など体力が持たなくなってきたため
糖質辞めるとおなかは空きやすいがイライラしない
464(2): 2017/10/19(木)22:55 ID:a+x+1NNF(2/3) AAS
>>462
1.5～2年掛けて太って、血液検査がどうにもならんようになったら糖質制限
痩せたら普通の生活に戻って、太っていく感じですね。
今回は、筋トレ頑張った後だったから、BUNが30超えてた
BCAAのお蔭で良く頑張れてると思う。
糖質制限2週間くらい
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
糖質制限6週間くらい（昨日検査）
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
465: 2017/10/19(木)23:09 ID:qKU7qdsE(3/3) AAS
>>464
ヘモグロビンの値悪くなってるな
466(1): 2017/10/19(木)23:14 ID:MdXM50Q2(3/3) AAS
>>464
a1cが6.4に達してしまってるではないか
糖尿の診断確定したのはいつ？
HDLも低いねえ、やっぱ糖質食ってる時の食生活がよくないんだよ
家族は同じもの食っててけろっとしてるんなら、あなたの体質では代謝しきれないものを食ってるとしかいいようがない
467(4): 2017/10/19(木)23:41 ID:a+x+1NNF(3/3) AAS
>>466
確定診断受けたこと無くて、10年前から「糖尿病型」のまま。
糖質制限でもHbA1cの値は上がるから、HbA1cから糖質摂取量は判断できないと思います。
今回と前回は、確実に糖質を摂って無いから、高血糖に依るHbA1cではありません。
古いデータだと、110㎏から4㎏/月で落としたときのデータが残ってたけどHbA1cは高値安定
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
今は減量中で、家族と似た様なもので糖質制限してるけど、
自由な時期は、家族と同じものを食った上に、
外で酒飲んで、ラーメン食って帰ってくる生活だから、いろいろ悪い数値になりますわ。
468: 2017/10/20(金)00:55 ID:VA059AsW(1/2) AAS
何か思考停止ミーハー馬鹿デブの駆け込み寺みたいな所で落ち着いた感じがするね、このスレ。
469: 2017/10/20(金)01:29 ID:W23z3XN5(1) AAS
制限開始1ヶ月でウエスト87から78へ
少なくとも内臓脂肪には効くな個人差かもしれんが
470: 2017/10/20(金)03:11 ID:sL36cHpA0(1) AAS
・増山麗奈
「政治家の皆さんと一緒によく会合をもたれて…お酒の席ですね、やられてる、映画によく出資をしているＴ会長から直接お聞ききした話いきます。
竹中平蔵がもっている変態バーがあり、そこにはよくＡＫＢの子たちが来る。
パンツはもう紐みたいなモノで、履いていないも同じで、前にかがむと具(中身)が見えるという状況の中で、夜な夜な政治家と出資をされる経済界の方の会合があるそうです。
そこには常連として安倍総理も来てるという話でした。
また、Ｇ力さんという有名な女優さんなどもそーいった会合にも参加され、そこで接待や枕営業というものが日常的にあるんだとおっしゃっていました。
省10
471: 2017/10/20(金)05:23 ID:DQXDTb2f(1) AAS
>>467
全然できてないじゃんwwww
お前のやってるの糖質制限でも血糖t管理でもないわ！
472: 2017/10/20(金)10:25 ID:A0R+EdEv(1/4) AAS
これで生クリーム偏食しても平気とかBCAAが効いてるかもとかアタマ湧いてんじゃないかと思うw
デブって脳も破壊されるんですねえ
というか頭がおかしいから自己管理できないのか
473(1): 2017/10/20(金)11:00 ID:uWWBab3P(1) AAS
普通に書いたら良いと思うよ
2chで汚い言葉でレスしてる人の方がアタマおかしいって思われるから
染まりすぎて常識無くしたらあかんよ
474: 2017/10/20(金)11:02 ID:Knp7jl8V(1/2) AAS
わざとでしょ
いつものアンチがご新規さんをこのスレから追い出そうと煽ってるんだから
475: 2017/10/20(金)11:08 ID:Sj3xCY5r(1) AAS
「アンチ」をいくら叩いてみてもそれは糖質制限の有用性の裏付けには全くならないんだよ
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