[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
273: 2017/10/16(月)13:18 ID:E3oSpE1w(3/3) AAS
>>260
俺もそれ
継続できる方法で確実に増加してないならありだと思うんだけど
チートやりまーすの自分語りで 馬鹿じゃねえの？って感じちゃうからね
274: 2017/10/16(月)13:20 ID:8IhJ6HDK(2/2) AAS
ストレス発散目的と言うが食ってしまった後に激しく後悔すると思うんだが
275(2): 2017/10/16(月)14:56 ID:oWRWwTwx(1/2) AAS
糖質制限って油飲んだりバター食べたりしても良いってこと？
コンビニ行っても食べるものが限られてて困る
自己流でやってるけど今はおでんばかり食べてる
276(1): 2017/10/16(月)15:01 ID:9s6WXNBb(1) AAS
>>275
クリームチーズもおすすめだよ
kiriとかフィラデルフィアのを一箱丸ごと夕食に食べてる（夕食はこれだけ）
300円ちょっとだから下手な外食より安上がり
277: 2017/10/16(月)15:16 ID:/DkAsjbK(1/2) AAS
朝運動前レーズンバターかじったりしてた
278: 2017/10/16(月)15:28 ID:2EXpRX0b(1) AAS
AA省
279: 2017/10/16(月)15:31 ID:VmE+48JO(1) AAS
>>264
チート入れなきゃもっと痩せるんじゃね？w
まあダイエットが出来てるなら何やってもいいと思うけど
280(1): 2017/10/16(月)16:05 ID:oWRWwTwx(2/2) AAS
>>276
ありがとう
さっそく注文した
281: 2017/10/16(月)18:06 ID:ryVmgRU7(1) AAS
>>280
そのまま食べるならエシレバターも旨い
282: 2017/10/16(月)18:51 ID:YkFQHxse(1) AAS
一箱まるごとか
俺だったら2切れぐらいで飽きちゃうな
283(1): 2017/10/16(月)18:56 ID:Rc8hpgf9(2/2) AAS
おでんは練り物が糖質高いね
284: 2017/10/16(月)19:15 ID:/DkAsjbK(2/2) AAS
油揚げにうどんの代わりにしらたき詰めたらバラバラにならなくていいと思う
285: 2017/10/16(月)19:15 ID:2D+M7yjp(2/2) AAS
>>269
伝説のＭＥＣ主婦み〇この悪口は許さんぞ！
286: 2017/10/16(月)20:52 ID:m0lk7zx3(1) AAS
>>283
ガンモドキ
コンニャク
厚揚げ
昆布
ゆで卵
牛スジ
しらたき
豆腐
すみれ
省3
287: 2017/10/16(月)21:01 ID:FgQLw/2f(1) AAS
すみれって何？
つみれ？
288: 2017/10/16(月)21:23 ID:qiU89ODq(4/5) AAS
あは、間違い。
つみれ。
ただし粉物抜きだ。
289: 2017/10/16(月)21:33 ID:x/JFYz3Z(1) AAS
10日ぐらいに一度、ついつい我慢出来なくなって
糖質を爆食いしてしまうけど、やっぱりそれを
しない間はきちんと体重が落ちる。
糖質は正直だわ。
290: 2017/10/16(月)22:06 ID:fi3Cnagf(1) AAS
ラーメンやらパフェやら美味しそうだと思うけどどうしても食べたいってわけでも無くなったな。
糖質控えたメニューがほぼ当たり前になってるしそれで空腹満たせるならそれでいいやって感じ。
毎日ミックスサラダとサラダチキンにマヨネーズかけて食べるのが楽しみになってるから、それ事態がストレス解消になってるわ。
291(1): 2017/10/16(月)22:20 ID:Qw7JQvnn(1) AAS
>>275
無駄に脂質とる必要はない
292: 2017/10/16(月)22:21 ID:pSv87Kv0(1) AAS
毎晩糖質40%オフうどん食ってるだけで3キロ痩せた
１ヶ月かかったけど
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 710 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s