[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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676(1): 2017/10/23(月)11:55 ID:uniBNqfU(1/2) AAS
ジューススタンドなノリでオイルスタンド開店してｗ
677(1): 2017/10/23(月)12:06 ID:8OrvBa02(1) AAS
>>676
1つ何グラムですか？
678: 2017/10/23(月)12:07 ID:+eFebrAR(1) AAS
>>674
食育の問題でもあるよ
炭水化物しか選択しない脳になってるという
太ってた頃は腹減ったらとりあえず買い置きの炭水化物に手が伸びてたし
買い置きしやすい炭水化物しか買わなかったけど
糖質制限で痩せて3年
最近は腹が減ったらゆで卵とチーズとツナ缶
どうしても甘味が欲しくなったらゼロコーラ
食生活が変わったよ
679(1): 2017/10/23(月)12:07 ID:Bqh/JWZk(1) AAS
>>670
糖質制限で糖代謝能力が落ちる
↓
糖質制限止めて糖質バカ食い
↓
糖尿病
680(1): 2017/10/23(月)13:17 ID:eU3Qv8YY(1/3) AAS
>>679
＞糖質制限で糖代謝能力が落ちる
落ちない
耐糖能正常者が糖質制限で代謝異常になった
エビデンスがあるなら出してみろ
＞糖質制限止めて糖質バカ食い
糖質制限に関係なく糖質バカ食いすれば
遅かれ早かれ誰でも糖尿病になる
681: 2017/10/23(月)13:34 ID:9KYhzJNM(1) AAS
ケトン信者もアンチも脳内理論で語るからホントアホみたいなスレだよなここ
682: 2017/10/23(月)13:41 ID:825kair4(2/4) AAS
他スレとｵｽﾞﾏﾋﾞｰﾙのＵＲＬをＮＧするとスッキリする。
683: 2017/10/23(月)13:41 ID:uniBNqfU(2/2) AAS
>>677
多くても30mlかな
でも店にしたら300円くらい取られそうだｗｗｗ
684(1): 2017/10/23(月)13:50 ID:9YwzP/hy(1) AAS
糖質制限4年やってるけど普通に健康だし、周りで数年やってる奴も病気ひとつしてないよ。みんなフルマラソン仲間。
685: 2017/10/23(月)13:56 ID:sbkqJDRp(1) AAS
日常生活送るだけならともかくマラソンやってる人は糖質足りなくなるでしょう
686: 2017/10/23(月)14:02 ID:vU9dlzw7(1/2) AAS
むしろマラソンだからこそ脂質代謝に期待して糖質制限してる人も多いのに
687: 2017/10/23(月)14:04 ID:PBRoxYpZ(1/4) AAS
あり得ないぐらいモタモタ歩きペースだったらアリだな
688: 2017/10/23(月)14:05 ID:vU9dlzw7(2/2) AAS
それはただの日常生活
689: 2017/10/23(月)14:09 ID:eU3Qv8YY(2/3) AAS
糖質は短時間しか持たないエネルギーだからな
脂質代謝が効率よくできる人は長距離走れるから原始時代なら狩猟に有利だし
飢餓にも強いし人間が種を維持してきた本来の能力なんだよね
690(1): 2017/10/23(月)14:31 ID:gBV3p7mb(1) AAS
学者デブがw
691(1): 2017/10/23(月)14:43 ID:eU3Qv8YY(3/3) AAS
>>690
おまえは「ただのデブ」www
飛べない豚はただの豚
692(1): 2017/10/23(月)15:50 ID:gxHJjrWd(1) AAS
糖質ありなしマラソン試してみろよゴミ豚
693: 2017/10/23(月)16:09 ID:hYeVdn+X(6/6) AAS
低糖質やってるけど御来光目的で山登る前日はカーボがっつり取る。
低糖質始めてダイエットは苦行じゃないって知ったから
特殊イベントには無理なことはやんなくなった。
日常こそ主戦場w
694: 2017/10/23(月)16:14 ID:LPVtLtCO(1) AAS
健康ならそれで大丈夫
代謝柔軟性が壊れてる>>692はそれができない
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.jp
695(2): 2017/10/23(月)18:10 ID:5+KCrz/U(1/2) AAS
>>684
ハンガーノック起きねえか？本当に４２キロ糖質なしで走ってる？
運動は糖新生があるからと 能書きだけでやるもんじゃねーぞ
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