[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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482: 2019/02/13(水)20:00 ID:43Kj5SvD(2/2) AAS
有り難うございます。
早速購入します！
483: 2019/02/13(水)22:34 ID:BvLuliLN(1) AAS
加圧インナーって一日で用意できるもん？
484(1): 2019/02/14(木)23:12 ID:k/MWVQF2(1) AAS
>>467
77.9→76.3kgになった
485: 2019/02/15(金)10:08 ID:l2jGU26J(1) AAS
今日はこれから会社の健康診断だからがんばってくるよ！
486(1): 2019/02/15(金)10:27 ID:B9aMjadh(1) AAS
何を頑張るんだよ
健康診断の時に頑張ってもおせえよ
487: 2019/02/15(金)12:47 ID:/Udn8R0p(1) AAS
インフルのお陰で2キロ痩せ安定
488: 2019/02/15(金)15:55 ID:vDxT3hdv(1) AAS
こんにちは、今日からお世話になります
よろしくお願いいたします！
489: 2019/02/15(金)18:15 ID:L9I4nw4h(1) AAS
二人入って出るのは一人
490: 2019/02/15(金)18:49 ID:M4P64TGk(1) AAS
>>486
緊張して血圧上がらないようにとか、何となく身長伸ばしたりとか色々あるやろ！
491(13): 2019/02/17(日)15:54 ID:9AhSkH9z(1/2) AAS
1ヶ月前94キロ、現在79キロ。
お前ら宜しく！
492: 2019/02/17(日)16:01 ID:FRelLaEA(1) AAS
そんな痩せ方、100キロ目指す下準備にしか思えない。
493: 2019/02/17(日)16:08 ID:4WY5IXG4(1/2) AAS
>>491
よっぽど嬉しいんだな
971 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/02/17(日) 15:49:03.90 ID:9AhSkH9z
やあお前ら。一ヶ月前にこのスレを見ていれば
ここの住民だったな。94キロぐらいあったからな。
今は79キロだ。つまり2日に1キロの割合で減らしているわけだな。
494(1): 2019/02/17(日)16:22 ID:wOrDx68g(1/2) AAS
なーに食生活を今後もずっと戻さなければリバウンドなんかしない
495: 2019/02/17(日)16:32 ID:9AhSkH9z(2/2) AAS
>>494
それな！ 終わるときが一番重要だと思ってる。
何（運動）をどれだけ減らして
何（食事）をどれだけ戻すか
運動は時間を消費するから早い所減らしたい。
496: 2019/02/17(日)16:39 ID:wOrDx68g(2/2) AAS
つか体重落としてからがダイエットの後半戦の始まりよ
497: 2019/02/17(日)16:47 ID:4WY5IXG4(2/2) AAS
就職もそうだけど目標達成してからが本当の戦いの始まりだからな
内定がゴールじゃなくて内定はスタートラインに立つ資格を得たってこと
ダイエットも目標体重達成したらそこからキープするっていうスタートラインに立ったってことだから
デブはスタートラインにすら立てない連中のことだからな
498: 2019/02/17(日)21:45 ID:iLOXGGT5(1) AAS
別に就職もそこまでじゃないだろ。人生のごく一部
499: 2019/02/18(月)08:08 ID:KnaKiQ5B(1) AAS
ボディメイクを目指すならゴールはまだまだ遠い
ダイエット板を卒業してウエイトトレ板に入門だ
500(1): 2019/02/22(金)08:40 ID:HjvKt1Bl(1) AAS
ようやく野獣先輩に体重が並んだ…
501: 2019/02/22(金)08:47 ID:4dauWWRr(1) AAS
今週でおさらばと思ってたけど70が切れないw
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