[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
21: 2017/10/18(水)20:54 ID:e3GbGiyg(1) AAS
>>19
BMI 28だし元々体脂肪率すごかったからな
まじで見た目は変わってない
ジムで運動してるし体脂肪も少しずつ落ちてるから焦らず標準体重目指すよ
>>20
身長170なら4キロ変わったら結構変わってそうだし私とはだいぶ体型違いそうだな
かなり順調でいいなー
早く他人に気づいてもらえるよう頑張るよ
22(1): 2017/10/18(水)21:16 ID:0MrIu/eQ(2/2) AAS
99.7kg→75kgになったときはじめて痩せた？っていわれたから
毎日あってたら案外きづかれない
23: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2017/10/22(日)15:27 ID:Q/CJ9EHb(1) AAS
>>22
人間はゆっくりした変化だとなかなか気づかないようにできている
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
24(1): 2017/10/23(月)15:54 ID:v9wNRFUr(1) AAS
夏から始めて78→73まで来た
ただ体脂肪が38%のままなんだよな…
25: 2017/10/23(月)17:20 ID:/gcz9SMO(1) AAS
>>24
体脂肪計の故障だろwww
26: 2017/10/25(水)03:55 ID:w9fbEs2e(1) AAS
最近食べ過ぎちゃってて78kgになってしまった
気合入れなおさないとなぁ
27: 2017/10/25(水)06:55 ID:2ISzFwNz(1) AAS
158㎝、72㎏。
元々が細くて42㎏だったから、30㎏も太ってしまった。
ジムに通い始める。
28(2): 2017/10/26(木)11:49 ID:7dkU3RsY(1) AAS
躁鬱で薬飲み始めてから30キロ太った。
酵素ドリンク飲んでるけど、気休めにしかなってない。
どうやったら薬飲み続けながら痩せれるんだろ。
29: 2017/10/27(金)01:33 ID:uf+s6OoE(1) AAS
>>28
カロリー計算
30: 2017/10/27(金)03:14 ID:thNk0Gcd(1) AAS
薬だのに限らず確実に痩せる方法はそれしかないな
31(1): 2017/10/27(金)16:37 ID:hyW8A/+u(1) AAS
28だけど、ご飯ほとんど食べてないのに太ったんだ。
カロリーも多分1日800くらい。
絶望的だ..
32: 2017/10/28(土)10:19 ID:lHqmzGft(1) AAS
間違いなくもっと食べてるでしょ
人間の体はそんな摂取量で太れるようにできてない
33: 2017/10/29(日)22:06 ID:gzW+fLGx(1) AAS
足や腕は落ちてきたんだがウエストがなかなか落ちない。
多少体重落ちるまで、腹筋とかやらん方が良いのかな？
34: https://goo.gl/kwvbgn 2017/10/29(日)22:07 ID:h1/rKaS0(1) AAS
脂肪が多すぎて落ちてないと思ってるだけだろ
35: 2017/10/29(日)23:10 ID:bvoZGBVo(1) AAS
産後2ヶ月弱、最高85から現在77キロ
１年以上かかるとは思うけど60キロ切りたいな
前の出産時は最高90キロから60キロまで落としたので今回も頑張りたいと思います
36: 2017/11/01(水)00:33 ID:JrzUFYTw(1) AAS
>>31
馬鹿が一人で絶望してて
なんか滑稽
37(1): 2017/11/01(水)16:04 ID:+Youv+jQ(1) AAS
数か月ぶりにほっともっとの弁当食べたら苦しくなった
ずいぶん胃が小さくなったんだなぁ
38: 2017/11/03(金)12:11 ID:GOZ1F/si(1) AAS
で、でたーデブお得意の「食べてないのに太る」www
39: 2017/11/03(金)12:16 ID:zJ0HJ9nf(1) AAS
まぁ感覚まじでずれてるからな
食べてないが常人の量よりかなり多いぐらいだと思わないといかんよな
40: 2017/11/03(金)17:05 ID:+AjHR0Jd(1) AAS
>>37
本当に胃が小さくなるのか、それとも小食（標準的な一人前）に慣れて満腹になるのかは分からない
長期間ダイエットを実行していると少ない量で満腹になることは確かだ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 962 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.026s