【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

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21(1): 2017/09/17(日)12:13 ID:D8HjLOpo(1) AAS
>>17
効果が出ない人の大半は足が直角になるまでお尻を下げてない
ってようつべのスクワット動画でトレーナーが言ってた

24: 2017/09/17(日)20:49 ID:d76Kbm27(1) AAS
>>21
脚が直角って全然下ろしてないじゃん。まぁ腿の前面が床と水平までってことなんだろうけど