[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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653: 2018/01/10(水)18:09 ID:Pbk6JHbK(1) AAS
生理7日前
しょっぱいもの食べたくてポテチ食べまくってる
654(1): 2018/01/10(水)19:39 ID:a6ePFH04(1/2) AAS
なんかおやつ系食べたいけど家にないお金もry
655: 2018/01/10(水)19:41 ID:a6ePFH04(2/2) AAS
いや全く無い訳じゃないけどそれじゃ満たされないんやああああ
656: 2018/01/10(水)21:24 ID:u/2KwtLr(1) AAS
映画を観に行く
本を読む
運動する
景色のいい所を散歩する
インテリア、雑貨屋を覗く
花を買う
ヘルシーな料理に凝ってみる
バスソルト作る
手作り化粧品作る
なんかで気分転換してみるといいよ
657: 2018/01/10(水)21:33 ID:IGoMeba/(1) AAS
そういう気分にはなれない
658(3): 2018/01/10(水)22:42 ID:7UcVu6j2(1/3) AAS
りんごの丸かじりはよくやる
生理前、あるいは普段からガードルやコルセット使ってる方いらっしゃるかな？
内臓締めるのよくないかと思って使ったことないんだけど生理前に膨らむのがつらい
抑えておいたらマシとかないんだろうか…
659: 2018/01/10(水)22:44 ID:7UcVu6j2(2/3) AAS
恐らくこれ以上痩せることももうない気がするしコルセットしたままとかでいいかもしんない…うんざりする
660: 2018/01/10(水)23:42 ID:GFtNbSsQ(1) AAS
やってみればいいじゃん
661: 2018/01/10(水)23:45 ID:7UcVu6j2(3/3) AAS
生理スレって生理に困ってない奴いるね
662: 2018/01/11(木)06:51 ID:SibdG4iB(1) AAS
ガードルやコルセットって使ったことないや
締め付けきつくて私の場合体調悪くなりそう
663: 2018/01/11(木)10:13 ID:9bcoWQZ8(1) AAS
普段からベルトで締め付けてるよ
生理前ははっている下腹の辺りをしめつけると
今度はその上の方がぽっこり出るｗ
効果は多分特になく
これ以上出てくるなという気休め程度だけど
664: 2018/01/11(木)10:43 ID:mq22uxCp(1) AAS
>>654ですがどうでもいいけど
風邪ぎみな背もあってお湯に醤油ととろろ昆布入れたので満たされた
とろろ昆布に美味さを見出せない時期もあるのに
時によって食べたいものや美味しく感じるもの変わるねー
665(1): 2018/01/11(木)11:15 ID:lnZKScRT(1) AAS
>>658
きつすぎないガードルはいてるよ
ボトムスがスムーズに履けて、太股からウエストがちょっとスッキリ見える
安物でも違いがわかると思う
理想は筋肉つけてガードルに頼らなくても美しい腰回りなんだけど、一朝一夕では難しいし
生理前後はやっぱり厳しいからねぇ
ガチガチに補整するタイプじゃないソフトなガードルだと生理中も苦しくないのでオススメ
666: 2018/01/11(木)12:20 ID:FBjd0eE+(1) AAS
>>665
いいなあガードル
私は血行がガチで悪いからつけられない…
めっちゃシュッとするよね
667: 2018/01/11(木)14:56 ID:r5hpk+5y(1) AAS
>>658
寝てる間に締め付けてシェイプアップ系の下着ならつけてるよ
聞いてるかは正直わからない
668(1): 2018/01/11(木)22:19 ID:smucu3JE(1) AAS
>>658 です、皆さんありがとう
合う合わないはやはりありそうですね
意外と安かったのでコルセット注文してみました
ガードルも見てみます
指輪はめた指が結構細くなったので胴体も少しは可能性がないかなと
勿論食事気をつけて運動もしないとですが
気休めでもモチベ上がれば良しです
669: 2018/01/11(木)22:33 ID:LDehyT6E(1) AAS
1ヶ月前まで腹筋に縦線入ってたのに、今回の排卵日から生理前の今無くなっている…
年末年始に普段食べない物を食べるもんだからすぐに身体に出てしまった
早く生理来てくれ！
670(1): 2018/01/12(金)07:34 ID:Cx3vcR3o(1) AAS
>>668
どこの買ったんですかー？
671(1): 2018/01/13(土)18:08 ID:dFdV4wUa(1/2) AAS
>>670
楽◯で検索して適当にレビューが多くて安いの買いました
去年の今頃の記録を見ても生理前の体の変化がしんどそう
むくんでるのか太ったのか体が全体的に膨らんでる気がする
12月から1月までに2kg増えてるのも一緒
何なんだ…
672: 2018/01/13(土)18:18 ID:CRTc/Xcq(1) AAS
2日間アイス3つくらい食べてる…
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