[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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308(1): 2017/10/20(金)00:28 ID:9li6PHy/(1/2) AAS
季節の変わり目は特にしんどいわ
いつもは大したことない排卵痛があってどんより気分
今月の生理は重くなりませんように...
309: 2017/10/20(金)00:59 ID:R1M3JvDc(1) AAS
食欲が抑えられなくて食べてしまった
パスタ、肉まん２個、チキンステーキ、お菓子
やっちまった
310: 2017/10/20(金)01:25 ID:yUpS+Qj7(1) AAS
>>308
排卵痛ってほんまにキツいよね
生理痛の方がマシ
311: 2017/10/20(金)01:29 ID:6LYpg/Qu(1) AAS
やっぱり季節の変わり目って何か変だよね
排卵出血あったわ
春も生理関係狂ってつらいけどそのときも排卵出血した
検査したけど異常なしなんだ
みなさんお大事に
312: 2017/10/20(金)08:14 ID:9li6PHy/(2/2) AAS
特に寒くなる子の時期が鬼門！
体が自然と外気温に合わせようとしてくれてるのはわかる。
そしてホルモンが「動かないでいいよ食べていいよ」って言い出し始めてるw
白湯とおから炊きを間食で誤魔化してます。
ほんとお大事にしましょう
313: 2017/10/20(金)14:59 ID:Si4AnOo9(1) AAS
高用量ピル飲んでるんだけどそのせいもあって生理一週間前の今むくみが半端ない
理性でコントロールできる食欲だけはピルのせいにしたくないからむくみはしょうがないと諦めてとりあえず今ジョギングしてきた…食事制限も頑張ってる
314(1): 2017/10/21(土)09:40 ID:fVnRC6e7(1) AAS
生理終わって痩せやすい時期になって土日なのに雨でウォーキングできない、つら。
315: 2017/10/21(土)13:11 ID:gPoM0RaN(1) AAS
>>314
私も〜
仕方なくリビングでエクササイズDVDさ
316: 2017/10/21(土)14:43 ID:Q+KeLxbP(1) AAS
ほぼ一週間前や！！
下腹が膨らんできた…やだーー
私も台風やし、振動マシンにじっと乗っとるわww
317: 2017/10/21(土)16:50 ID:nkVkxSDD(1) AAS
ほとんど食べてないのに体重増えるし下腹出る
ほんとくじけて暴飲暴食しそうなので誰か止めて
318(1): 2017/10/21(土)18:59 ID:BQwYflbr(1) AAS
糖質制限中なのにハチミツをスプーン10杯も食べてしまった
319: 2017/10/22(日)06:35 ID:goUJHDU/(1) AAS
>>294
亀だけど知らなかった
今21で3ヶ月くらい停滞してる
320: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2017/10/22(日)11:01 ID:Zn6ptEWE(1) AAS
雨で引きこもるしかなくて、そしたら食べ物のことばっか考えて頭おかしくなりそう
１ヶ月ぶりに踏み台と筋トレでもしようかな
321: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2017/10/22(日)11:20 ID:LmfI1roy(1) AAS
室内籠りがちの時の空腹に、筑前煮とかきんぴら食べてる
野菜好きなので食感があると間食でも満足するしよく噛まないといけないので、ゆっくり味わえるのがありがたいかなと
322: 2017/10/23(月)19:06 ID:CAvM8Hm4(1) AAS
1週間遅れてて肌荒れと腹痛とだるさとねむさと…本当にしんどくて運動できないのもイライラするし精神状態やばかったけど今日ついに来た
もうどんだけ幸せか…
323: 2017/10/23(月)19:20 ID:0PeXE4Aq(1) AAS
排卵日なのにお腹痛い…
体重も増えてるけど、これみんなこうなのかな…
324: 2017/10/24(火)04:59 ID:4gJuRlTz(1) AAS
生理1週間前に1キロ太って生理2日目の今日0.5キロ落ちてた。むくみなんだろうけど焦るから早く元の数字に戻ってほしい
325: 2017/10/24(火)08:30 ID:nn8ztAFs(1) AAS
排卵日まで下腹部の左側が痛い…左右月替わりで痛むからわかりやすい
そして朝から過食してしまったー調節がんばろう
326: 2017/10/24(火)18:01 ID:+lp3zzye(1) AAS
私生理前より排卵期の方が体のつらさも体重増加もひどいよ
ていうか月のうち調子いいのなんて1週間もないわ…
今は月経2日目
もう今日は諦めた
クッキーを口に運ぶ手が止まらないし今もアイスクリームのことずっと考えてる
なのに夕飯のことは考えたくない
食事じゃなくてお菓子が食べたい
327: 2017/10/24(火)18:29 ID:zxopm5w/(1) AAS
生理中の甘いものほしいのは、亜鉛が足りてないからじゃなかったっけ？
カキフライでも食べとけ〜
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