[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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396: 2017/11/05(日)21:27 ID:Gv/5FKF9(1) AAS
私も心拍数上がってるから排卵日っぽい。
そして食欲がとまらない。
ここからまた生理始まるまで停滞期なのにほんとつらい。
397: 2017/11/05(日)22:21 ID:O1yvDj62(1) AAS
副作用のない薬なんてないからね
398: 2017/11/06(月)01:07 ID:WvUxgAYZ(1/2) AAS
この時間お腹すく
399: 2017/11/06(月)07:27 ID:vaeJB+jO(1) AAS
私もむくみや食欲増進が副作用の薬を飲んでリバウンドしたけど、薬のせいにしたくなくて今また頑張ってる。むくみは仕方ないとして食欲は気合で何とか
400: 2017/11/06(月)08:15 ID:+SAduvLD(1) AAS
痩せるより健康の方が大事だよ。
ちゃんと体治してから、また頑張れば良い。
401: 2017/11/06(月)10:24 ID:bBmYrt8e(1) AAS
生理一回飛んだ
ほんっとーにここ３週間くらいだるいし眠いしお腹ぽっこりだし地獄だった
その間ずっとジム行ってなかったから今日からまた頑張る
402(1): 2017/11/06(月)11:26 ID:hioGn1Cx(1/3) AAS
やだー1.5kg増えてる〜！昨日何食べたのよ〜！
って思ってたけど生理前日だった…
暴食はしてないから余計凹むなこれ
403: 2017/11/06(月)11:32 ID:hioGn1Cx(2/3) AAS
>>402だけど、ちゃんとルナルナみたら予定日二日前でした
404(1): 2017/11/06(月)12:19 ID:vvMPqcB9(1) AAS
>>352
私も排卵日〜生理までは漢方を加味逍遙散に切り替えて2ヶ月目なんだけど食欲もイライラも割と安定してる
眠気も大分マシ
ただ加味逍遙散は苦くて飲むのが本当に辛い
405: 2017/11/06(月)13:46 ID:qEl2P334(1/3) AAS
>>404
352です。効いてよかったです
あの味ダメな人はやっぱりダメなんだね生姜っぽいのかな
自分は全然平気なんだ
苦くてつらかったらオブラートに包んでもいいって担当医だったか薬剤師さんには言われました
数回オブラートで飲んでましたが楽でした
眠気がすごいのに焦燥感で頭と体がバラバラで病みそうだったから自分はこれで助かったよ
406: 2017/11/06(月)13:53 ID:qEl2P334(2/3) AAS
カミショウヨウサンで眠気、神経痛、体中の謎の痛みが治まったおかげで不安なく運動できるようになったから1年前に比べればずっと楽だ…
今飲み始めて3ヶ月目くらいだけど最初にあった異常な食欲はないな
食べたいとき結構食べちゃうけど
痛みがないと運動できるから消費できるし罪悪感なく美味しく食べられて精神的にいい
407: 2017/11/06(月)17:38 ID:hioGn1Cx(3/3) AAS
眠気がすごいのが一番きついけど、それより過食衝動の方がつらい
仕事上、今日は家にいれたからずっと寝てて夢で過食してた…
バーガーキングとか魚とか肉とかお菓子とかアホみたいに食べてる夢
お腹すいちゃったよ…
408: 2017/11/06(月)18:04 ID:WvUxgAYZ(2/2) AAS
食欲も眠気もあるから食べてすぐ寝るみたいになって悪循環
409: 2017/11/06(月)19:25 ID:VPvJk/Bf(1) AAS
予定二日前すごい
訪れない満腹感に底なしの食欲…
410: 2017/11/06(月)20:20 ID:x4ITLDXt(1) AAS
三連休のうち二日間を泥のように眠り、今朝の体重が1.5kgも増えたので備えていたらやはり生理が来た
分かりやすいから体重増加にもビクビクしなくて済むけど何であれやっぱ増えるのやだね
411: 2017/11/06(月)20:25 ID:UopDEG0l(1) AAS
生理直前になるとどうしてこうもアホみたいに食欲の権化になるんだろう
体調はそんなに良いわけでもないのに
412: 2017/11/06(月)21:16 ID:8fNSOSBh(1) AAS
食欲やばくて、もやしやキャベツを食べまくってる。
お菓子や辛いもの食べたいけど我慢…。
413: 2017/11/06(月)21:48 ID:qEl2P334(3/3) AAS
果糖が心配かもだけど過食衝動にはリンゴおすすめ
まるごと1個食べると甘いしシャキシャキで満足感あるよ
ヨーグルトかけてもいいし
414: 2017/11/07(火)17:04 ID:GbO45VPf(1) AAS
明日健康診断で体重測定がある。生理2日前で炭水化物摂りまくってるから余計にむくんで増えてるだろうな。今更あがいても仕方ないからどうにでもなれ。
生理終わったらまたダイエット始める。
415: 2017/11/07(火)18:48 ID:amNVkli9(1) AAS
健康診断の日程決めるのって３ヶ月くらい前なんだけど生理前じゃない日を狙って予約するのに生理来るのがずれてアチャーってのがしばしば
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