[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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834: 2017/12/04(月)23:06 ID:ENuW2JR4(1) AAS
懸垂じゃ猫背治らんべ。
ウ板の某コテとかね。
835: 2017/12/04(月)23:06 ID:7+pMgluf(1/5) AAS
＞逆手懸垂では大胸筋も大きく関与する
いいえ大きくは関与しません
ちょっと長い文を読むとたいがい間違った箇所がある
836: 2017/12/04(月)23:21 ID:dfCz4lKK(1) AAS
長い上に翻訳臭い文章だよな
837: 2017/12/04(月)23:24 ID:7+pMgluf(2/5) AAS
出処不明のコピペなんて読む価値ない
838: 2017/12/04(月)23:25 ID:Tq3VGnd8(5/6) AAS
小さく関与でも構いませんがが、逆手懸垂では順手に比べて大胸筋や上腕二頭の関与が大きいという程度にとらえて頂ければいいです
一方で女性は腕立て伏せで大胸筋に効かせるのはかなり難しく、三頭筋ばかりに効いて腕や肘関節の限界で潰れるひとが多いですが
そのような人でも、逆手懸垂ではしっかり大胸筋に入ります
839: 2017/12/04(月)23:27 ID:Tq3VGnd8(6/6) AAS
>>832 の文章は
続 医者も知らないホルモン・バランス―自然なプロゲステロンが女性の一生の健康を守る! ジョン・R. リー 中央アート出版社
からの転載
840: 2017/12/04(月)23:28 ID:7+pMgluf(3/5) AAS
チンアップでは大胸筋にそれほど入りません
筋電図での測定した結果でも見て勉強でにしてください
大胸筋を鍛えたいのなら腕立てをやったほうが良いです
841: 2017/12/04(月)23:29 ID:7+pMgluf(4/5) AAS
2ちゃんはどの板も嘘を書く馬鹿がホント多いな
知識のある俺がみるとすぐに嘘とわかるから良いけど知識ないやつには嘘情報は害でしかないわ
842: 2017/12/04(月)23:38 ID:8ZItWEgx(1) AAS
クソコテかよ
名前消すなよ
843: 2017/12/04(月)23:56 ID:7+pMgluf(5/5) AAS
あれ？名無しだったかｗ
まあ俺は正しい事を書いてるだけだから
844: 2017/12/05(火)00:28 ID:ikaIRBl1(1) AAS
足パカすごい。ちょっと舐めてたわ。
845: 2017/12/05(火)00:34 ID:uY9hh9Qm(1) AAS
>>832
チョコやクッキー好きでいっぱい食べる女性って脚が太い人多い
これら(糖質＋脂質)の食べ物も女性ホルモン増えるよね
生理が止まったり遅れてるときに食べると生理を起こせるって見たことがある
あとこれらは身体も冷やす食べ物だね
846: 2017/12/05(火)00:38 ID:Pe7ysTRM(1) AAS
あまり関係ないから神経質になることはない
大豆を食べ過ぎると女性ホルモンに似た物質がと言う人がたまにいるが
大豆を沢山食べてももムキムキな人はムキムキ
タンパク質だけでなく糖質と脂質を食べて筋肉がつく
847(1): 2017/12/05(火)00:46 ID:N2DouRX0(1) AAS
そりゃ卵巣ないひとにはあまり関係ないんだろうけど
ここのスレは卵巣1個以上持ってる前提で話すすめないとダメじゃね
848: 2017/12/05(火)01:32 ID:DUofs5HN(1) AAS
なにこの気持ち悪い流れ
849: 2017/12/05(火)06:34 ID:0C1X4gBo(1) AAS
最近、太ももが50から47,5になった
850: 823 2017/12/05(火)07:10 ID:8ZpDwH5e(1) AAS
>>830
非常に勉強になりました
エストロゲン感受性の話は知ってましたが、ここでも関わってくるのですね
納得しました。
851: 2017/12/05(火)07:38 ID:NnyvF3SM(1) AAS
>>847
何で？
852: 2017/12/05(火)07:40 ID:NvoBWgsT(1) AAS
最近足指やらエストロゲンやら気持ち悪いゴリ推し多すぎ
853(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/12/05(火)09:05 ID:4B9a62Ou(1/4) AAS
このような層は酵素が〜とか適当な事を言っておけば簡単に騙せて商売になる
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