[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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694: 2017/10/23(月)10:37 ID:GReIwVFU(1) AAS
だいたいの人は成年後100年以内に死ぬ
695: 2017/10/23(月)18:50 ID:HZFS4RXZ(1) AAS
たんぱく質ファスティングの日がツラい
なんだよたんぱく質10g以下って
なんも考えないで野菜食ってたらあっという間に30gくらいに
みんなたんぱく質ファスティングの日はなに食ってるの？
696: 2017/10/23(月)22:22 ID:DeFOU57P(1) AAS
BPC芋米餅葉物野菜果物食べてるよ
そもそも大食いのクセを直したほうがいいよ
697: 2017/10/23(月)23:39 ID:X9gDHPw4(1) AAS
4月か5月くらいからやってるけど
今年寒冷性の蕁麻疹が出ないみたい
温暖差がある今みたいな時期毎年やばかったんだけど
いまのところ平気になった！
698(1): 2017/10/24(火)13:58 ID:5gGPX3A9(1) AAS
楽天のBulletproofの公式サイト閉店したのね
699: 2017/10/24(火)19:00 ID:S2LmM5xw(1) AAS
自分も今日見て知ったんだが
流行らないのはグラスフェッドバターの入手にしにくさが原因だと思う
700: 2017/10/24(火)19:48 ID:XN1VYkKg(1) AAS
シリコンバレー式は十分に流行ったと思うぞ
バターも発刊当初より店においてある所だいぶ増えた
尼のレビュー見ても健康本にしてはかなりいいセン行ってただろうね
ただもう3〜4年前の本だから対象の層には行き渡ったてるだろうし
過疎っても普通だよ
701: 2017/10/24(火)22:39 ID:a7FudBgw(1) AAS
楽天に店あるなんて知らなかった
公式だったの？
702: 2017/10/25(水)02:25 ID:AdHhez7g(1) AAS
>>698
早すぎる…
703: 2017/10/25(水)10:25 ID:Hx8+D0mP(1) AAS
楽天は知らんけど正規代理店を名乗るネットショップはまだ健在のようだけど
704(1): 2017/10/25(水)10:37 ID:PWh3ZXBi(1) AAS
最近完全無欠コーヒー始めたものです
グラスフェッドバターの代わりにグラスフェッドギーを入れてもいいんでしょうか？
そうなるとグラスフェッドギー＋MCTオイルになり、流石にコーヒーが油まみれになってしまうかなと思うんですが、試してる方いらっしゃいますか？
705: 2017/10/25(水)11:16 ID:byLgBGhK(1) AAS
たまにギー入れて作るけど、あまり変わらんよ
分量は、マグカップ1杯（約300cc）に、それぞれを大さじ1ずつ
706: 2017/10/25(水)12:01 ID:U+M31ys2(1) AAS
バターでもギーでも、もともと油まみれの飲み物ではないのか？
性能の高いミキサーを使ってクリーミーに混ぜるもんだろ
707: 2017/10/25(水)12:09 ID:nNS9jgFF(1) AAS
胃の弱い俺には成城石井のグラスフェッドギーは無理だった。。
708: 2017/10/25(水)12:54 ID:FvLgroq7(1) AAS
ここ１年くらいグラスフェッドバターでギー作ってBPCやってるよ
バターのほうが泡立ちが自然でクリーミー、
ギーだと分離早くて油の層ができちゃうけど効果は変わらないと思う
ギーは常温保存できて料理にも使いやすいから最近はギーばっかり使ってる
709: 2017/10/25(水)13:37 ID:QpO9NSEO(1) AAS
ギーだと軽量スプーンなりナイフなりが2本くらい汚れる
ネトネトして作業にも多少の時間がかかる
バターだと切ってあれば指でつまんでミキサーに放り込むだけ
710(1): 2017/10/25(水)15:33 ID:p6iMB3LB(1/2) AAS
>>704
もともとバターよりギーの方が不純物少ないのでお薦めされている
本家では最近もっぱらギーの方が登場率高いです
バター → ギー
MCTオイル → ブレインオクタンオイル
今はこれがお薦めとされている完全無欠レシピ
711: 2017/10/25(水)15:42 ID:tQP43am6(1) AAS
ココナッツミルクだと粉と水をほかの材料と一緒にシェイカーに入れて振るだけ
712: 2017/10/25(水)15:48 ID:BNT6iTwH(1) AAS
>>710
公式のギーなんてあるのな。日本の尼で売ってるが4500円はちと考える。
713: 2017/10/25(水)17:10 ID:p6iMB3LB(2/2) AAS
高ｗ
まあぶっちゃけオクタンやMCTの方が重要だから
予算の問題あったらそっちに金掛けて
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