[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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534(1): 2017/09/26(火)05:12 ID:n/hogy2C(1) AAS
魚
535(1): 2017/09/26(火)20:31 ID:/vc6Mv34(1) AAS
毎朝完全無欠コーヒー飲むようになってまだ1週間と5日なんだけど本当にお腹空かないね
お腹はグーって鳴るけど何かを食べたいって気分にならない
1日の摂取カロリーが1000kcal切るとかザラだよ
アスケンってアプリ使って1日のカロリーを計算してるんだけど自分の理想は1800kcalらしい
野菜多めにバランス良く食べてるはずだけどゲッソリしないか心配になってきた
536: 2017/09/26(火)22:38 ID:QPst9sQL(1) AAS
>>535
カロリー制限かよ
当面はいいから、半年後にどうなったか知らせてくれ
537: 2017/09/26(火)23:13 ID:11nYJsjJ(2/2) AAS
>>534
魚介だしか
うまそうだけど骨付きの魚最近あんまり食べないな
青魚は向かないだろうし
だいたい刺身盛り
上の方でボーンブロス作ってるといってる人たちはどこで骨入手してる？
538: 2017/09/26(火)23:24 ID:Fp5S8Mfy(1) AAS
近くの商店街に肉屋さんはないか
取り寄せてもらってるよ、あとブラジル食材屋さんとか
539: 2017/09/27(水)23:49 ID:ypCk4pIe(1) AAS
都心なんで個人商店みたいなのはほぼないっす
いつもデパ地下の大きめのところでラムは調達している
スーパーだと切り落としみたいなのしかないから
取り寄せいいですね
540: 2017/09/28(木)02:33 ID:HEcCCARa(1) AAS
ブラジル肉（骨）ってやばくないですか
541: 2017/09/28(木)06:51 ID:kO7jpA2F(1) AAS
>> 533
都内にいっぱいあるハナマサで1.5kgの牛骨が500円程度で買える。
牛骨以外のボーンブロスは作ったことない。
542: 2017/09/28(木)23:58 ID:OItqXY16(1) AAS
日本で羊肉がもっとメジャーになれば入手も楽なんだろうけどな
日本で飼育すると輸入穀物でどちらにしろNGかな
543: 2017/09/29(金)01:17 ID:FHNTe8kg(1) AAS
寝起きでおいしそうなシャインマスカットがあって我慢できずに食べる
その後BPCで過ごすも特段空腹を覚えることなくいつも通り
身体が午前中食べないことに慣れたのかな
血糖値うんぬんでその後すぐお腹減るかと思ったけど平気でした
544: 2017/09/29(金)04:19 ID:rnk1uzJH(1/9) AAS
グラスフェッド肉の需要がたかまれば耕作放棄地放牧とか除草ヤギとかもっと増えるんでないの
545: 2017/09/29(金)05:43 ID:QR0eMRYY(1/2) AAS
グラスフェッド理解されている酪農家の人が以前嘆いていたけど
農協がネックになって一般流通は無理だってさ
546: 2017/09/29(金)06:57 ID:rnk1uzJH(2/9) AAS
農協に頼らない半農半X志向の人たちの小型家畜飼養を買い支えればいいわけね
547: 2017/09/29(金)06:59 ID:rnk1uzJH(3/9) AAS
猪や鹿のオメガ比ってどうでしょう
548: 2017/09/29(金)07:20 ID:rnk1uzJH(4/9) AAS
wild boar, venison, omegaで検索すると高オメガ3を謳った商品がいろいろ出てきますね、
猪ラードは思いつかなかった
外部ﾘﾝｸ:barefootprovisions.com
549: 2017/09/29(金)07:24 ID:rnk1uzJH(5/9) AAS
猪鹿庁の岐阜県はもうちょっと研究してほしい
外部ﾘﾝｸ[html]:www.pref.gifu.lg.jp
550: 2017/09/29(金)12:15 ID:LtGrmID6(1) AAS
グラスフェッドは癖有るから需要なんて高まらないだろw
普通の人に「グラスフェッドは完全無欠なタンパク質でしゅ!!」とか言っても「は?馬鹿じゃねえの?きめえwww」ってな感じだろう
鶏むね肉レベルの価格で流通するなら受けるかもしれんが
ハナマサでグラスフェッドいくらくらいだ?
551: 2017/09/29(金)13:39 ID:3Y91X1nK(1) AAS
ダイエット関連て一時的にでも簡単にブーム起こっていろんなメーカーが商品だして田舎でも手に入るようになるけど
それがまったく起きてない時点でそういうこった
552: 2017/09/29(金)14:07 ID:rnk1uzJH(6/9) AAS
さては農協さんかな
553: 2017/09/29(金)14:41 ID:yBrg+XbG(1) AAS
そもそも国内産牛もメインは牧草で穀物で育ち具合を調整してるだけだからな
国産てわりと大事に育てられてるよね
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