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434: 2019/05/15(水)14:40 AAS
ナスは塩振って10分くらい置いてから調理すると油吸いにくくなる
でもナスは油吸うって気にする人ほどそのひと手間を面倒臭がるんだよねぇ
435: 2019/05/16(木)17:05 AAS
このくらいなら作れそうとダイエットのレシピ本買って
ちょこちょこ作ってる。ダイエット用だからか薄味で素材の味を
活かしてるメニューが多くて少しずつ味覚がリセットされてる感じがする
今まではご飯が進む味付けを好んでたんだな、そりゃ食欲増進するな
436: 2019/05/18(土)08:06 AAS
真っ暗にならないでも薄暗い夕暮れ時に公園を歩きたい
けど季節によってちょうどの時間が様々で面倒くさい
なんで地球ちょっと傾いてるの
437: 2019/05/18(土)12:32 AAS
クソコテがどこにでも沸いてて吐き気
438: 2019/05/19(日)13:00 AAS
デブ、オシャレに無頓着、根暗
人になめられやすいから少しづつ改善していきたい…
人混みでぶつかられるのも、やたら道を聞かれるのも嫌
ショーパン履く勇気はないけれど、すらっとして肌も綺麗な人を見ると「美しいー！」と思う
439: 2019/05/19(日)20:22 AAS
ここ数ヶ月20日くらいなるとやたらとマヨネーズが食べたくなる
メモしてるのを見返したらそれぞれ満月に当たる日だった
満月とマヨネーズ・・・来月は17日に食べたくなるんだろうか・・・
440: 2019/05/19(日)21:14 AAS
しゃぶしゃぶ食べ過ぎた。
441: 2019/05/20(月)16:29 AAS
普段カップ麺なんて食べないのに珍しくて
赤いたぬき買ってしまった
442: 2019/05/20(月)20:48 AAS
「制限」ではなく「管理」か、なるほどなぁ
本読んでないけどｗ
443: 2019/05/23(木)14:11 AAS
満月の日は心穏やかにゆったりと過ごすんやで
444: 2019/05/24(金)13:55 AAS
毎食、大根おろしを添えるのがマイブーム
肉や魚と一緒に食べるのがおいしい、ご飯にかけてもおいしい
一つ加えるだけなのに満足感がぐっとうｐして食べ過ぎなくて良いわ
445: 2019/05/26(日)08:58 AAS
どうせ最初から自分が悪かったんだろうって事実を知るのが怖い
446: 2019/05/26(日)09:02 AAS
寝ても覚めてもどうしたら悪い夢が終わるか分からない
何が本当か分からない
何も無かったのが事実だと思おうとしてきたみたいだけど本当は何だ？
447: 2019/05/26(日)09:24 AAS
人が元気で幸せでないと私が困るんだもんな
私のせいで不幸で居られたら困るだけなんだ最悪だ
448: 2019/05/26(日)15:46 AAS
（便秘なら）とりあえず深呼吸しろと言われて
めっちゃ呼吸に集中して深呼吸してたらｷﾀ!
人間って複雑だけど単純ｗおなかスッキリ、ありがとうございます
449: 2019/05/28(火)10:11 AAS
お食事の前は「いただきます」に加えて「ありがとう」も言うようにしよう
450(1): 2019/05/28(火)12:24 AAS
私の知ってる痩せの大食いさんたちが食べるものって炭水化物なんだよなぁ
ご飯は大盛りかおかわり、ラーメンは替え玉、うどんやパスタは一玉や100ｇじゃ足りないとか・・・
何かしら内分泌系に問題があって、血糖値コントロールがうまくいってないのかね・・・
451: 2019/05/28(火)16:52 AAS
>>450
うちの家族も同じだ
特に母親と兄
ご飯おかわり当たり前おやつはお好み焼き夕食のあと小腹が空いたからおにぎり食うわって感じなのに痩せている
ただおかずはそれほど食わないからカロリー的には大したことないのかもしれない
452: 2019/05/28(火)19:53 AAS
炭水化物！確かに
職場の痩せの大食い、すぐお腹が減るタイプと空腹でも平気なタイプとで
両極端だから観察してる分には面白い
453: 2019/05/29(水)19:31 AAS
ダイエット板も過疎だな キチガイコテがずっと張り付いてて面倒くせえわ
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