[過去ﾛｸﾞ] （ID非表示）チラシの裏・独り言 [無断転載禁止]©2ch.net (911ﾚｽ)
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332: 2019/03/02(土)14:08 AAS
コーヒードリッパーでとったかつおだし旨い
お菓子食べたいのおさまった
333: 2019/03/03(日)16:03 AAS
ブロッコリーは茎の部分だけ食べていたい
334: 2019/03/04(月)08:20 AAS
なんかダイエットとか嫌になってきた
工夫しても痩せないならもう何も食べたくない気持ち
335: 2019/03/04(月)13:47 AAS
脚踏みは水平まで脚上げなくても血糖値落ちるな、測定器で測りながらやってみた
336: 2019/03/04(月)15:37 AAS
コーヒー（できればフレンチプレス or エスプレッソマシン）
バター（グラスフェッドバター or ギーが良い）大さじ2まで
MTCオイル 大さじ2まで（ティースプーン1ぐらいから始めるのが◯）
グラスフェッド牛由来の加水分解コラーゲンを大さじ一杯かそれ以上
337: 2019/03/07(木)09:13 AAS
ブレットプルーフコーヒーだ
338: 2019/03/08(金)15:58 AAS
IDありのあすけんスレが5つもある。どうなってんの？
339: 2019/03/08(金)17:23 AAS
私がしたのだろうか
ごめんなさい
本当に申し訳御座いません
340: 2019/03/08(金)18:01 AAS
今日もきわめびと参考になったー
中村先生、いつもありがとう
ストレッチ続けます
341: 2019/03/09(土)15:03 AAS
猪肉おいしかったあ
高たんぱく・低カロリー・低脂肪だとお店の人が言っていたけど脂が甘くて旨かった
342: 2019/03/09(土)18:59 AAS
よくTVでやってるよね
イノシシ肉
343: 2019/03/12(火)10:01 AAS
みんなの体操やった
よっしゃウォーキング行こう
344: 2019/03/12(火)17:30 AAS
浜川崎駅3/12チャージしていたら自販機で飲み物買っていた男性眼鏡駅員と中年男性眼鏡無し駅員に笑われた！本当にJRの職員って最低な奴らしかいないな！凄く屈辱なんだが！何様なんだよ！イライラしてしょうがない！
こっちはわざわざ避けようと動いてんのに
なんだ、あの態度は！
345: 2019/03/12(火)19:35 AAS
統合失調症の症状だよ
精神科行きをおすすめする
346: 2019/03/13(水)03:05 AAS
ミナトに粘着してた精神病のマルチーズがまだ粘着してるのか
347: 2019/03/13(水)13:17 AAS
あ〜あ、またスレ番が間違ってるよ
348: 2019/03/13(水)14:31 AAS
足踏みの時は腕を大きく振るだ
349: 2019/03/13(水)22:29 AAS
金払って脂肪の素買ってんじゃねえよ！
金払って取りたい脂肪に難儀してんのに！
350: 2019/03/15(金)11:05 AAS
ジビエ（になるのか？）ならダチョウの肉は癖がなくて食べやすかったまた食べたい
351: 2019/03/16(土)15:38 AAS
食事食べ終わったらすぐ食器片付ける
ゆっくり300歩歩くか足踏み
それからのんびり食後のコーヒー
このパターンでしばらく行ってみよう
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