[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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963: 2018/10/03(水)22:55 ID:Y4ycWquB(1) AAS
みんなどれくらい痩せた？
964(1): 2018/10/03(水)23:40 ID:7TPCC9KM(1) AAS
30キロやせた
元が巨デブなんで何やっても結果出ると言われたらそれまでだけど
965(1): 2018/10/04(木)03:31 ID:z6WI0OMf(1) AAS
すっげー！だいぶ違うだろう
頑張ったな
966: 2018/10/04(木)09:29 ID:YSCgzOzc(1) AAS
2か月で78キロが68キロに
親には気づかれないw
毎日見てるから変化がわからないらしい
久しぶりに会った友人には顔の輪郭がすっきりして首と肩のラインが細くなったといわれる
自分では太ももの前側に筋肉ついたと思う
腹は正直変化なし下っ腹出てる
967: 2018/10/04(木)12:37 ID:riaxFLeA(1) AAS
みんなすごい頑張ってんのな
4ヶ月で70から60ちょいまで落としたけどここで卒業だ
本当は60切りたかったけど前半ぐだぐだ言い訳ばっかして努力しなかったから仕方ない
968: 964 2018/10/04(木)13:15 ID:tY8azf/Y(1/2) AAS
>>965
ひさしぶりに人に会うと、みんなに驚かれるよw
もうちょっと頑張って、どうにか体脂肪率15%くらいにしたい
969: 2018/10/04(木)14:55 ID:bWi1/iNM(1) AAS
ライザップって有酸素強度（脈拍設定）はどの位なの？
俗に言う220-年齢でやっていては、短期間では落ち切らない気がするが・・
970: 2018/10/04(木)15:14 ID:ZWj8RjvV(1) AAS
有酸素で落とすジムじゃないからなぁ…
971: 2018/10/04(木)16:47 ID:tY8azf/Y(2/2) AAS
別料金だけど、エアロバイクのトレーニングあるだろ
972: 2018/10/04(木)16:53 ID:twdiEISX(1) AAS
エアロバイク使うのに追加で金取るのか
斜め上過ぎる
973(1): 2018/10/04(木)17:38 ID:AekiZlww(1) AAS
バイク、1万円近く追加料金だっけ？
974: 2018/10/05(金)00:12 ID:GrqtijXQ(1) AAS
バーンアップね
やってみたい
975: 2018/10/05(金)10:05 ID:utu1Yi2f(1) AAS
>>973
高すぎだよね
トレーナーはみているだけなのに。
976: 2018/10/05(金)11:05 ID:gxK46tpY(1) AAS
ボッタクられてるだけじゃん
977(1): 2018/10/05(金)13:57 ID:6iu2JWYf(1) AAS
RIZAPとしては週2回筋トレ、週1回BURN UP、ってのが一番いいと考えているんじゃないかな
一回受けたんだけど、追い込んでくれてなかなか良かったよ
ジムでエアロバイクやることたまにあるけど、一人でやっているとなかなかあそこまでは追い込めないからな
でもバイクのシートが固くて股間が痛くなるので、その後はもう受けていない
978: 2018/10/06(土)01:04 ID:wK71KdiZ(1) AAS
ライザップってパチンコ屋に似てるな。
深い意味で雰囲気が。
979(1): 2018/10/06(土)01:22 ID:A/otvnYs(1) AAS
普通にジム行けば全て揃ってるｗ
プログラムもあれこれ
ライザップで得た知識で余裕で対応できるのに
ずっと高い金だして行き続ける奴の意味がわからん
あんま余裕がない奴でも
980: 2018/10/06(土)07:26 ID:KVoD0oTU(1) AAS
>>979
行き続けるのは確かにそうだね。2ヶ月でいかに学んで、自分で続けていけるかだしね。
自分は辞めた後はパーソナルがある普通のジムに行こうかと思ってる。
毎日のように通えるジジババなら未だしも週2くらいでしか行けないならマンツーマンでやってもらった方が効率がいいわ
981(1): 2018/10/06(土)13:01 ID:EWee9023(1) AAS
>>958
未だにこんなアホな事言う奴が居るのかw
BMAL1が〜とか言い出すんかね？w
アホだから高い金を毟られるわけだw
982: 2018/10/06(土)13:13 ID:dBTQcjBT(1) AAS
>>977
暗闇バイクの方がいいよ。
ライザップ1回の値段で1か月30回なんて安い！！
低音ダンスミュージックでノリノリでできるから相当汗かいてキツイけど楽しい。
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