[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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663: 2018/08/04(土)23:43 ID:HgMtfqZC(2/2) AAS
夜型の人は夜食べて良いんかな
664(1): 2018/08/05(日)15:29 ID:rdGKnDHw(1) AAS
そもそもダイエットの基本は早寝早起きやろ？
665: 2018/08/05(日)15:55 ID:N9VCvsIE(1) AAS
規則正しくサイクル回せばそうは変わらんだろ
知らんけど
666(1): 2018/08/06(月)06:08 ID:E4HPo5rn(1) AAS
>>664
そうなん？
667: 2018/08/06(月)09:38 ID:BwgCdNGD(1) AAS
土日で太ってしまったヤバイ怒られる
668: 2018/08/06(月)14:21 ID:JAfIHVbK(1) AAS
>>666
ここってライザップに通っている人たちのスレじゃないのか？
必ず12時前に寝るように言われているやろ？
12時から2時まで寝ていると成長ホルモンが出やすくて痩せやすくなるらしい
本当かどうかは知らんが、実際デブは生活不規則な奴が多いのは事実だな
669: 2018/08/07(火)01:45 ID:zYmCMbz+(1/2) AAS
ライザップ契約しようか他のとこと迷っててスレ覗いてた。教えてくれてありがとう
俺は昼夜逆転してるからきついなあ
670(1): 2018/08/07(火)12:32 ID:Sx4ga1aK(1) AAS
仕事で昼夜逆転してるならそれに応じた指導になるから大丈夫
671: 2018/08/07(火)22:49 ID:zYmCMbz+(2/2) AAS
>>670そうなのか。仕事柄諦めるしかないのかと思ってた
ライザップいいな
672(1): 2018/08/07(火)23:09 ID:tBSvTodb(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
佐藤仁美、ライザップ続けてるんだ。スペック年齢的にも近いから、ダイエット成功して羨ましい。
トレーナーも優秀なんだろうなー。
673: 2018/08/08(水)13:10 ID:hg3wHJ79(1) AAS
>>672
IDがおデブ
674(1): 2018/08/08(水)14:11 ID:B/EnMfUP(1) AAS
有名人に付いてるトレーナーさんは
エリートなんだろうな。
梅沢富美男も佐藤仁美もトレーナーさんの事をすごい褒めてたわ。
佐藤仁美はライザップ継続してるみたいだね。
675: 2018/08/08(水)14:48 ID:He6Y5ljG(1) AAS
佐藤仁美
禁酒しないで減量するのすごいな
676: 2018/08/08(水)16:21 ID:VqEJEzpR(1) AAS
梅沢富美男って他の健康番組でマンゴープリンとか食いまくってたぞｗ
677: 2018/08/08(水)16:27 ID:Z1eIRVSc(1) AAS
夢芝居が100キロベンチプレス風ベントオーバーロウの補助してたのかなり前だろ
いつまでもケトしないよ
678: 2018/08/08(水)19:26 ID:3vKJmk+X(1) AAS
>>674
>梅沢富美男も佐藤仁美もトレーナーさんの事をすごい褒めてたわ
宣伝なんだから当たり前やろw
679: 2018/08/10(金)05:09 ID:bw8FD6Km(1) AAS
パーソナルジムで太りやすくなる理由
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
680(1): 2018/08/10(金)07:22 ID:YxVcqgqY(1/2) AAS
バカの集まりだなｗｗｗ
youtubeあたりで筋トレやってる連中がどんな食事や運動してるか見てみろよ
それを中途半端にやったとしてもライザップよりはマトモな身体には簡単になるから
ボディビル体型は目指さなくともその適当にやったレベルでも充分成果はある
しかもこんな動画もあるしなｗｗｗ
しくじりトレーニー俺みたいになるな！【食事編】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
元ライザップトレーナー（現個人ジム経営）の植田氏が語る糖質制限
糖質制限＋脂質制限→食事続かず→糖質制限＋脂質制限解除→蕁麻疹・中性脂肪過多・高コレステロール血症
金使う前に頭使えｗｗｗ
681(1): 2018/08/10(金)07:25 ID:YxVcqgqY(2/2) AAS
ほらもう一つ
こっちはケト＋筋トレ＋ステな先生だがライザップの評価はｗｗｗ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
682: 2018/08/10(金)14:40 ID:8W9fka6u(1) AAS
>>680-681
RIZAPはデブがやせるためのジムだから、今のやり方で問題ないやろ
普通体型の人が筋肉つけてムキムキになりたいなら糖質制限はマイナスなんでダメだけど、
そういう人は普通のパーソナルジム行けばいいわけで
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