[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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234: 2017/08/03(木)23:57 ID:d4723U1P(2/2) AAS
指導者がいるからできるわけで 一人ならやらないでしょって言われた
235(1): 2017/08/04(金)06:50 ID:BQOOcbRf(1) AAS
>>232
222です。
毎食TRに報告してます。カロリー計算までしてないけど、
朝、プロテイン、キャベツと豆乳スムージー、鯖缶
昼、サラダチキン、卵、野菜サラダ、
夜、刺身、豆腐、温野菜、漬物
寝る前、プロテイン
間食、フィッシュオイル、アーモンド、
やっぱ低血糖になったみたい。
236(1): 2017/08/05(土)01:20 ID:BBYKMmm9(1) AAS
>>235
カロリー計算した方がいいよ。ライザップならinbodyで基礎代謝わかるでしょ。最低それぐらいのカロリーはとらないと。
237: 2017/08/05(土)13:08 ID:Ufx7FjYB(1) AAS
>>236
inbodyで出る数値って当てになる？
家のと比べて3%ぐらい低いから
どっち信じるべきか悩む
238: 2017/08/05(土)15:52 ID:M77LhfQY(1) AAS
電気抵抗値での測定方法じたいが"それなり"に、それなりの中でも家庭用よりはましって感じかね
239: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2017/08/05(土)18:10 ID:djIkQHT5(1) AAS
ライザップって、辞めたとたんに元に戻りそうな気がする。 (●￣(ｴ)￣●)
。。
240: 2017/08/05(土)18:23 ID:Uj4m2ts7(1) AAS
ライザップに限ったことじゃない太った体を作ってきた生活に戻るんだからそりゃ今更言うまでもなく当然
241: 2017/08/06(日)07:13 ID:OVvfS8rP(1) AAS
生活習慣を改善する為のライザップ
それを理解しないで痩せる為にライザップに行くバカは戻る
ライザップに限らず、ダイエットではよくあること
242(1): 2017/08/06(日)19:59 ID:ihwFnypB(1) AAS
最近のライザップの cm で めっちゃキン肉マンになった人がいるけど、 あれってもともと筋肉隆々の人を肥えさせただけじゃないかな
243: 2017/08/07(月)14:14 ID:ejxzH5aF(1/3) AAS
ライザップのTRって、客の体重が減ったら給料あがるのかね?
244: 2017/08/07(月)14:16 ID:kosZYATw(1) AAS
客のアンケートによる歩合だろ
245: 2017/08/07(月)17:27 ID:ejxzH5aF(2/3) AAS
しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。
246: 2017/08/07(月)17:49 ID:ejxzH5aF(3/3) AAS
しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。
247: 2017/08/08(火)14:42 ID:UXhAKLzX(1) AAS
アホか
痩せに不思議の痩せなしや
248(1): 2017/08/20(日)04:40 ID:BXgZnVpm(1/2) AAS
トレーナーかえることになった
249(1): 2017/08/20(日)05:14 ID:2qfRePDn(1/2) AAS
>>248
合わなかったの？
250: 2017/08/20(日)10:58 ID:ju7bndwm(1) AAS
何で、体調管理を人に頼るのかが俺にはわからない。
251(1): 2017/08/20(日)12:10 ID:BXgZnVpm(2/2) AAS
>>249
合わなかったね
嫌いな食べ物無理して食べさせようとするし、体調悪くて休んだら怒るし。自分大好きなトレーナーだからトレーニングの合間も自分の話ばっかり
252(1): 2017/08/20(日)12:12 ID:2qfRePDn(2/2) AAS
>>251
それで痩せなかったら、悲惨。
253: 2017/08/21(月)00:57 ID:SlxYjsRz(1) AAS
>>252
デリカシーなさすぎて食欲が減った
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