[過去ﾛｸﾞ] 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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823: 2020/05/26(火)22:21 ID:58f4ZOqN(1) AAS
おなかすいた
824: 2020/07/18(土)07:32 ID:JEfndhyw(1) AAS
運動せず食べてばかりで過去最大に太っている
さっき太ももに肉割れを発見してショック…
うらっしゃらあああダイエット再開してやる
825: 2020/07/20(月)14:52 ID:gyyywlhy(1) AAS
１食につき米100gって制限もなんやかんや継続出来てるおかげで全然苦にならなくなったけど、朝は食べて昼は抜いてるし夜も食事自体たまにしか食べないから逆に糖質取れてないのでは？と心配して検索してみたけど100gなら35gは糖質入ってるみたいで、1日100gは糖質取るべきってあったので、運動後にアイス食べるし大体必要分は取れてるみたいなので安心した
826: 2020/07/27(月)12:03 ID:0C1nFIVI(1) AAS
太ったせいで歩くとすぐ疲れて足がダルくなる→歩く時間減る→太る、のループ
過去最高にデブで服ぱっつぱつ
とりあえず炭水化物減らして軽い筋トレを毎日やって体重落とそう
月1.5kgペースで痩せたい
827: 2020/07/31(金)14:45 ID:/+JOCrw9(1) AAS
夏真っ盛りだけど今さら痩せよう
やっぱり太ってると気分悪いわ
828: 2020/09/09(水)22:41 ID:gzYWPoCj(1) AAS
10月に朝夕ビュッフェ付きに3泊する事になった。
体重増加心配だけどホテルのプールでたくさん泳いで出来るだけカロリー消費するようにしよう
829: 2020/09/09(水)23:57 ID:cPyXw5ks(1) AAS
ダイエット始めても効果ないくせに「これは合ってないのかなー」ってやめたとたん太るのなんとかなんねーかな、おかしいだろ
何しても痩せないし何もしないと太る
努力できる体力があるのも、努力したらそのぶん痩せられるのも羨ましい
ダイエット成功してドヤってる人間全員イソジンのしすぎかなんかで橋本病になっちまえ
830: 2020/09/10(木)00:02 ID:1DPusesR(1) AAS
とある漫画家が「ちゃんと頑張ればもっと痩せていたはずだけどゆるゆるダイエットしかしなかったから100日で5kgしか痩せられなかった！期待してたみなさんごめんなさい！みんなも無理せずダイエットしてね〜」みたいな漫画あげてて本当に何なんだと思った
お前の書いてるダイエット法なんてこちとら何年も前から続けてるのにどんどん太ってんだよなー
831: 2020/09/10(木)08:29 ID:YWBzvZLH(1) AAS
何度目のダイエットでしょう
また帰ってきてしまった
832: 2020/09/12(土)02:25 ID:5E1eutCf(1) AAS
ここ2日間 摂取カロリーが1600カロリー超え
大雨でウォーキングにも行けないし
この食欲は いつ収まることやら
少食人間になりたかった><
833: 2020/09/12(土)16:37 ID:k/NqnWjw(1) AAS
家族がいるとダイエットの難易度上がる。
掃除洗濯は運動にもなるからいいけど、
食事作り、お前はダメだ。
自分は食べないのに家族の食事作らないといけないとかストレスハンパねぇっす。
自分の事だけできる独身がうらやましいわ
834: 2020/09/14(月)21:43 ID:o5WSnlDO(1) AAS
やっと今日 摂取カロリーを1100台に抑える事が出来た。
良かった
835(1): 2020/09/16(水)00:31 ID:3j9MLzfq(1) AAS
休まず運動頑張ってきたけど
もういや
運動も食事制限もしないで1日どんだけ食べても脂肪になる事なくスリム体型になりたい
でも筋肉は残って欲しい。
とくに腕。今日30kg位の袋を持ち上げたら重いと感じた
筋肉まで落ちてほしくない
836: 2020/09/16(水)01:59 ID:hi0VeZOq(1) AAS
何年も何年も朝から晩まで言い争ってる長文のあの二人はよ5ちゃんから消えてくんねーかな
あいつらのせいでスレが汚れて最悪だわ
ダイエットの知識も全くないデタラメだしw
837(1): 2020/09/21(月)11:14 ID:j2mD5gIP(1/2) AAS
>>835
それうちの妹、小太り少食な家系の食卓で育ったからチビガリだったけど、大学で一人暮らし始めたら細マッチョになってたわ
妹曰く家にいるときはご飯が少なくて辛かった、
838: 2020/09/21(月)11:25 ID:j2mD5gIP(2/2) AAS
>>837
続き
今はお腹いっぱい食べられる！だと
それ聞いて家族は涙
妹は回転寿司で20皿くらい余裕でペロ、細マッチョでもチビなのは子供の頃腹一杯食べさせてやらなかったからだと親は後悔して泣くし
同じ兄弟家族でも体質で痩せ太は全然違う
839: 2020/09/21(月)12:36 ID:fnodZJUA(1) AAS
友達(仲は悪い)の結婚式で、式のドレス姿に向けてダイエットして10kg痩せたらしい友達。
「夜の炭水化物抜いて筋トレしたら痩せます！(ｷﾘｯ」
とか言ってて改めてこいつ嫌いだわと思った
840: 2020/09/21(月)18:44 ID:s0RCMfFl(1) AAS
スレタイ読めないのかよバーカバーカバーカ
841: 2020/09/22(火)01:32 ID:A8Rkg5SX(1) AAS
やっと連休が終わる
自分の分だけ普段通り自分で用意するわけにもいかず
連日家族の希望でステーキ弁当だの
パック寿司だのケンタだの
テイクアウトして
栄養バランス崩れまくったわ
842: 2020/09/22(火)03:36 ID:Yur/l5GX(1) AAS
さつまいもが送られてきたおかげで
毎食いもざんまいw
さつまいもの天ぷら美味しくて毎日食べちゃうなぁ〜
今日はさつまいもの炊き込みご飯でイモ消費w
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