[過去ﾛｸﾞ] 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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613: 2019/03/07(木)11:07 ID:YH+XoRIK(1) AAS
栄養カロリー足りなさ過ぎて体重2ヶ月まるまる停滞してたけどようやく減り始めてくれた嬉しい
やっぱ焦って一日700kcalとかにしちゃだめだね
やってみてわかったけど一日最低1300kcalとってたほうが順調に痩せるんだなあ
614: 2019/03/08(金)11:53 ID:pdPUK0iE(1) AAS
第一段階の目標値まであと0.4kg
達成して次の段階に進みたい
615: 2019/03/11(月)09:05 ID:tOF4+Fs0(1) AAS
ここ２日朝乗っても夕方乗っても48キロ代ラララララララ〜ラララララララ〜
616: 2019/03/12(火)21:20 ID:lOwz4ahu(1) AAS
仕事用のブラウス買いに行ったら、私のサイズでは標準体形用よりも千円高かった･･･
ぐぬぬぬ、もう少し痩せてから買おう･･･夏までに痩せないとな
617: 2019/03/21(木)13:16 ID:vabgbs4r(1) AAS
アメブロとかインスタで着痩せに命かけちゃってるデブがいるけど
どんなに服で誤魔化そうとしても隠せてないから
賞賛してるのはデブ仲間だけ、ぽっちゃりモデルとか見苦しいわ
太り過ぎの人は１ヶ月がんばってダイエットするだけでも変わるんだから大人しく運動すればいいのに
618: 2019/03/23(土)21:00 ID:hdIbaAeq(1) AAS
痩せれば誰でも戸田恵梨香みたいになれるわけじゃない
あれは元々骨格が華奢な人が痩せた時にだけ手に入れられる細さなんだよ
そこんとこ勘違いすんなよ
619: 2019/03/25(月)15:15 ID:DEOsyy7o(1) AAS
二度とデブになりたくない二度と
標準ではなく痩せ形としてこの先の人生を歩む
620: 2019/04/15(月)06:41 ID:kOejVHL7(1) AAS
やっぱり米って余計だと思う食事に米がいらない
たいして必要性のない米に１日の総摂取カロリーの一部を圧迫されながら
日本人は自ら糖尿病になってるんだと思う
621: 2019/04/15(月)11:09 ID:CxOHBvhU(1) AAS
昨日１日胃痛がひどかったから何も食べずに終えたかったのに美味しくもないうどんを夕飯に食べさせられた……いらないって言ったのに
そのせいでストレス、もやもやがひどい
結局今日も朝から胃痛だし便通もなくて、ひどいお腹の張りと体重が増えただけ
今日は胃を休めるって言ったのに、じゃあ今日の夕飯は胃に優しいものにしようねって
いらないっつってんだろ……わかってよ……その優しさがつらいんだよ……いらないんだよ……
622: 2019/04/20(土)22:02 ID:nqeKXRQX(1) AAS
お米を食べないって案外慣れるね
パンは時々食べたくなるから食べるけど米は慣れる
なきゃないでおかずだけでよくなる
623: 2019/04/24(水)21:36 ID:4QIi+Rv0(1) AAS
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
省18
624: 2019/04/26(金)09:16 ID:BtI44ww9(1) AAS
プライドポテト和牛味買っちゃった
(+_+)(ブヒブヒ)
625: 2019/05/03(金)20:22 ID:i2gBjfMF(1) AAS
深田恭子みたいなアラフォーになりたい可愛すぎる
626: 2019/05/03(金)21:43 ID:0ucWSikT(1) AAS
元Judy And Mary のYUKI
年齢不詳な婆ロリもいますよ
627: 2019/05/06(月)19:52 ID:mgvUMGaU(1) AAS
あれ
628: 2019/05/07(火)08:06 ID:5RTvVnc3(1) AAS
どうしても朝マック食べたくなって買いに出掛ける直前でどうにか考え直して
ひきわり納豆、めかぶ、トマト、卵、ウインナー、ブリの塩焼き食べといた
未来さんには食べ過ぎだぜ脂肪だらけだぜと叱られたがマックグリドルソーセージエッグセット食べるよりよかろう
よく我慢した偉い少々のカロリーオーバーなど気にすんな
629: 2019/05/09(木)19:45 ID:fZArKtRp(1) AAS
いかにタンパク質不足にならないかが課題だ
爪や髪ボロボロ、生理が止まるという事にならないように
痩せた後にキレイになっていなければ何の意味もない
630: 2019/05/13(月)15:30 ID:TbRmVquH(1/2) AAS
どうしても筋トレする気がおきなくて何となく逃げ恋ダンス連続で5回踊ったらフラフラになった
連続でやると結構疲れるな
631: 2019/05/13(月)15:31 ID:TbRmVquH(2/2) AAS
逃げ恋ってなんだ
逃げ恥の恋ダンスって言いたかった
632: 2019/05/14(火)03:03 ID:7wPM8UId(1/2) AAS
フルーツが足りない
果汁100パーセントなんだし、この際ジュースでいいからやっぱり買っておくべきだった
冬は室温放置でよくても、夏はきちんと保存しないとすぐ駄目になるからと買う直前で躊躇することが増えた
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