[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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81: 2018/10/02(火)23:38 ID:ukyUd3T8(1/2) AAS
>>80
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★
2chｽﾚ:shapeup
82: 2018/10/02(火)23:49 ID:iFesZv2M(2/2) AAS
あ、ごめん、テンプレ多くてさ。なかなか難しいね。
83: 2018/10/02(火)23:52 ID:ukyUd3T8(2/2) AAS
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★
2chｽﾚ:shapeup
84: 2018/10/03(水)01:31 ID:9urmdFhv(1) AAS
あっち行けって事？
85: 2018/10/14(日)09:30 ID:gwudaGwr(1) AAS
スレ潰し工作の例
2chｽﾚ:utu
相当都合が悪いことが書かれたようです
86: 2018/11/01(木)09:48 ID:hzS5aZkH(1) AAS
>>71
自分糖質増やしてもリバウンドしないや
たしかに食物繊維はとってるが
87: 2018/11/01(木)11:26 ID:WeEvt5H0(1) AAS
練り物って炭水化物多い？
88: 2018/11/01(木)14:38 ID:ubXWhvOx(1) AAS
セシウムも多い
89(1): 2018/12/30(日)21:14 ID:O4GtA1AR(1) AAS
「動脈硬化になる原因は全て脂質にあり、とにかく脂質さえ取らなければ血管プラークもできず動脈硬化にならない」みたいに言ってrap食とかいうかなり厳しい脂質制限食を言ってる真島康雄とかいう福岡のクリニック院長の人がいるが、
この人は脂質絶対悪玉論（植物性だろうが動物性だろうが油の質の種類は問わずとにかく油は全否定）だから糖質制限を批判してるクセに、
それと同時に甘いのも食べるなとも指導してるから脂質そんだけ控えるのと関係なく糖質も制限してることになるから疑問だらけだな
本も数冊出してるようでアマゾンではあまり批判されておらず評価はそれなりだが、
江部とかはこれに対しては何か反応したん？
90(2): 2018/12/30(日)21:49 ID:PDRoUJVN(1) AAS
>>89
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ146★★
2chｽﾚ:shapeup
91(1): 2018/12/31(月)02:55 ID:ZJPhXx4u(1) AAS
糖質制限に反対の論も出回らせておかないと国民が健康になっちゃって困るからねｗ
糖質制限で油多くとってる人なら体感してると思うけど
油といってもオリーブオイルとか質のいい油は結構な量でもOKなのよね
逆にケンタッキーやら外食の得体の知れない油を大量にとるとおなか壊したりするし、やっぱり質が重要
糖質も果糖ならだいぶ体に優しい（リンパ経由の代謝なので血糖値上げにくい）
92(1): 2018/12/31(月)10:28 ID:MziaPcMz(1) AAS
>>90
そのスレ荒らされててマトモに機能してないぞw
>>91
俺は糖質制限肯定派（というかスーパーはともかく少なくともロカボは良いと思ってる）で実際実践もしてるんだけど、
その真島って人と糖質制限肯定の人が真正面からガチ議論してるのあまり見たことないから見てみたいんよ
真島氏の言い分だと脂質が取れないので糖質制限したくてもカロリー不足になって実際は糖質制限と反する食事になってしまうんだよね
江部氏は週刊誌で書かれた文の中で書かれた真島氏の一言にはついでに反論してるが、rap食そのものについて別の記事とかでキッチリ反論してないのかなと思って
真島氏のいう血管プラークが本当に脂質のみが元凶で出来ているというのであれば、脂質は仮に質の良いものでもとってはダメという理論になってしまうから、糖質制限と両立したら食べるものがなくなってしまうんだよね
その変の実際を詳しく知りたい所
俺としては、糖質制限をもっと安心してやれるようにこの辺もキッチリ検証させておきたいという気持ちで、単に事実を知りたいにすぎないし今のところロカボ肯定にはかわりなし
省1
93: 2018/12/31(月)10:34 ID:txe5mzoL(1) AAS
>>90は機能してる
テンプレもないこのスレでマジレスする気はない
94: 2018/12/31(月)10:37 ID:op8MB1nG(1) AAS
>>92
rap食なんて超カロリー制限で長期継続不可じゃないの？
一定の効果はそりゃあるでしょ、まああの人のところのデータが特殊すぎて
比較にもなにもならんし、そもそも外来患者なんて何してるのかもわからんし話にもならない。
95: 2019/01/01(火)07:01 ID:ZM7/GCHZ(1) AAS
本スレはこちら
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ146★★
2chｽﾚ:net
96(2): 2019/01/01(火)11:08 ID:9WZl4mmi(1) AAS
＞外来患者なんて(普段の食生活で)何しているかわからん
それは２型糖尿病と診断されて糖質制限しなければならない患者も同じ事ですがねｗ
結局、お前らは糖質制限ダイエットというものを疾患の治療法として認めたくないんだろうけど、
それは永遠に無理な注文。
切っても切れない間柄なのにｗ
糖質も脂質も人間にとって必要な栄養素だから原則摂らなければならない。
それなのに摂取制限を課せられる時点で人間として最早健全者じゃないよ
97: 2019/01/02(水)05:34 ID:g/XZsbEW(1/2) AAS
>>96
> それは２型糖尿病と診断されて糖質制限しなければならない患者も同じ事ですがねｗ
> 結局、お前らは糖質制限ダイエットというものを疾患の治療法として認めたくないんだろうけど、
第三者に完全に管理された環境でないと意味がないという意味だけど、
ミス？認めたいのか認めたくないのかどっちだこれ
98: 2019/01/02(水)05:36 ID:g/XZsbEW(2/2) AAS
>>96
> 第三者に完全に管理された環境でないと意味がないという意味だけど、
これすらも勘違いしそうだな。糖質制限やってます！
という自称糖質制限に評価する意味があるのか？という意味ね。
99: 2019/01/02(水)05:46 ID:6531ZG+v(1) AAS
スーパー糖質制限じゃないと効果は体感しにくい
中途半端な制限＋カロリー制限するくらいなら1日１食くらいにはしないと体感できない
100: 2019/01/02(水)09:48 ID:5NyqfsS2(1) AAS
糖質制限の健康被害が問題になる時、
かならず出る言葉「極端な低炭水化物ダイエット」
そしてそれはスーパー糖質制限のことを指す
キケンなことしないと効果が体感できないなんて
恐ろしいダイエットだなｗｗｗ
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