[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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561: 2019/04/19(金)10:52 ID:SApInu2W(1) AAS
糖質制限スレでは妙に被害者気取りが多いのがウケるわ
いや、自分で断れよ。、いや、自分で選べよ馬鹿が
562: 2019/04/19(金)10:58 ID:dB2mmoOF(1) AAS
>>550
米くってないから心配されたんだろ
563: 2019/04/19(金)11:31 ID:AAuYLtui(1) AAS
卵豆腐食った次の日、一日中頭が痛かった
たぶんタレがいけなかったんだと思う、かなり甘かったから
564: 2019/04/19(金)12:25 ID:j3BAl0/1(1) AAS
>>558
本当に血糖値異常や脂質異常とかなら大騒ぎするほどのことではないし、仮に騒がれたって関係ないだろ
それより仮病は身内にはバレそうだな
医療保険の利用とかを通じて
とりあえずダイエットとか言って1個にする
米は捨てるかメルカリにでも
565: 2019/04/19(金)14:28 ID:U2kzVBFd(1) AAS
米はこども食堂とかに寄付すれば
566: 2019/04/19(金)14:58 ID:bm7x5tue(1) AAS
>>558
そういうこと先に言いなよ
567: 2019/04/19(金)16:46 ID:Nio9ESTP(1) AAS
>>558
条件後出し
デモデモダッテちゃんは相手されませんよ
568: 2019/04/19(金)18:30 ID:2jq9V+j9(2/2) AAS
どうしてもおにぎり食うなら、朝と晩のメシ抜けばいいと思う
まぁ言い訳作ってちゃんと断れよ・・・
自作弁当作ってくれば押し付けることもしないだろうし
569: 2019/04/19(金)18:54 ID:rjtVUnsA(2/2) AAS
>>558
親族血縁内で行われるモラルハラスメント、パワーハラスメントはDV（ドメスティックバイオレンス）っていうんだよ
あなたが加害者側に回らないために覚えておきなさい
570: 2019/04/20(土)20:29 ID:RPO8IVOH(1) AAS
確かに568のやり方で問題解決できるんじゃね？
571(2): 2019/04/20(土)21:22 ID:4VpXD0ze(1) AAS
今更すぎる質問かもしれないけど誰かわかりやすく教えてくだされ
消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるっていうのは本当なんだろうか？
糖質を控えて高カロリーなものたらふく食べても痩せていった自分からすればどうしても疑問なんだよね
最近読んだ本だと炭水化物はむしろ太りにくい、タンパク質のほうがむしろインスリンたくさん出るから結局はカロリー制限しないと痩せないと書いていた
糖質制限で痩せた人間がまともに糖質摂るようになっても摂取カロリーさえ気をつければ本当にリバウンドしない？
高カロリーな油を大量に摂取しても太らないのもよくわからんよ
572: 2019/04/20(土)23:10 ID://ylBA1G(1) AAS
>>571
炭水化物を大量に食べたら眠くなる→インシュリン大量に分泌
たんぱく質は眠くならない→インシュリンはあまり分泌されない。
普通の人はこうだと思う。
573(1): 2019/04/20(土)23:23 ID:wP/9sk3R(1) AAS
太い金の喜平ネックレスが似合う体型まで痩せたい
てかマッチョになりたい
574: 2019/04/21(日)00:06 ID:YPYLfIjx(1) AAS
P60g
F60g
C30g
これじゃケトン体出ないかな？
575: 2019/04/21(日)00:15 ID:Cv5Vgkus(1/2) AAS
>>573
おっさん頑張れw
576(1): 2019/04/21(日)04:43 ID:3pRXewMC(1/4) AAS
>>571
> 今更すぎる質問かもしれないけど誰かわかりやすく教えてくだされ
> 消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるっていうのは本当なんだろうか？
> 糖質を控えて高カロリーなものたらふく食べても痩せていった自分からすればどうしても疑問なんだよね
> 高カロリーな油を大量に摂取しても太らないのもよくわからんよ
油というのはカロリー多いけど、必要以上に吸収されないから太らない
糖質は必要以上に吸収されるから太る
それだけのことです
ただ、脂質たんぱく質の超大食いは内臓脂肪がこっそり増えてる可能性がありますし
消化に血液が大量にいくと他がおろそかになるので、あまり体によくはないです
省7
577: 2019/04/21(日)04:52 ID:3pRXewMC(2/4) AAS
イメージとしては
脂質たんぱく質は普段圧縮されていて必要時適宜解凍してエネルギーを生み出している
糖質は最初からすべてエネルギーに解凍してしまっている感じ
糖質は血液中にあふれて行き場がなくなり無駄な贅肉（脂肪）になる
脂質たんぱく質は必要な分しか全身に送られないため贅肉（脂肪）にはならない
何にしても食べすぎは内臓に負担があるのでおすすめはしません
578: [age] 2019/04/21(日)05:05 ID:9m+Oio5S(1/3) AAS
シュガリミットって痩せるの？
毎日飲んでるけど食事制限しなきゃ体重落ちない
見た目は痩せて見えるようになったけど
誰か痩せた人いる？
579: [age] 2019/04/21(日)05:40 ID:9m+Oio5S(2/3) AAS
御飯1杯我慢したら焼き鳥塩180本食べられるって本当かな？
580: 2019/04/21(日)05:44 ID:3pRXewMC(3/4) AAS
サプリなんかで何かが変わると思わないことです・・・
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