[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
923: 2019/05/02(木)12:22 ID:T+jjzgyS(3/4) AAS
>>922
まあ、
>研究者は、炭酸水は砂糖が多く含まれる飲み物の代替品にできるが、最良かつ最も健康的な選択肢は水だとしている。
記事の内容は炭酸水の事ではないな
924: 2019/05/02(木)14:29 ID:8YfCnSrg(1/2) AAS
つまり >>908 はちゃんと糖質制限になってるって言ってるわけだな。
> 蕎麦糖質70gコーラ56gカロリーメイト40g計166g
> 調味料やどんなスープなのかでまだ糖質量が増えると思いますが糖質が150gを超えたら糖質制限とは言えないと私は思います
ここからコーラゼロで56g引くと計110gで150gを下回ってるわけだからｗ
925: 2019/05/02(木)14:58 ID:PJKYJhul(1) AAS
糖質量だけしか見ないとそうなるだけで
糖質制限なら基本的に脂質は制限しない
926(1): 2019/05/02(木)15:35 ID:8YfCnSrg(2/2) AAS
糖質制限に加えて脂質も制限したら
糖質制限じゃなくなるのはなんで？ｗ
927: 2019/05/02(木)15:45 ID:S/JSiveQ(1/2) AAS
>>904
あのさあ、どうして人の話に自分の定義を持ち込んで否定してるの？
本当に気持ち悪いわ
928(1): 2019/05/02(木)15:50 ID:4eQe30iQ(1/3) AAS
人工甘味料って身体に悪いの？
929: 2019/05/02(木)15:54 ID:HCOry8oG(1/2) AAS
>>926
糖質も脂質も制限して蛋白質と非澱粉性野菜（ビタミンミネラルサプリ併用可）だけ摂るのは
PSMF（Protein sparing modified fast）という括りになります
長期継続不可能で、ダイエット中の心臓性突然死リスクと中長期的な健康リスク上昇GIGAMAXにつき別物扱い
■危険なProtein Sparing Modified Fast (PSMF) について：概要、実施要項、参考資料
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
930(1): 2019/05/02(木)16:04 ID:S/JSiveQ(2/2) AAS
>>928
人工甘味料を溶かした水をゴキブリや蟻に与えたら死んだ……みたいな話は聞いたことある(笑)
身体に絶対悪いけど、大量の砂糖が入ったジュースでの健康被害と天秤にかけて
自己判断で取り入れていけばいいと思うよ
一番リスクが無いのは結局水や麦茶。
931: 2019/05/02(木)16:05 ID:4eQe30iQ(2/3) AAS
>>930
Thanksこ
人工甘味料控えるようにするわ
932: 2019/05/02(木)17:23 ID:cFiRFV73(1) AAS
ウサギに玉子を与えたら動脈硬化になったくらいどーでもいい話
933: 2019/05/02(木)17:24 ID:6gMYniNM(1) AAS
糖質制限の闇
臨床試験でいいことが何もないどころが老化を促進する糖質制限
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
糖質制限もカロリー制限も結果は同じ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
糖質制限のデメリット
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
934: 2019/05/02(木)17:36 ID:T+jjzgyS(4/4) AAS
いつまでもどーでもいいリンクを延々と貼るだけの簡単なお仕事してる
頭がお花畑の人は気楽なもんですな
935: 2019/05/02(木)20:24 ID:Ra2yY+RI(1) AAS
糖質制限と有酸素の相性の良さは異常
936: 2019/05/02(木)20:27 ID:4eQe30iQ(3/3) AAS
豆腐だけ食べて6kg痩せた
937: 2019/05/02(木)21:06 ID:127skAGx(1) AAS
糖質制限と無酸素の相性の悪さは折り紙付き
せいぜい有酸素をヘコヘコやってガリ痩せしてくれｗｗｗ
938(1): 2019/05/02(木)22:17 ID:16fpbNC8(2/3) AAS
筋トレの前は糖やBCAA摂るとか、みんな臨機応変にやってるに決まってるんじゃん、糖質制限って０にするわけでもないし我慢大会でもないんだから。
馬鹿なのかしら。
939(3): 2019/05/02(木)22:27 ID:RmhvrOJ/(2/3) AAS
>>938
それをわかってない馬鹿が9割以上だから困ってるんだろがw
940: 2019/05/02(木)22:42 ID:16fpbNC8(3/3) AAS
>>939
なんで困るの？
他人が分かって無くたっていいじゃない
941: 2019/05/02(木)23:04 ID:+XR2Iw4s(2/2) AAS
>>939
何でお前が困るの？
942: 2019/05/02(木)23:10 ID:z7NhROyi(1) AAS
>>939
なんで困るんだ？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 60 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s