[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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634(2): 2019/04/23(火)12:28 ID:OWRUUwEt(2/11) AAS
>>633
痩せやすく太り難い身体にするには男女関係無く筋肉量アップしかないだろう超大馬鹿か？
635(2): 2019/04/23(火)12:32 ID:5uZ0NxEr(3/11) AAS
>>634
筋肉ない痩せはみんなデブか
636(1): 2019/04/23(火)12:35 ID:OWRUUwEt(3/11) AAS
なにがムキムキだよw簡単になれると思ってんのかw
キツい運動しない言い訳ばかりにしか見えないな
637: 2019/04/23(火)12:35 ID:5uZ0NxEr(4/11) AAS
>>634
食事量を適正化させて維持できるんだよ？
筋肉ないと太るとかただの過食だろ？
638: 2019/04/23(火)12:36 ID:5uZ0NxEr(5/11) AAS
>>636
過食やろう 太るなら食事減らせyp
639(3): 2019/04/23(火)12:36 ID:OWRUUwEt(4/11) AAS
>>635
ガリだろ
糖質制限だけじゃガリかデブにしかならん
もしくはお腹ポッコリのメザシ体型
640: 2019/04/23(火)12:36 ID:5uZ0NxEr(6/11) AAS
>>639
痩せとるやん
641: 2019/04/23(火)12:37 ID:5uZ0NxEr(7/11) AAS
>>639
ああ お腹ぽっこりはありえないから
642: 2019/04/23(火)12:37 ID:5uZ0NxEr(8/11) AAS
>>639
あとは適度の筋トレで筋肉つけときゃいい
643: 2019/04/23(火)12:43 ID:OWRUUwEt(5/11) AAS
トレーナーの俺が糖質制限女にアドバイスされてて草www
644(2): 2019/04/23(火)12:49 ID:OWRUUwEt(6/11) AAS
食事管理してるのに勝手に過食にされてるわ、筋トレばかりしてる俺に適度な筋トレとか言葉を無くすわwww
645(1): 2019/04/23(火)12:54 ID:GjU+g2Jj(3/5) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
646: 2019/04/23(火)12:55 ID:GjU+g2Jj(4/5) AAS
ちなみに↑の人、元糖毒教脱会信者
2年前まで熱心な糖毒布教活動を行い教祖様とも親しい間柄だった・・・・oz
江部先生との少人数オフ
魔人☆です m(_ _)m
江部先生をお迎えしての糖質制限学習会5
/31 火曜日 15:00〜場所: 京都 左京区 ファラフェルガーデン
少人数ならではの先生を身近に質疑応答もできる
是非、この機会に先生に触れてみては？
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
647: 2019/04/23(火)12:57 ID:5uZ0NxEr(9/11) AAS
>>644
じゃあ太らんだろ 何が不満なんだ？
筋肉は関係ない
648: 2019/04/23(火)12:58 ID:GjU+g2Jj(5/5) AAS
>>645から判ること
糖質制限だと体の張りが悪い、お米が食べられない、糖質が入らないので体の回復負担が大きい、
且つ、脂肪が増える。
糖質が多いと、糖新生によるストレスホルモンによる負担が減り、心身のダメージを受けない。
筋トレの効率が悪すぎる糖質制限って江部氏のお友達も語ってるってことだな
649(2): 2019/04/23(火)12:58 ID:5uZ0NxEr(10/11) AAS
>>644
ああ お前はリバウンドして巨デブに戻った過食バカか そうだったわ
650(1): 2019/04/23(火)13:02 ID:OWRUUwEt(7/11) AAS
>>649
なにこのアラフォーババア鬱陶しいwww
651: 2019/04/23(火)13:03 ID:OWRUUwEt(8/11) AAS
ごめん、アラフィフだったwww
652: 2019/04/23(火)13:08 ID:5uZ0NxEr(11/11) AAS
>>650
反論になってないぞ
653: 2019/04/23(火)13:18 ID:tBpa4ji3(1/7) AAS
>>624
その人死んだよ
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