[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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554: 2019/04/19(金)06:04 ID:MPVcJi9H(1) AAS
>>550
正直にダイエットしてるからと話してみるとか
親戚のおじさんなら全くの他人の上司と違って話しやすいんじゃないかな
そうでもない雰囲気なのかな
10キロの米はもったいないから実家か米好きの友達にでもあげたら？
それができないなら朝と夜で調整するしかない
555: 2019/04/19(金)06:07 ID:xI9EWCCi(1) AAS
>>551
穀物油
556: 2019/04/19(金)06:11 ID:YoguTiOr(1) AAS
>>550
健康診断で引っかかっちゃって、お医者さんにお米を控えるように言われてしまって…っていうのも手かも
ダイエットって言うよりは「そんな必要ないよー、平気だよー」って言われにくいんじゃない？
557: 2019/04/19(金)06:36 ID:oXohgWXj(1) AAS
>>550
自分で用意していけば？ ↑の方みたいに医者にこれくらいしか食べるなと言われたから
とか理由つけて
558(5): 2019/04/19(金)08:41 ID:FX3CMkJp(2/2) AAS
そのおじさん人の話を聞くような性格じゃないんだよな。
自分の事もよく知ってるし身内同士で連絡も頻繁にとってるから、「医者に米を止められた」なんて言ったらきっと実家にも連絡して大騒ぎになる。
かといって米食べないんで、とか言ったら「若いくせに情けない、日本人は3食米を食べるって決まってるんだよ！」とか言われるだろうし。
それとなく、おじさんにもらった米が減らないんでしばらくおにぎりは遠慮してそっちを食べたいんですけど、って言ってみようと考えてるんだが
多分「米の10kgなんか朝晩食べればすぐに無くなるだろ」とか言われそう。
559: 2019/04/19(金)08:50 ID:VE3hUd96(1) AAS
>>558
ん？実家？なら独立してるんじゃないのか？自分のことは自分で決めたらいいやん。
なんの関係があるの？喧嘩しろって話じゃないだろ。誠意的に話してわからんようならその人の方が悪いだけの話。
560: 2019/04/19(金)09:08 ID:RX2nzYBo(2/2) AAS
いい歳してコミュ障かな？
561: 2019/04/19(金)10:52 ID:SApInu2W(1) AAS
糖質制限スレでは妙に被害者気取りが多いのがウケるわ
いや、自分で断れよ。、いや、自分で選べよ馬鹿が
562: 2019/04/19(金)10:58 ID:dB2mmoOF(1) AAS
>>550
米くってないから心配されたんだろ
563: 2019/04/19(金)11:31 ID:AAuYLtui(1) AAS
卵豆腐食った次の日、一日中頭が痛かった
たぶんタレがいけなかったんだと思う、かなり甘かったから
564: 2019/04/19(金)12:25 ID:j3BAl0/1(1) AAS
>>558
本当に血糖値異常や脂質異常とかなら大騒ぎするほどのことではないし、仮に騒がれたって関係ないだろ
それより仮病は身内にはバレそうだな
医療保険の利用とかを通じて
とりあえずダイエットとか言って1個にする
米は捨てるかメルカリにでも
565: 2019/04/19(金)14:28 ID:U2kzVBFd(1) AAS
米はこども食堂とかに寄付すれば
566: 2019/04/19(金)14:58 ID:bm7x5tue(1) AAS
>>558
そういうこと先に言いなよ
567: 2019/04/19(金)16:46 ID:Nio9ESTP(1) AAS
>>558
条件後出し
デモデモダッテちゃんは相手されませんよ
568: 2019/04/19(金)18:30 ID:2jq9V+j9(2/2) AAS
どうしてもおにぎり食うなら、朝と晩のメシ抜けばいいと思う
まぁ言い訳作ってちゃんと断れよ・・・
自作弁当作ってくれば押し付けることもしないだろうし
569: 2019/04/19(金)18:54 ID:rjtVUnsA(2/2) AAS
>>558
親族血縁内で行われるモラルハラスメント、パワーハラスメントはDV（ドメスティックバイオレンス）っていうんだよ
あなたが加害者側に回らないために覚えておきなさい
570: 2019/04/20(土)20:29 ID:RPO8IVOH(1) AAS
確かに568のやり方で問題解決できるんじゃね？
571(2): 2019/04/20(土)21:22 ID:4VpXD0ze(1) AAS
今更すぎる質問かもしれないけど誰かわかりやすく教えてくだされ
消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるっていうのは本当なんだろうか？
糖質を控えて高カロリーなものたらふく食べても痩せていった自分からすればどうしても疑問なんだよね
最近読んだ本だと炭水化物はむしろ太りにくい、タンパク質のほうがむしろインスリンたくさん出るから結局はカロリー制限しないと痩せないと書いていた
糖質制限で痩せた人間がまともに糖質摂るようになっても摂取カロリーさえ気をつければ本当にリバウンドしない？
高カロリーな油を大量に摂取しても太らないのもよくわからんよ
572: 2019/04/20(土)23:10 ID://ylBA1G(1) AAS
>>571
炭水化物を大量に食べたら眠くなる→インシュリン大量に分泌
たんぱく質は眠くならない→インシュリンはあまり分泌されない。
普通の人はこうだと思う。
573(1): 2019/04/20(土)23:23 ID:wP/9sk3R(1) AAS
太い金の喜平ネックレスが似合う体型まで痩せたい
てかマッチョになりたい
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