[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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534: 2019/04/18(木)01:24 ID:rg8zxiA7(1/3) AAS
無頓着といえば、トランス脂肪酸が入ってるだけで
ダメって言ってるやつは、典型的な"無頓着"だよなｗ
例えば1日2グラム以下と言われてるトランス脂肪酸を
マヨネーズだけで摂取しようと思ったら、450gサイズの
半分近くを使い切らないといけない量なのに
その事を全く考えていない
535: 2019/04/18(木)01:35 ID:J/KzSJyJ(1/3) AAS
非嘔吐過食をゼロカロリーにできると思って糖質制限に興味持ってる人の中には
「マヨネーズは飲み物（物理）」って人がそれなりにいるからさ
朝から4000kcalさらっと過食する摂食障害の相場観は凡人にはなかなか理解し難いものだが
昔のドカ食いスレにはカルピスを原液のまま飲むのがやめられない女性が居たな
536: 2019/04/18(木)02:02 ID:rg8zxiA7(2/3) AAS
それなりにいるからさ（おまえん中ではなｗ）
537: 2019/04/18(木)02:12 ID:J/KzSJyJ(2/3) AAS
頻度の相場観としては
10万人に3-4人いれば「それなりにいる」だな
色素性痒疹はこれより少ないようで、一般人口比に対する頻度すら不明
538: 2019/04/18(木)02:23 ID:rg8zxiA7(3/3) AAS
つまり5ちゃんねるの書き込み数からすれば
めったに見かけないということだな。
539: 2019/04/18(木)02:34 ID:J/KzSJyJ(3/3) AAS
健康板の糖質制限スレには自称色素性痒疹罹患歴あるのが3-4人いたよ
実名と紐付けされたくない黒歴史はFBやtwで見かけず5chに濃縮される傾向はある
540: 2019/04/18(木)04:22 ID:b+DBcSWN(1) AAS
糖質の体への悪影響に気づけたのはネットのおかげ
ありがとう
とてもスレが荒らされてるのは悲しい
541: 2019/04/18(木)12:31 ID:/IuzwN+b(1/5) AAS
AA省
542: 2019/04/18(木)12:33 ID:/IuzwN+b(2/5) AAS
AA省
543: 2019/04/18(木)12:33 ID:/IuzwN+b(3/5) AAS
AA省
544: 2019/04/18(木)12:34 ID:/IuzwN+b(4/5) AAS
AA省
545: 2019/04/18(木)12:35 ID:/IuzwN+b(5/5) AAS
AA省
546: 2019/04/18(木)14:30 ID:2qF8ZlS4(1) AAS
糖毒教の人は結局はメリハリのあるカッコいいカラダを作れないと思う
ダイエット食、昼夜だけ糖質制限、チートデイ有り＋ウエイトトレで1ヶ月で2.8㎏減、2ヶ月めに入ったのでHIITトレ、バイクによる有酸素開始
自分にはHIITの効果はてき面で脂肪燃焼が加速してる感じがあり腹筋が見えてきた
ラクして痩せたいとか甘く考えてる人には負荷が高すぎるから無理かも
547: 2019/04/18(木)15:05 ID:Cyfc42sh(1) AAS
シックスパックスレ(あるか知らんけど)に行って下さい
548: 2019/04/18(木)15:13 ID:uQmYtmC+(1) AAS
低炭水化物、糖質制限スレだよ
完全糖質カットスレじゃないのよ
549: 2019/04/18(木)15:52 ID:pKKzPtTg(1) AAS
糖質制限ダイエット成功して
現在維持活動中。筋トレハマってトレーニング前は糖質取るようにしてる。
550(5): 2019/04/19(金)00:15 ID:FX3CMkJp(1/2) AAS
親戚のおじさんが経営してる店で働くことになったんだが、そのおじさんが毎日自分の分のおにぎりを持ってくるんだわ。
しかも特大のを二個。
そのおじさんと昼休憩をとることが多く、そのおにぎりを食べざるを得ない状態なんだがこれどうしたらいいんだろ？
正直あの二個だけで糖質150～200いきそうなおにぎり食べたくない。
そのおにぎりを拒否るわけにもいかないし、食べずに済むなにかいい方法ないだろうか？
しかも米も10kgくれたんだが全く手つけてないしこれの処理にも困ってる。
551(2): 2019/04/19(金)01:25 ID:2jq9V+j9(1/2) AAS
米小麦イモ以外で食べちゃいけないものってある？
552: 2019/04/19(金)01:30 ID:rjtVUnsA(1/2) AAS
>>551
超加工食品、ジャンクフード
553: 2019/04/19(金)02:45 ID:RX2nzYBo(1/2) AAS
>>550
普通にことわれよ
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