[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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442: 2019/04/13(土)00:22 ID:NAo34KKv(1) AAS
>>441
イミフ 摂取足らんだけ 糖質制限が原因ではない
443: 2019/04/13(土)00:35 ID:KfgpMwjK(1/3) AAS
ギャルモデル時代のゆんころも絶食で駅の階段上れなくなったみたいね
糖質制限のつもりで脂質と蛋白質も制限してれば歩けなくなる
小原優花 「体重31kg。階段も上れないガリガリのギャルモデルだった」｜2018/06/07
外部ﾘﾝｸ:beauty.oricon.co.jp
【ゆんころ】 ジムに通い始めたのは25歳のとき。10代の頃とは違う、体型のくずれを目の当たりにして愕然としたことがきっかけでした。
10代の頃は（とくに私がモデルとして出ていたギャル雑誌では）「細ければ細いほど、かわいい」とほめられた時代。ガリガリの体に、だぼだぼのルーズソックス、超ミニのスカート、真っ黒に日焼けした肌がウケたんです。
だから撮影前は、ダイエットどころか “絶食”。高校生の頃は身長160cmで体重31kgしかなくて、走ることができないし、駅の階段さえ上れないほど体力がありませんでした。
そんなにガリガリなのに、体重が1kg増えただけで「やばーい」と不安になって。デニムは「一番小さいサイズじゃなきゃイヤ」みたいな……。休日は疲れちゃうから、ずっと家で寝ていました。
いま思えば、体重に呪われていましたね。そうした無茶苦茶な生活が、25歳をすぎて明らかに体に現れました。
やせているのに、体がたるんで張りがなく、お尻と太ももの境目がどこにあるのかわからないくらいメリハリがない。断食して痩せても、食べたらリバウンドするし、内臓に負担がかかって肌も荒れる。本当に危険なことをしていたと思います。
444: 2019/04/13(土)00:38 ID:hygzIqzd(1/2) AAS
もう… 内容見て判断しなよ
何の根拠もなくウダウダ言ってたら荒らしたいだけなんだから
餌を与えずあぼーんしてスルーしなさい
445: 2019/04/13(土)00:41 ID:KfgpMwjK(2/3) AAS
ここ本スレじゃないから
オートファジー促進強化キャンペーン実施中
連呼さん召喚する？
446: 2019/04/13(土)00:44 ID:+qBKevEe(1) AAS
本スレはどこよ
447: 2019/04/13(土)00:47 ID:KfgpMwjK(3/3) AAS
スレ立てIF中だよ
IFに耐えられないなら自分で立てて
448: 2019/04/13(土)12:30 ID:MAuR9U29(1/4) AAS
「糖質」を目の敵にするのは「脳の怠け癖」のせいだった
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
ちなみにバズーカ岡田先生も同じ事を話されてる
外部ﾘﾝｸ:ddnavi.com
「糖質は体に悪い！」ってゴリ押しする事は「俺は運動したくない！ラクして痩せたい！」って主張してるのと同じと推測できる（一部の医者や信者）
別に糖質食べても良いと主張する人は運動してるので糖質が必要栄養素だと身を持って理解してる人だろう
（ボディービルダー、トレーナー、信者ではない一般の人）
さて、どっちがいい身体をしてるか？考えてみよう
449(1): 2019/04/13(土)13:20 ID:1aShmXZa(1) AAS
結局何時までも糖質制限に反対しているアンチは
糖質制限実践して失敗した元信者以外は糖質摂取しないと理屈が破綻するトレーニー共だけ
日頃普通に糖質を摂っているベジタリアンは糖質制限なんて最初から相手にしていない
というか、
トレーニーのDQN共は筋トレと筋肥大の為の食事さえすればどんな疾患も完治するって
勘違いしているから糖質制限さえすれば糖尿病治療不要とほざく糖質制限信者と同じレベルだよねｗ
言い争いには双方お似合いじゃね？
ガンガンやれよｗｗｗｗｗ
450: 2019/04/13(土)13:39 ID:MAuR9U29(2/4) AAS
>>449
アンチ、ベジタリアン、DQN
お前の程度の低さはよくわかった
451(3): 2019/04/13(土)15:10 ID:ol0pYRGk(1) AAS
糖質って要するに砂糖だし
体に悪いの当たり前なのよね
452: 2019/04/13(土)15:47 ID:MAuR9U29(3/4) AAS
>>451
糖質はでんぷん、糖アルコール、オリゴ糖など、炭水化物から食物繊維を除いたものの総称
砂糖はその細かく分類した中の一部
453: 2019/04/13(土)15:57 ID:MAuR9U29(4/4) AAS
テンプレにそもそも糖質とは何か？を追加希望
ここ本スレじゃないか...
454: 2019/04/13(土)22:15 ID:OhVS9Gyh(1) AAS
>>451
頭だいじょうぶ？
455: 2019/04/13(土)22:16 ID:KgchPfaW(1) AAS
米すこしたべちゃた
456: 2019/04/13(土)22:38 ID:hygzIqzd(2/2) AAS
>>451
そうだね。百害あって一利なしと言われてるし
特にあの加工されてサラサラした砂糖なんて最悪だしね
菓子作りの経験がある人は皆、砂糖の量に絶句したはずだわ
457: 2019/04/13(土)23:03 ID:Ap8ldD/+(1) AAS
そういう糖毒教的な定型文はもうやめようよ
5年前にはピークアウトしていてもはや廃れ果てたネタだろ
458: 2019/04/14(日)04:53 ID:Mhmh/X9e(1) AAS
まぁ世の中には炭水化物中毒の患者がいっぱい居るから、糖質が体に悪いとバレても困らないでしょ
ケーキだってラーメンだっていくらでも売れるしね
459(1): 2019/04/14(日)08:43 ID:okE3At5w(1/6) AAS
砂糖とか、世界的に規制方向へ進んでるけど、
内部事情を言えば業界への圧力になるから、事はそんな簡単ではないわ。
経済守るのか健康を守るのか。
460: 2019/04/14(日)08:59 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:light.dotup.org
461(1): 2019/04/14(日)09:42 ID:EfH6vxCE(1/2) AAS
>>459
規制ｗ
頭だいじょうぶ？
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