[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
187: 2017/08/09(水)01:24 ID:g8foKmyy(1) AAS
71.7ｋｇ
今日は（明日の快適なトイレライフの為に）自分比でガッツリご飯を食べてやった。
40分の歩き。
違うスレでお掃除板の25個ルールスレを知ったので見て実行。
住まいからダイエットしてやる。
188: 2017/08/09(水)09:01 ID:/MJBrfuJ(1) AAS
みんな身長は何センチなの？
189: 2017/08/10(木)01:33 ID:CWUwIpBS(1) AAS
私は163ｃｍ
片づけをしたせいか、71.3ｋｇ
いつもより多く歩いたし頑張った。
190: 2017/08/11(金)00:44 ID:RCMOg5i6(1) AAS
71.8ｋｇ
昨日と同じようにしたんだけど、あれー何が違ったんだろう？
でも体脂肪率は減ってたから我慢。
191: 2017/08/12(土)01:32 ID:q158DD7w(1) AAS
71.5ｋｇ
振り返ってみると、一ヶ月前から１ｋｇしか減ってない。
もっと運動を増やすべきなのは分かってるんだけど
運動嫌い…（；；）
192: 2017/08/13(日)00:04 ID:C/UICUnH(1) AAS
71.6ｋｇ
今日はお盆にむけて仏間の片付け。
いつもと着ている物が違うので参考体重だけど
体脂肪は減ってるし、筋肉量も増えたし、身体年齢も若くなったｗ
193: 2017/08/14(月)00:08 ID:p1ml2YkS(1) AAS
72.0ｋｇ
ぐうの音もでない。
194: 2017/08/15(火)02:30 ID:nhW8HtAo(1) AAS
晩御飯がすき焼きで食べ過ぎた自覚はあり。
72.2ｋｇ
…一時的なものだと信じて。
明日は控えめにしよう（できるかな？）
195(5): 2017/08/15(火)02:37 ID:u6abdR/v(1) AAS
元70ｋｇ級だが現50kg級
汗かかないし、体は軽い
いろいろ別次元
196(1): 2017/08/16(水)00:42 ID:NC+H4pQA(1) AAS
50ｋｇ台ですかー、うらやましい！
今日は71.9ｋｇ
足踏みが続いてる…
197: 195 2017/08/16(水)01:10 ID:Oa8lDZ0U(1) AAS
>>196
着る物は全部入れ替え
ユニクロだとLからS、オンライン限定のXSがあればそれを買う
ボトム33〜4から27（オンライン限定サイズ）〜28、XS(ないのが多い)〜S（ブカブカだけど履ける）
198: 2017/08/17(木)01:00 ID:lNrd/7Fp(1) AAS
出ました！ 71.2ｋｇ
199: 2017/08/18(金)00:20 ID:z+LvqQjb(1) AAS
今日はお銭湯でみっちり絞って来ました。
（ちゃんと水分もとりました）
70.4ｋｇ
ある程度かさのある物を食べて＆出さないといけないのかな？
200: 2017/08/18(金)06:16 ID:Fb0J4Qte(1) AAS
>>195
来る必要ねえじゃん ばかなの？
201: 2017/08/19(土)01:14 ID:CrgsexbN(1) AAS
何かの間違いで体重が軽くなる事はないので
今日の値がきっと何かの間違いに違いない…（；；）
71.0ｋｇ
202: 2017/08/20(日)00:26 ID:xqpETYAE(1) AAS
今日は45分くらい歩いたかな？汗だく。
70.4ｋｇ
203: 2017/08/20(日)06:38 ID:Et+//5rD(1) AAS
もう少し涼しい時期に早くなって欲しいなぁ
したら運動ももう少ししやすくなるのに
204: 2017/08/20(日)08:38 ID:A4ZBJmYn(1) AAS
自分語り専用とそうでない用の違いって
自分語り専用＝もうすぐ卒業の人
非自分語り専用＝まだまだ滞在する人
の違い？
205: 2017/08/20(日)19:11 ID:j/aGyP/Y(1) AAS
ここは自分語りだからいくらでも自分語りにてもいいけども、本スレは自分語り禁止なのにバカが自分語りしてて辛い。
206: 2017/08/21(月)00:31 ID:rc/LrekF(1) AAS
今日もお銭湯でみっちり汗をかく。
70.3ｋｇ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 321 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s