[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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488: 2018/04/24(火)08:11 ID:6kc0/Nye(1) AAS
40歳170センチ
88.2キロ
88キロの壁が厚すぎてツラい
489: 2018/04/26(木)22:30 ID:ZGOzolS5(1) AAS
80.3kg！！
BMIが正常になる70kg台まであとちょっと。
490: 2018/04/28(土)08:55 ID:+m27Nw97(1) AAS
40歳170センチ
87.4キロ
割と順調
491: 2018/05/04(金)07:00 ID:IoZI5dAB(1) AAS
現在78kg
目標62kg
2年前は62kgだったのに気が付いたらこんなに増えてた
取りあえず7月までに70kgになりたい
492: 2018/05/04(金)13:00 ID:nvwCfRCE(1) AAS
40歳170センチ
86.9キロ
ゴールデンウィークだしドカ喰いしたい
493(1): 2018/05/07(月)16:34 ID:Pp96CDrr(1) AAS
今朝71.1kg
まだまだがんばる
494: 493 2018/05/12(土)04:35 ID:lO2sl7pW(1) AAS
70.5kg
あとちょっとで卒業
495: 2018/06/23(土)00:24 ID:LY3TmnOZ(1) AAS
69.2kgまで来たのに、1日だけカロリー1600ちょいオーバーしたら71kgに戻ったorz
カロリー制限は地道にやるしかないとは思いつつ、なかなかに凹むね
めげずにやっていく
496: 2018/06/23(土)09:43 ID:mWUygmBw(1) AAS
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
DFTAZ
497: 2018/06/25(月)13:28 ID:M9b3N4Xv(1) AAS
83、7までいったのに徐々に増えて行って85、5。
朝は糖質0麺にキムチ納豆
昼は置き換え
夜はご飯の代わりに糖質0麺
でカロリーも1600以内、1300とかもある。
ジムも行ってるしなんで増えるかわからない、落ち込むから吐き出し。
498: 2018/06/28(木)23:36 ID:7IICtJjN(1) AAS
もう2か月くらい、69〜71をウロウロしっぱなしでなかなかスッキリと大台を抜けられない
70kgの壁が厚いよ。でもがんばる！続けるのが大事
499: 2018/06/29(金)06:50 ID:Umieu/aQ(1) AAS
3ヶ月で79キロ→70.8になった。
今月中に卒業のはずが…
早く卒業したいけど焦らず焦らず。
500: 2018/06/30(土)21:42 ID:aqbUoeNm(1) AAS
AA省
501: 2018/07/02(月)07:44 ID:lMQRNU3t(1) AAS
卒業します！お世話になりました
502: 2018/07/03(火)15:27 ID:rR16XQgx(1) AAS
グダグダ書き続けてきた者だけど、やっと日々の体重が60キロ代に落ち着いてきた
今朝は68.9kg。71←→69を2ヶ月間ウロウロしてやっとだ
このまま戻らなければ卒業できそうです
503: 2018/08/13(月)07:48 ID:6B+SrZg8(1/2) AAS
女160cm79.2…生理終わったら市民プールで水中ウォーキングする
504: 2018/08/13(月)07:50 ID:6B+SrZg8(2/2) AAS
♀160cm79.2…生理終わったら市民プールで水中ウォーキングする
505: 2018/08/13(月)08:28 ID:Rq0xvhX+(1) AAS
ついに2週目にして
７５→71.5
ごはん、パン、麺類抜きで
・・・達成（涙）
目標55キロ
506: 2018/08/17(金)11:41 ID:HLyiB1Rg(1) AAS
17日目にして
75→70
5キロ減
やたーーーーーーーーーーー。もうじき、ここ卒業やああ
507: 2018/10/13(土)23:15 ID:NDpTrkt6(1) AAS
よくそんな簡単に80キロとか超えていくよね
筋肉質なのかな笑
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