[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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593(1): 2017/06/18(日)11:46 ID:jpeG0GJh(3/3) AAS
>>592
そういうレベルの話ならここでする必要ないと思うんだけど
何しに来てんの感が強いわ
594: 2017/06/18(日)12:08 ID:UNMcbNBH(2/2) AAS
それなりの体になった奴しかこのスレにはいないのか？
俺は基本を守ってそれなりの体になったから
基本以外の知識を補助的に得るために覗いてるが
595(1): 2017/06/19(月)07:31 ID:MUp7e83i(1) AAS
昨日、夜ケトンはかったら++だった。
その後、バーム（糖質10g）飲んで筋トレしてプロテイン飲んで就寝。
朝ケトンはかったら、ゼロだった。
筋トレしたら新糖成モードになるの？
596: 2017/06/19(月)07:43 ID:8h5E71rc(1) AAS
朝は検出されにくいよ
ケトンつかわれてるから
597(1): 2017/06/19(月)08:43 ID:TaAna0rL(1/2) AAS
ぷよニキやデブがいくら、ダイエットはこうだ！など偉そうに語っても説得力ねえよ
自分の体をアップして偉そうに語れよ
598: 2017/06/19(月)08:45 ID:TaAna0rL(2/2) AAS
虫歯だらけの歯科医師が歯の磨き方を指導してるのと同じ
まあいるのか知らんけど。
599: 2017/06/19(月)08:59 ID:I+yT5wTj(1) AAS
>>597
>>591
＞成功した人間のやり方が全て正しいわけではない
＞誰かが成功した手法が自分にも当てはまるかどうかなんて解らないしな
＞あるボディビルダーのトレーニングを真似したからと言って誰もがそのボディビルダーの体になれるわけじゃないのと一緒
600: 2017/06/19(月)10:04 ID:VcdVJUZ6(1) AAS
>>595
10g程度一度摂ったくらいでは解除されないんじゃ？
寝てる間に消費されてしまうだろうし
601: 2017/06/20(火)07:50 ID:eCtsgImw(1) AAS
尿の濃度だから水飲んだ量とかでも変わる
正直ケトスティックは+か-かくらいの見分けしかつかない
602: 2017/06/21(水)08:08 ID:xXYl4ZQ4(1) AAS
そうなのか。
一喜一憂しても仕方ないんだな。
603(1): 2017/06/21(水)08:11 ID:RruePl2Q(1) AAS
プレシジョンエクシード買えばいいのに
604: 2017/06/21(水)08:16 ID:0iWvJPoQ(1) AAS
除脂肪目的としては血中尿中ケトン濃度を気にしたところで意味ないよ
605: 2017/06/21(水)08:40 ID:6bc1Lkk5(1) AAS
>>603
いまならプレシジョンネオでいいだろ
606(1): 2017/06/21(水)14:11 ID:p1FoUbga(1) AAS
ケト中にラカントSみたいな甘味料も摂るとケト解除になる？
607: 2017/06/22(木)04:46 ID:ya1TiTOa(1) AAS
>>606
エリスリトールは平気
608: 2017/06/22(木)06:49 ID:80gQ/N3Y(1/2) AAS
このスレにはいないと思うが、1型糖尿病のように基礎インスリン不足が重篤な場合は
グルカゴン奇異性分泌からの糖新生亢進が起こり、ケトーシス解除される可能性がある
↓
エリスリトールを食べると血糖値が上がるんですけど・・・
http://低糖質.com/review/cat5/post_199.html
609(1): 2017/06/22(木)10:41 ID:23BXB6IU(1) AAS
普通に美味しい炭水化物も摂りながらダイエットすればいいのに、脂質代謝に執着したがる
気持ちが不思議だ
ダイエットが目的なんじゃなくて自分の体使った実験での数値遊びが目的としか思えない
610: 2017/06/22(木)10:43 ID:t9UkIDg5(1) AAS
空腹が少なく健康に良いと考えてるのにやらないほうが不思議
611: 2017/06/22(木)12:17 ID:bpB+50CB(1) AAS
>>609
もう出てるけど、飢餓感が少なくて続けやすいのと、肌が綺麗になるのと、寝起きが良くなると言うメリットがあるんだよ
特に飢餓感、ダイエットに挫折する主な原因を抑えられるのは大きい
ってかそもそも数値遊びが目的で何が悪いの？
612: 2017/06/22(木)12:43 ID:80gQ/N3Y(2/2) AAS
美味しい炭水化物もタイミング狙って摂れるから、食材の縛りはないんだよなぁ
このスレ立ててからだよ、買出しで和菓子コーナー巡回するようになったのは
米パン麺類食ってた頃は和菓子も干し芋もまったく興味なかった
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