[過去ﾛｸﾞ] プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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943: 2020/04/10(金)01:22 ID:Nv6hybVA(1) AAS
全然読んでないかステマかどっちか
944: 2020/04/22(水)04:28 ID:xyh9+Qzp(1) AAS
パッケージ変更でもしかしてザバスココア変わった？
甘ったるさが緩和されてなんか飲みやすくなった
気のせいかな？
ヨーグルトとフルーティは飲むのに時間かかるのにこれはスッと飲める
分けて飲むか1本一度に飲むか
945: 2020/04/25(土)01:57 ID:Vcv6hLCK(1) AAS
コロナで味覚薄
946(3): 2020/05/01(金)07:50 ID:9jPcuPMD(1/2) AAS
ホエイで体重落ちた人いる？
体重をあと3キロ落としたくて
プロテイン飲んでる人に相談したらホエイの方がいいって言われたんだけど
買いに行ったらソイを勧められて
迷って帰ってきてしまった
947(1): 2020/05/01(金)09:28 ID:aIu+L4F+(1) AAS
>>946
プロテイン飲むだけで体重が落ちるわけじゃないよ
ソイは腹持ちがいいので一食置き換えダイエットのように食事を減らせた分だけ早く痩せる効果を得られるけど
ホエイは腹持ちがよくないのでプロテイン本来の使い方である筋トレしまくって筋肉つけて痩せるしかない、つまり時間がかかる
運動なしで多少無茶でも手っ取り早く痩せたいならソイのほうがいい
これからよく運動するとか筋肉つけながら健康的にじっくり痩せていきたいならホエイがいい
ただし味に関してはソイは飲みづらいものが多くホエイのほうがおいしく飲みやすいものが多いと言われている
(ザバスはソイのほうがおいしくホエイはまずいと個人的に思うが)
味が受け付けなくて続けられなければプロテイン飲む意味ないし要は何を重視するかそれによってどう工夫していくか次第になってくる
948: 2020/05/01(金)18:05 ID:9jPcuPMD(2/2) AAS
>>947
ありがとう
運動を一か月前に痩せるつもりで始めたら
引き締まってきたんだけど
体重増えて、少しでも減らしたいと思ってます
前に健康診断で一年で3キロは太り過ぎと言われて
今3キロ増えたとこ
見た目は痩せたんだけどプロテインに頼ろうかと思ってたところです
949: 2020/05/02(土)19:47 ID:1QPH4yUA(1) AAS
まず食べる量減らせ
950(1): 2020/05/15(金)04:09 ID:IuNwB15d(1) AAS
急に乳糖不耐性になることってある？
951: 2020/05/15(金)17:52 ID:SUTDuEb5(1) AAS
>>950
アレルギーってある日突然になるもんだよ
952: 2020/05/18(月)20:30 ID:+hknuRYS(1) AAS
ここみてたからマイプロテイン頼めたわてんきゅ
953: 2020/05/20(水)04:36 ID:1UAO08YL(1) AAS
SAVASからマイプロテインに変えたらコスパは良いんだけどおならが止まらない
954: 2020/05/20(水)11:34 ID:uBHVc6ss(1) AAS
乳糖不耐症はアレルギーじゃないけどね
955: 2020/05/20(水)18:25 ID:LJeTKh1X(1) AAS
免疫高めるためにはストレスや不安をなくすこと
そのためには成長ホルモンなどのたくさんのいいホルモンを出すために、筋トレや運動が一番
当然プロテインは飲むべき
コロナにかからないためという思考から、コロナに万が一かかった時のことにフォーカスすべきだと考えます
外部ﾘﾝｸ:tkdj.net
956(1): 2020/05/22(金)21:37 ID:4uGkBerl(1) AAS
安いからってプロテイン代わりにきな粉使ってたらすごい太った
957(1): 2020/05/26(火)11:24 ID:+bRjeG1P(1) AAS
>>956
砂糖入れたの？牛乳で飲んだの？
958: 2020/05/26(火)17:58 ID:CGb0oGIU(1) AAS
>>957
牛乳で
959: 2020/05/26(火)19:50 ID:xV7oVFsE(1) AAS
森永ラムネ味
Twitterﾘﾝｸ:livedoornews
画像ﾘﾝｸ[png]:pbs.twimg.com
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
960: 2020/06/04(木)16:20 ID:5aPTvGfI(1) AAS
近くのドラッグストア、プロテインの種類すくなかったから、パッケージ的に買いやすい ディアナチュラのソイプロテイン買ったけど糖質が書いてない…
ダイエットしながら女性らしい身体つくりを目指してるのですが おすすめのプロテインありますか？
961(1): 2020/06/04(木)19:03 ID:oFy+iyZN(1) AAS
ありますよ
962: 2020/06/05(金)10:57 ID:8B/O67jK(1) AAS
>>961
是非教えて下さい
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