[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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161: 2017/03/22(水)19:52 ID:XJf+2ddb(1) AAS
デイブおじさんは炭水化物を取るなら夜って書いてたけど
夜に抜いた方が調子が良いんだよー
ブレットプルーフコーヒー最高！
162: 2017/03/24(金)21:23 ID:DlzfSiY8(1) AAS
チキンカツ弁当の後にスーパーカップデザートできめてきちゃった
死のう
163: 2017/03/26(日)12:37 ID:eISocwct(1) AAS
AA省
164: 2017/03/27(月)10:24 ID:/T/Q5vYT(1) AAS
こちらは副業でも本業でも十分実践できる簡単な作業になります。
■ 在宅でお仕事をしたい方
■ 副業で収入を増やしたい方
■ ご家族や会社知人に内緒の方
■ 人と会ったり、話をする必要は一切なく、完全匿名的にできる
■ 情報コレクターに落ち着いてしまってる方
■全くの素人でもコピペだけで稼げる
■再現性が高く誰にでもできる
■単純作業がい良い方
■隙間時間にコピペして月40万稼ぎましょう。
省2
165: 2017/03/30(木)20:01 ID:sFPQ+yhF(1) AAS
ダイエットの理に反するけど
夜しっかり食べるのが合ってる（糖質は抜いてる）
朝コーヒー、昼お腹がすいてたらゆで卵やチーズ
166: 2017/04/03(月)20:27 ID:YQ0DK020(1) AAS
AA省
167: 2017/04/09(日)11:26 ID:E65EM+66(1) AAS
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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省34
168(1): 2017/04/17(月)20:18 ID:73JlL0kP(1) AAS
ダイエット依存症⁉︎
俺はがんばって20㎏近く落としたが、
今は維持しようとして食事の時間が本来なら
楽しいはずなのに、苦痛を感じ始めてる…
なんかこのままだと精神が持たない…
誰かアドバイス下さい泣
169: 2017/04/17(月)21:29 ID:x6SGzOAj(1) AAS
五日目
腹減った
79.8kg
170(1): 2017/04/18(火)11:48 ID:pp2nx9OS(1) AAS
六日目
すげー身体だるい
79.6kg
171: 2017/04/18(火)12:00 ID:jn9kBZ9e(1) AAS
>>170
断食してるの？岩塩程度は少し舐めた方がいいよ
172: 2017/04/18(火)12:52 ID:16Q5+u3r(1) AAS
OS1とか電解質とった方がよくないか？
ファスティングでも飲み物はとってるよね
173: 2017/04/18(火)23:00 ID:MsC/2enF(1) AAS
豆乳ヨーグルトお腹に効くわあ
これで痩せるのを加速できないか実験中
174: 2017/04/19(水)23:56 ID:guazfOXj(1) AAS
横から見た感じは大分薄くなってきてるけど正面から見るとぜんっぜん太いんだよなぁ
下腹がやばい
まぁまだ10キロくらい落とす余地あるしがんばろ
175: 2017/04/20(木)09:30 ID:B/2QR59k(1) AAS
>>168
自分も割と短期間で大幅に落としたから
維持に入った頃はとにかく怖かったな。
短期間で大幅に落とすと絶対にリバウンドするって書き込みを色んなスレで見てたし。
外食とか誘われるだけでもイライラしてた。
でもある時、リバウンド＝元の体重よりも増える事・・と普通な事を考えたらなんだかフッと気持ちが軽くなった。
そりゃないわwって。
今は食事も含めてデブだった頃の生活習慣とはまるで違うものwって思った。
その生活に自信を持っていれば大丈夫さ。
176(1): 2017/04/20(木)17:34 ID:uL90HwLD(1) AAS
知人とその娘さんに捕まり20分無駄話
小4か5年の娘さん、身体測定で思った以上に体重があったと
落ち込んでるらしい
小学校の頃に体重気にしたことなんてなかったなぁ
とりあえすお菓子は控えめにしたらいいじゃない？と言っておいた
177(1): 2017/04/20(木)18:18 ID:ru0pFU4Q(1/2) AAS
>>176
早めの思春期の入り口ならふっくらし始めておかしくないよね
よく動けばすぐにシュッとするだろうけど
178: 2017/04/20(木)18:38 ID:rVdnfHyv(1) AAS
数年ぶりにダイエット板にきてあるスレで自分の書き込みみた
えらそーなこと書いてた2012年の私
13キロリバウンドしたよアナタ
なのにまた同じダイエットしようとしてる自分誰か助けてw
179: 2017/04/20(木)18:45 ID:RFlKGBNx(1) AAS
テスト
180: 2017/04/20(木)19:06 ID:lP451dhb(1) AAS
て
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