[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)
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417: 2018/09/11(火)07:07 ID:v29U1IaN(1) AAS
時間断食12日目、69.1キロ
なんか増えた(笑)
筋トレであちこちが痛いので回復期の関係かな？
見た目に太った感じはしないので様子見ながら継続します
418: ミナトダイエット連盟 2018/09/11(火)20:55 ID:i8oWfMWY(1/3) AAS
週1ぐらいの報告で十分だろ
早いペースだとしても月に2〜3キロだろ？ 無駄無駄
419: 2018/09/11(火)21:14 ID:PfB9mFax(1) AAS
ついったーでやれ
420: ミナトダイエット連盟 2018/09/11(火)21:15 ID:i8oWfMWY(2/3) AAS
別に過疎板だし自治厨の言うこと聞かなくてもいいけど
どうせやるならグラフを記入して見てる側に見やすいようやれ
421: 2018/09/11(火)22:03 ID:MrACRmIx(1) AAS
すみません、何か反応あれば意見交換できると思ったんですがそういう雰囲気じゃないですね
Twitterはアカウント持ってないんで、とりあえず他に移ります
422: ミナトダイエット連盟 2018/09/11(火)22:35 ID:i8oWfMWY(3/3) AAS
はい！おつかれさん
このやる気のなさはダイエットと同じだろうな
423: 2018/09/17(月)20:44 ID:+QIjnoRO(1) AAS
プチとかユルとか、断食にあまり気合いを入れすぎない感じが良いよね。
おれも適当に食べたい時は食べて、食欲感じない日は「ゆるく断食するか」って感じで続けてる。
ま、完全断食は１日くらいしか持たないんだけど、いままで定期的に何かの宗教にハマったかのように１日三食食べてたから、
そういう宗教から目が覚めたと思えば気楽だよ。
424: 2018/10/18(木)21:53 ID:84rEWQH8(1) AAS
ゆる男うざい 死んで
425: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/27(土)14:42 ID:WGQDLSfP(1) AAS
お腹が空いたら炭酸水を飲むのは効くね
426: 2018/11/03(土)10:42 ID:hKhdOkOT(1) AAS
ゆる男の正体
オナ禁スレに粘着している 禅ちゃん◆UzRz/cmgDc
2chｽﾚ:psy
427: 2018/11/27(火)17:07 ID:7w6i9UZ2(1) AAS
オナ禁とは？
勉強ダメ、仕事ダメ、人間関係ダメ、モテないブサ男が
「オナニーをやめればすべて上手く行くのではないか」と陥るカルト宗教
あるのは何とでも書けるネットの匿名の報告のみで、顔や氏名を晒しての
「オナ禁して人生が好転した報告」は皆無である
やってることは「身体に古い精液を溜め込む奇行」であり、
複数の医師や大学教授、専門家によって「オナ禁は身体に悪い」と断定されている
一方、「オナ禁は身体に良い」と言っている医師は皆無。オナ禁体験者から「ストレスで禿げる」
「ストレスで鬱になる」と信者が主張する「オナ禁の効果」とは真逆の報告が多数上がっている
「オナ禁は心身に悪い」と判明しているが未だに非モテ非リア充のダメ人間は
省7
428: 2018/11/28(水)07:02 ID:eiSULMh7(1) AAS
寝る前の３時間くらいは食べないほうが
いいと聞いた。そして、２食にするならば、
夕食を抜くのが効果的らしい。
寝る前に食べないから胃の負担も軽減できる。
どう思う？
429: 2018/11/28(水)10:54 ID:yOWGpX1v(1) AAS
だいたい句読点はゆるおだと思ってる
430: 2018/11/28(水)14:07 ID:bunjViqj(1) AAS
ゆるお とは
431(1): 2018/12/24(月)17:23 ID:QWaP3W5Y(1) AAS
断食ってほんと慣れるね
3日くらいじゃもう何も感じなくなってきた
432: 2018/12/30(日)07:11 ID:HLzpYnxt(1/2) AAS
>>31
俺も全く同じ。
ハンドボール部バリバリやりながら1週間断食した。
土曜日開始、日曜日はゴロゴロして空腹に耐えた。
あとは順調。身体もこころも軽く、運動も無問題だった。
なお、脱脂粉乳とトマトジュースだけは摂取した。
433: 2018/12/30(日)07:11 ID:HLzpYnxt(2/2) AAS
>>431
同じく。
434: 2018/12/31(月)07:46 ID:BVOuC2h8(1) AAS
バリバリは嘘だ！と書こうと思ったら脱脂粉乳とトマトジュースかよ
435: 2019/02/11(月)08:25 ID:p8gW1R/5(1) AAS
プチ断食危険だとNHKでやってるぞ
436: 2019/02/11(月)12:12 ID:pUro/qDX(1) AAS
理由は？
胆石か？
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