[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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534(1): 2018/07/29(日)01:41 ID:Oo6tYLzI(1) AAS
>>533
エシレ無塩
535: 2018/07/29(日)03:03 ID:yaR3koRN(2/2) AAS
>>534
エシレってグラスフェッドだったっけ？
536: 2018/07/31(火)15:45 ID:XoZos0vD(1) AAS
セブンの無塩バター
ゴールドブレンド
ココナッツオイル
これではじめました
よろしくお願い申し上げます。
537: 2018/08/01(水)08:17 ID:reelGTfy(1) AAS
エシレはAOP認定バターだからシリコンバレー式的にはいいんじゃないの？
538: 2018/08/04(土)10:35 ID:god4qfrZ(1) AAS
成城石井で買ったグランフェルバター今週からバターコーヒーで使ってるんだけど舌のしびれ感がすごい
539(1): 387 2018/08/06(月)02:37 ID:8DR9tl+v(1) AAS
>>387 から2か月ちょっと続けてるけれど、98kg→91kgで7kgほど減ったよ。
まあまあのペースなんだろうか。
朝は400cc位のボトル缶コーヒーを、少し飲んで減らしてからシェイカーに。
昼は朝の空き缶を取っておいて、ワンサイズ小さいのを買って、朝の缶に移し
てからシェイカーにすると便利が良いみたい。（スプーンに取ったギーを
朝の缶の中に流し落とすようにコーヒーを注ぐ）
始めて1か月くらいから、空腹時にB.P.コーヒーが恋しく感じるようになってきて
これはケトン体質になって来た兆候なんだろうか、と思ったんだけれど皆さんどう？
540: 2018/08/06(月)06:36 ID:avcTvRR/(1) AAS
>>539
BPC飲むだけではケトン体質にはならないよ。その他の食生活による。
541(1): 2018/08/24(金)23:55 ID:IE+LVSJq(1) AAS
>>518
ダイエットし続けてる人は空腹に慣れてるからお腹減ってないように感じるだけ
腹なんてバンバン減るよ
半年続けても空腹感は収まらない
542: 2018/08/25(土)08:40 ID:RnbmyKjr(1/2) AAS
>>541
そうなんだ、よかった。
それでも始めた５月１日からドカ食い、間食、強い空腹感が無くなった。
体重・体脂肪率落とせただけじゃなくて、血液検査でもコレステロール値、中性脂肪値もすごくよくなった。
油摂って脂が減るなんて今でも不思議な感じだけど。
543: 2018/08/25(土)10:38 ID:K6wadv9P(1) AAS
油をもって油を制す、ってここんとこよく聞くようになったなｗ
544(1): [350] 2018/08/25(土)12:38 ID:vzpgCevc(1) AAS
さすがに2年以上続けていると、胃が小さくなったのか、空腹感なくなったよ
545: 2018/08/25(土)18:08 ID:RnbmyKjr(2/2) AAS
>>544
「これが適量」って体が感じる量が変わるよね。
セットポイントって言うんだっけ。
546: 2018/08/25(土)21:46 ID:MiU69SUl(1) AAS
一ヶ月くらいだけどわ食える量は明らかに減った
547: 2018/08/29(水)11:51 ID:3W9b7gOO(1) AAS
公式サイトのコンプリートセットってお得？
548(1): 2018/08/31(金)09:54 ID:S7JzGKMF(1/2) AAS
MCTオイルって、何がオススメ？
近所の成城石井だと、日清のやつと勝山のやつとがあったんだが
549(1): 2018/08/31(金)11:42 ID:jqZXAOPy(1) AAS
>>548
オススメ聞かれりゃBRAIN OCTANE OILになるわな。
550: 2018/08/31(金)15:19 ID:S7JzGKMF(2/2) AAS
>>549
成城石井見てみる
551: [saga] 2018/09/01(土)14:49 ID:XYzoSUZJ(1) AAS
日清と勝山なら勝山のやつおすすめだな
BRAIN OCTANE OILはスーパーじゃ売ってないよ・・・
552: 2018/09/03(月)10:22 ID:MZBhkEHa(1) AAS
MCTオイルコーヒー（バターなし）でもお腹空かないもんだね
バター要らないかもしれん
553: 2018/09/03(月)11:56 ID:4jpbnPiF(1/2) AAS
MCTオイルが安いスーパーとかないかな？OKストアとか業務スーパーとかで安かったりする？
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