[過去ﾛｸﾞ] ★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net (402ﾚｽ)
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248(1): (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:19 ID:5nRLKPCE0(24/34) AAS
> HIIT中の代謝を考えろ
いやおまえが考えろ
というか知らないなら調べろ
HIITやってる時だけしか脂肪が燃えないとでも思ってんのか？頭わるすぎ、知識なさすぎ、馬鹿の相手面倒
249: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:20 ID:5nRLKPCE0(25/34) AAS
>>246
筋肉痛があったほうが良いと言ってる馬鹿の質問に答える必要がないような気がしてきた
250(1): (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:27 ID:5nRLKPCE0(26/34) AAS
プライオメトリックは筋収縮速度を上げるために行う
筋肉痛になるために行うのは前傾爺さんぐらいだろう
ウエイトトレーニングで付けた筋力を競技用の筋肉へチューンするような感じで使う
アスリートがよくやる台の上にジャンプするのにフルボトムスクワットのように膝を曲げてジャンプするアホはいない （前傾爺さんは知らん）
前傾爺さんは素人すぎてほんと話にならない
251(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1be9-wEaH) 2017/01/11(水)22:42 ID:f2zVIP+J0(6/7) AAS
>>250
お前が言っているのはSSCに絡んだプライオメトリックトレーニングの話だ
デプスジャンプの動画でも見たか？
俺が言っているのは純粋に動作の事だろうが
その違いも分からんのか
プライオメトリックな動作自体は伸張性収縮のせいで筋肉痛は出やすいんだよ
ただ目的によってはレンジを制限するから出ない事もある
とは言えどのレンジまでなら筋肉痛は出ないとか決まりがあるわけじゃないから普通は出るだろ
お前は学生時代にスプリットジャンプやバービーやった事ないのか
やった事無いから分からないんだろうw
省4
252: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:45 ID:5nRLKPCE0(27/34) AAS
>>251
一般的なプライオメトリックの話じゃなくておまえ独自の解釈のプライオメトリック？？？？
馬鹿の話はよくわからんわ
253: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:46 ID:5nRLKPCE0(28/34) AAS
> で、質問の答えは？
> ああ、そうか
> やっぱり逃げたんだなw
また自己紹介かよ
おまえ質問スレで何度も質問してここでも質問してる俺からの質問から逃げてるだろ
自己紹介ばかりするな
254(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1be9-wEaH) 2017/01/11(水)22:46 ID:f2zVIP+J0(7/7) AAS
>>248
>HIITやってる時だけしか脂肪が燃えないとでも思ってんのか？
その通りだ
だからこそ俺は運動中の代謝だけに囚われるなと言っている
それゆえお前のカフェイン押しが些末な話だろって言っている
分かったかよw
という事でおやすみなさい
255: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:47 ID:5nRLKPCE0(29/34) AAS
おまえは何もわかってないんだから
俺の書いてる事が信用出来ないならプライオメトリックはどういう目的でやるのか調べろよ
256(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bd0-HvS5) 2017/01/11(水)22:48 ID:YYLTkhdV0(1) AAS
>>251
アンちゃんなかなか陰湿だな わるいやっちゃなー
257: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:49 ID:5nRLKPCE0(30/34) AAS
>>254
そのとおりってどういう意味だよ馬鹿
思ってるか思ってないかで答えろ
逆におまえはトレーニング中は脂肪燃焼がないと思ってんのか？
馬鹿の頭の中はわからんわ
258: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:50 ID:5nRLKPCE0(31/34) AAS
>>256
説明出来なくて逃げ回ってるだけだよ
259: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)22:51 ID:5nRLKPCE0(32/34) AAS
楽しいからもっとボコボコにしたい
260: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)23:01 ID:5nRLKPCE0(33/34) AAS
647 名前：外部ﾘﾝｸ:goo.gl (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f)[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 12:15:31.34 ID:Eh1HrGw/0
>>646
> 以前はゴールデンタイムって言ってトレ直後30分以内に飲むと効果が高まるなんて言われたんだけど、ここ最近は直後に飲んでも時間が空いても
> 充分量さえ摂取できていれば効果に差は見えないっていう意見も増えてきたんだよ
どこで意見が増えてきたのか前傾爺さんはいつまでたっても説明しない
いつまで逃げてるんですか？
261: (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)23:16 ID:5nRLKPCE0(34/34) AAS
なぜ前傾おじさんは知識がないのに知識があると勘違いしてるんだろう
俺のことをカフェインを推しと言ってるがカフェインの効果をこいつは知らないのだろうか
頭の弱い情弱の前傾おじさんに面倒だけど教えてやってる気持ちでいるんだけど
教えても頭の中に入ってかないのは年だからなのかな
インシュリンなんて今は書かないインスリンだと教えても何度もインシュリンと書き込む
脳みそがもうダメなのかな
262: (ﾜｯﾁｮｲ 3294-i12J) 2017/01/12(木)00:03 ID:veaJjeGH0(1/11) AAS
コンロマンの負けだな。書き込み連投するあたり、頭の中で考えをまとめて推敲する能力がないっぽい。
カロテンだろうがカロチンだろうがインシュリンだろうがインスリンだろうが分かりゃいいだろ。
それとも今は医学薬学のテストでインシュリンって書くと減点されるの？
263: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/12(木)00:06 ID:uiN83d+R0(1/22) AAS
カロチンも最近言わないなカロテン
当然インシュリンも言わない
264(1): https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/12(木)00:07 ID:uiN83d+R0(2/22) AAS
頭の中が整理じゃなくて小分けにしたほうが相手がレスしやすいんだよ
相手の書いてる内容をコピペする作業をしなくていいからな
265(1): https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/12(木)00:08 ID:uiN83d+R0(3/22) AAS
しかも一度に書かないといけないルールなんて存在しない
なぜか2ちゃんのアホはそこにこだわるけど
266(1): https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/12(木)00:08 ID:uiN83d+R0(4/22) AAS
こういう変なこだわりのあるやつって糖質っていうんじゃないのか
267(1): https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/12(木)00:09 ID:uiN83d+R0(5/22) AAS
ただでさえ前傾おじさんは知識がない嘘つきな卑怯者だからね
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